20幾歲如何讓我不焦慮

? ? ? ? ?總有那么多心靈雞湯類的文章弃酌,告訴我們你才20幾歲不必那么焦慮引谜。但是我想說如何讓我們不焦慮型宙。

? ? ? ? ? 20幾歲一個青春無限好嘱能,又如此短暫的時間段吝梅。20歲的我們會被告知你還小有些事情你不明白,20歲的我會被告知你不小了有些事情你應(yīng)該知道了焰檩。其實我想說我不清楚什么我應(yīng)該知道憔涉,我不清楚我該如何對待。處于如此尷尬的階段我真的很焦慮析苫。

對于剛剛走出象牙塔的我兜叨,還沒來得及練好武功就踏入你們所謂的江湖穿扳。在這里我擔(dān)心飛來橫禍,我擔(dān)心可怕的人心国旷,我擔(dān)心無法生存下來…總總的擔(dān)心匯聚了成了焦慮矛物。有時人家一句玩笑也許你也會當(dāng)真了。

對于還沒體驗單身貴族生活的我跪但,總是被各種所謂的都是為你好履羞,催促著快點結(jié)婚,快點生小孩屡久,快點要個二胎…總總的操心匯聚成了焦慮忆首。有時甚至連你自己都會懷疑,哦被环,我好像真的應(yīng)該這樣了糙及。

20幾歲的我不能害怕失敗,因為有太多的人跟我們講你你還年輕要好好珍惜這段美好的時光筛欢,不要害怕失敗浸锨,勇敢的去嘗試。但是如果萬一失敗了呢版姑,我的20幾歲難道就這樣莫名其妙的過去了嗎柱搜?所以盡管我年輕但是我還是害怕。正如墨菲定律剥险,你越是害怕什么什么越是會來聪蘸。所以焦慮是首先侵蝕我的。

20幾歲的我不能再放肆的大哭炒嘲。因為沒有人會同情你宇姚,沒有人會因為你哭泣就給你收拾爛攤子。所以我必須被迫的學(xué)會堅強夫凸。所以焦慮的情緒無處發(fā)泄。

? ? ? ? 最后我想說不要再跟我講20幾歲你不需要焦慮阱持,慢慢來會好的夭拌。我想說20幾歲的焦慮是正常的,每個人也許都會出現(xiàn)衷咽,但是那又如何焦慮歸焦慮鸽扁,把自己該做的事情做好不就行了嗎?做一件大事也許很難镶骗,但是每次做好一件事桶现,化解一點點焦慮,應(yīng)該會簡單點吧鼎姊!

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