? ? ? ? 我很受益如何說扬霜，上過家長面授班定鸟，體驗過那種被帶入真實情境的感覺，有心痛有反思有成長著瓶×瑁看過書，參加過讀書會材原，線上課程也聽過多次沸久，免費的付費的，真的很愛它余蟹。其實無論學習多少卷胯，關(guān)鍵的是你實踐了沒有？我的答案是實踐了威酒。

? ? ? ? 在親子關(guān)系中窑睁，我和孩子一起成長了！尤其是兒子的變化兼搏。有些東西已經(jīng)化成習慣卵慰，而有些漸漸淡忘，所以趁著假期佛呻，我又聽了如何說，真的是每次GET到的點都不一樣病线，一樣的課程不一樣的感受吓著，但一樣的就是：每次都有很大的收獲！

? ? ? ? 面對感受的四步驟：1送挑、全神貫注绑莺；2、簡單回應(yīng)惕耕；3纺裁、說出感受；4司澎、幻想實現(xiàn)欺缘。

? ? ? 全神貫注的傾聽包括身和心的全投入。放下手中的事情挤安，內(nèi)心敞開認真的聽孩子的訴說谚殊。在傾聽的過程中要關(guān)注孩子的表達，而不是急于表達你的觀點蛤铜。真相永遠不是我們想的那個樣子嫩絮。孩子的大腦還沒有發(fā)育完成丛肢，所以在溝通過程中，孩子是感性的剿干，他注重表達自己的感受蜂怎，而在大部分的大人是理性的，他們會分析置尔，會根據(jù)自己的經(jīng)驗判斷杠步、推理、揣測撰洗，大人更關(guān)注的是事實篮愉。那么這樣的溝通就進入了溝通黑洞，你嫌孩子笨聽不懂你的話也不聽你的話差导；而此刻的孩子也生氣试躏，你不聽他說，不理解他的感受设褐。

? ? ? ? 那什么是有效的溝通呢颠蕴？首先必須在一個水平面上。在大人溝通中助析，不也是一個道理嗎犀被？你身邊也許就有這么一個人，你說東外冀，他說西寡键，你說南，他說北雪隧。根本是對牛彈琴西轩。遇到這樣的人你還有說下去的欲望嗎？那么孩子呢脑沿？下次他遇到不開心的藕畔、煩惱的事情，還會要和你分享嗎庄拇？也許你是為他好注服，但是你的好必須是別人可以接受的范圍內(nèi)的好，才算是真的有效的好措近！就算家人亦是如此溶弟。

? ? ? ? 在你和孩子的交流溝通中，孩子的情緒一旦被看見熄诡，被接納可很，那樣就會調(diào)動起他思考的本能。他會想著如何解決問題凰浮，而回歸到問題本身我抠，而非與父母的對抗中苇本。在我們家，我和孩子的交流現(xiàn)在比較流暢菜拓，相互配合的很好瓣窄。但是老公與孩子的交流就不那么和協(xié)了，今天中午的時候纳鼎，父子倆說著說著俺夕，又吵起來了。8歲的兒子竟然語出驚人地跟他爸說：我都懷疑我是不是你親生的贱鄙！老公也郁悶了：怎么可能呢劝贸！肯定是尊生的。哈哈……

? ? ? ? 在與孩子溝通中逗宁，我覺得除了上述要點映九，還有一點也挺重要的。 那就是要態(tài)度瞎颗。就算你蹲下來一雙眼真誠的忘著孩子件甥，也專心地聽著他的訴說，但是哼拔，如果你的嗓門大大的引有、急吼吼的，臉上也表現(xiàn)的是不耐煩倦逐，孩子跟你仍然是對抗的譬正。以前的我就是一個大嗓門的媽媽，所以很多時候檬姥，溝通無效导帝。不管你用多少技巧，態(tài)度一不對穿铆，孩子根本不聽你說的。就像我兒子說的斋荞，他的耳朵就封閉起來了荞雏。你一張口，他就抵觸平酿。他比我吼的還高凤优。我罵他吼人，他吼我：我就是跟你學的蜈彼！

? ? ? ? 還有一點筑辨，大人也要學會說出自己的感受，如果此刻的你心情不好幸逆，你可以跟孩子說清楚棍辕，他們也能理解明白你的暮现。等你心情平靜了，你再和寶貝們溝通楚昭。記得有一天晚上栖袋，女兒要我陪她讀書，兒子也要我陪他錄音抚太。我該和誰讀呢塘幅？兩個人互不相讓。兒子搶了手機去錄音了尿贫，我在一邊教女兒背書电媳，我有個壞毛病，她讀錯或者不會讀庆亡，我總是想提醒她匾乓。就因為這個事情，她又大哭不止身冀，嫌我提醒她钝尸。一下子我就憤怒了，吼她幾句搂根，不教她了珍促，自己去書房聽課去了。在聽課過程中剩愧，我反思自己：其實我之所以這樣猪叙，是因為今天給自己定的聽課任務(wù)沒有完成。當時看著時間不早了仁卷，都快10點了穴翩，想想等陪他們讀完，我也沒時間聽了锦积。心里著急芒帕，遇著女兒哭，那個點就被觸到了丰介，借著這個事情背蟆，我就去聽我的課了。想想哮幢，如果我當時和孩子們好好說带膀，他們肯定也會理解我的，我們之間也不至于發(fā)生沖突橙垢。對不垛叨？

? ? ? 育兒路任重道遠，讓我們攜手并肓柜某，一起加油~