? ? ? 2020.4.30.360實修第六十四天：昨天我們提到在與外界的互動中還有一種狀態(tài)就是拯救者狀態(tài)擅编，拯救者狀態(tài)與負(fù)責(zé)任狀態(tài)和受害者狀態(tài)最大的區(qū)別就是有操控的成分出現(xiàn)蜕猫，在這一狀態(tài)下的人大都緊抱好的動機，將自己的愿望強加于對方腹备，必將會面臨失望會感到對抗衬潦。這時如果手指向外就很容易轉(zhuǎn)化為受害者狀態(tài)，如果手指向內(nèi)轉(zhuǎn)向自己植酥，就很容易轉(zhuǎn)化為負(fù)責(zé)任狀態(tài)镀岛，希望我們時時覺察，一直行在負(fù)責(zé)任的路上友驮。?
? 通過今天學(xué)習(xí)漂羊，反觀自己，自己就有非常大的操控在喊儡，覺得我是為了孩子好拨与，每天陪孩子學(xué)習(xí)，覺得一切都是為了孩子艾猜，讓孩子好好學(xué)習(xí)买喧，考自己理想的高中，在這個過程中覺得和孩子之間的感覺就像老師說的匆赃，現(xiàn)實有些失望同時存在對抗淤毛，上午覺得有些情緒在，和同修溝通了關(guān)于孩子學(xué)習(xí)和手機的問題算柳！這也是很多家長面臨的問題低淡，這兩天覺得孩子和自己的對抗有些嚴(yán)重，覺察自己是對孩子的控制太嚴(yán)格，沒有看到孩子的優(yōu)點蔗蹋，同時沒有做好自己何荚，所有的手指還是向外指，其實孩子有很多優(yōu)點自己在看到猪杭，只是看孩子的缺點餐塘，自己的疑心讓孩子感受到了不舒服，所以要反省自己皂吮，覺察自己手指向內(nèi)轉(zhuǎn)向自己戒傻，讓自己成為負(fù)責(zé)人的狀態(tài)，首先對自己負(fù)責(zé)任蜂筹，自己做到了那些可以接納自己需纳，孩子所有的行為都是自己的鏡子，提醒自己先把自己該做的做好艺挪，先接受自己的一些行為不翩，自己的所做所為讓孩子感受到的是什么？自己在生活中的語言表達(dá)一直都是自己需要提升的部分闺属。
? ? 在生活中遇到過很多能言善辯的人慌盯，但有時覺得是虛情假意，其實我們在生活中有時說話的語音掂器，語調(diào)，眼神俱箱，表情就可以讓對方感到是否舒服国瓮？雖然有時和孩子之間的溝通覺得在控制自己的情緒，到孩子都可以感受的到（這個自己時刻在覺察自己狞谱，有時還是做的不好）乃摹，最好的話是來自于一個人的真心，用心說出的話跟衅，最最滋養(yǎng)人溫暖人心孵睬，每天真心的欣賞自己，用心分享伶跷，愛自己掰读，愛身邊人，想讓身邊的人感受到自己的真誠叭莫，就一定學(xué)會用心和對方說話蹈集，用情感去講要說的話（這也是我自己要時刻覺察的問題）自己要從知道到做到，只有在生活中體證才會有效果雇初，自己不會說拢肆，可以學(xué)，孩子所有問題的呈現(xiàn)都是來成就父母的，所以從放下開始郭怪，學(xué)會說話支示，也就是用心說話。
? ? 當(dāng)自己可以站到孩子孩子的角度去看待問題時鄙才，那么說出的話勢必會讓孩子可以認(rèn)同和接受悼院，這樣親子之間的交流就可以融洽，而且能輕而易舉的較復(fù)雜的問題簡單化咒循，這樣當(dāng)自己不和孩子對抗時据途，孩子就可以和自己好好交流了，行為作用與反作用叙甸，所以改變自己是最重要的颖医，改變自己是神，現(xiàn)在孩子的高度高于我們裆蒸，如果自己不改變熔萧，孩子會越來越叛逆，所以做好自己非常重要僚祷！
? ? 孩子謝謝您們佛致，我愛您們！
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