今天的第一個部分胜嗓，兒童時(shí)間管理的重要前提
第一節(jié)課明確了目標(biāo)，我們今天討論“了解起點(diǎn)”次坡，和了解目標(biāo)同樣重要呼猪。
1,測試下陪孩子的重要程度。首先砸琅，請你把“陪伴孩子”這件事兒宋距，對自己的重要程度打一個分：0為最低，100為最高症脂。
2,陪孩子對我們是什么呢谚赎？存在兩個方面：
1、有犧牲诱篷、投入壶唤、奉獻(xiàn)
2、有收獲棕所、滿足
3,同樣是陪伴孩子闸盔，是賦能還是負(fù)能，這之間的差別琳省，到底是在哪里呢迎吵？
什么情況下是消耗能量？什么情況下是補(bǔ)充能量呢岛啸？
當(dāng)我們狀態(tài)良好钓觉，“愛之杯”滿杯時(shí)，陪伴孩子的效果就好坚踩。所以能量杯的狀態(tài)決定你陪孩子的效率荡灾。
4,在那些工作開始之前，你會做準(zhǔn)備呢瞬铸？為什么做準(zhǔn)備呢批幌？你會為“陪孩子這件事”做準(zhǔn)備嗎？
我們除了孩子學(xué)習(xí)的東西需要準(zhǔn)備嗓节，在陪孩子之前荧缘，給自己能力續(xù)杯，你的能量會感染孩子拦宣，孩子一定會給你一個正向呼應(yīng)截粗，信姓。照顧好自己，這不是自私绸罗，而是智慧
第二部分：幫助孩子建立時(shí)間觀念
孩子總說“再看五分鐘”——到底五分鐘是多長時(shí)間耙馔啤？
我們怎么利用公式:孩子的學(xué)習(xí)=模仿+不斷練習(xí)珊蟀。建立孩子時(shí)間觀念菊值。
孩子的時(shí)間觀念建立包括兩個方面：
1、對“時(shí)間”有概念——家長的夸張示范
2育灸、自己親歷感受
你是否曾經(jīng)在孩子面前這樣表述過：看著鐘表自言自語腻窒，說你的時(shí)間安排，并且按照自己說的時(shí)間遵守執(zhí)行磅崭？
建立孩子的時(shí)間關(guān)鍵儿子，步驟一：讓孩子理解抽象的“時(shí)間”概念。
步驟二：讓孩子去體會“時(shí)間感”绽诚。1.帶孩子動手操作典徊。動手就是動腦杭煎。
2.還可以設(shè)定小鬧鐘恩够。特殊時(shí)光是用鬧鐘最好的時(shí)光。時(shí)鐘是約束雙方的羡铲。讓孩子接受時(shí)鐘蜂桶，體會時(shí)間感，要從簡單快樂的事情開始做也切。
3.讓孩子接受時(shí)鐘扑媚，體會時(shí)間感，要從簡單快樂的事情開始做雷恃。
4.用時(shí)間去約束家長自己的行為疆股，是讓孩子體會時(shí)間感的一個最好的時(shí)機(jī)。經(jīng)過一段時(shí)間倒槐，孩子會知道：時(shí)間靠得住旬痹。
第三部分：你的時(shí)間感靠譜嗎？
1讨越、你給自己時(shí)間感打幾分两残？你需要多長時(shí)間從起床到出門？上淘寶給孩子買身內(nèi)衣多久把跨。人弓？記錄一下你晚上陪伴孩子的打卡并發(fā)朋友圈，你覺得需要多長時(shí)間着逐？
2崔赌，其實(shí)意蛀，我們對做事情的時(shí)間預(yù)估，并沒有我們想象的那么準(zhǔn)確或者說健芭，我們自己覺得自己很快能做完的事情浸间，其實(shí)花的時(shí)間不止我們預(yù)估的那么短。
3,請大家預(yù)測一下吟榴，如果你不催促魁蒜，孩子做這些事需要花多少時(shí)間？
今天的作業(yè)：
1吩翻、記錄孩子一周（選一個固定時(shí)間短）的時(shí)間日志兜看，并算出每件事情所需的時(shí)間平均值
2、聽完福利課狭瞎，帶孩子一起做表盤细移。
