溫暖兩個字疟位，讀起來便讓人覺得暖意氤氳瞻润。像冬日陽光，不十分熱烈甜刻，也不過分濃郁绍撞，有著剛剛好的溫度。與溫暖的人同行得院，單調(diào)的風景也會充滿詩意傻铣，平常的日子也能充滿溫馨。
累了的時候就給自己短暫放個假祥绞，難過的時候就給自己一個擁抱非洲。當我們愿意抱抱自己的時候鸭限，才更有力量溫暖他人。
生活不可能總是花好月圓两踏，凡事盡力而為败京，不給自己留太多遺憾就好。只要心里依然揣著暖陽梦染，眼里總是閃爍著光芒赡麦，你就一定會成為更加閃亮的自己。
明媚而不耀眼帕识，溫柔而又堅韌隧甚，把自己妥善安放，溫暖自己渡冻，也照亮他人戚扳。
讀書筆記
曾子曰：“吾日三省吾身∽逦牵”古人早已將反思復盤的方法付諸實踐帽借。
生活就像是流水線一樣重復流過，通過反思復盤超歌，做出合理正確的選擇砍艾，就不會像上次一樣得到糟糕的結(jié)果。
比如雙十一購物巍举、比如一次次愛上渣男脆荷、比如年年躺平，一個蘿卜一個坑懊悯，頭大蜓谋。
我們總是這樣，一開始只想找一根繩子炭分，最后卻牽出一頭大象桃焕。
一開始想看消息，結(jié)果刷起了視頻捧毛。
只想點個火观堂，最后吸起了煙。
本想借唄應急呀忧，最后信用卡逾期师痕。
本想好奇玩一玩，結(jié)果上了癮而账。
當真有一天我能控制自己了胰坟，那么我做任何事都會無比的輕松，但是控制自己真的能做到嗎福扬？
剛剛在刷視頻腕铸，我用腦子告訴自己說，快停下來铛碑，快停下來狠裹，不可以再看了，然而我還在用我的眼睛去看汽烦，用我的手去劃涛菠，你說氣不氣人。
要想戒掉撇吞，必須把源頭掐掉俗冻，卸載軟件，停止使用手機牍颈。
監(jiān)控自己的注意力迄薄，然后將其集中到自己需要關(guān)注的地方。
當你總是先想做不緊要且不重要的事情時煮岁，不妨集中精力用腦關(guān)注緊要且重要的事情讥蔽。
【完】
