生命玫瑰靜心第9天
笑:今天笑的時(shí)候感覺(jué)更全然了，之前每天次笑蓬坡，頭腦都會(huì)想看看笑了多久了猿棉？還有多久完？它總是很著急屑咳。今天的笑萨赁，越笑越大聲，越笑感覺(jué)到身體越輕松兆龙，笑得全身是汗杖爽。在笑的過(guò)程中，我突然有種感受紫皇，無(wú)論別人對(duì)我們說(shuō)什么話慰安，做什么事，其實(shí)我們都不受傷聪铺，也不受苦化焕。讓我們真正受傷的不是過(guò)去那些不開(kāi)心的事，也不是那些討厭的人铃剔，只是來(lái)到了一些人撒桨、事查刻、物，然而頭腦就對(duì)其進(jìn)行產(chǎn)生了評(píng)判凤类、恐懼穗泵、抱怨??念頭，是我在沒(méi)有覺(jué)知的情況下谜疤，相信了這些念頭時(shí)帶來(lái)的感受讓我受傷佃延，讓我受苦，并認(rèn)為這是別人帶給自己的傷害和痛苦夷磕。真正感受到什么叫：＂這個(gè)世上唯一能傷害你的只有自己＂苇侵。不是發(fā)生的那些人事物傷害了我，是我對(duì)其的評(píng)判企锌、恐懼……的念頭讓自己受苦，是信任那些念頭時(shí)于未，帶來(lái)的感受傷害了自己撕攒！我知道，這是我們?cè)?jīng)走過(guò)的路烘浦，今天在我看見(jiàn)你的那一刻抖坪，我們將就此別過(guò)，感恩你的出現(xiàn)闷叉，讓我看見(jiàn)我自己擦俐，感恩曾經(jīng)我們走過(guò)的所有路。今天我將踏上全新的旅程握侧，祝福你蚯瞧！也祝福我自己！親愛(ài)的自己品擎！我好愛(ài)你埋合！
靜坐的時(shí)候感到很靜，耳朵里總能聽(tīng)到寧?kù)o的聲音萄传，身上每個(gè)地方都越來(lái)越放松甚颂，不斷有新的能量進(jìn)入自己，就想這么坐著秀菱，或者睡覺(jué)振诬，感覺(jué)好放松，好舒適衍菱，好安靜
哭的時(shí)候感受到身上很痛赶么，似乎有一個(gè)黑色的、陳舊的自己從自己身上抽離開(kāi)來(lái)脊串，而這個(gè)抽離的過(guò)程很疼禽绪，眼淚中有不舍蓖救、有感恩、有得多很多種情感的交匯印屁，我看到兩個(gè)自己分離開(kāi)來(lái)循捺，都彼此感恩祝福對(duì)方，有感恩雄人、很感動(dòng)从橘、很心痛、也很喜悅础钠，夾雜著各種情感恰力，無(wú)以言表
靜坐時(shí)，似乎感受到一個(gè)全新的自己旗吁，是如此輕盈踩萎、輕松、輕爽很钓、喜悅香府，感受到自己似乎有了一種純粹。
