我的43天茧泪。
緊繃感表面上表現(xiàn)為身體某些部位的僵硬仑撞，麻木，真實的原因卻源于內(nèi)心的壓力和對精力自覺不自覺的過度消耗音比。
它還是這樣一種狀態(tài):腦袋里始終有根弦唯鸭，似有似無卻始終縈繞腦海，對已經(jīng)發(fā)生和即將發(fā)生的事念念不忘硅确，擔(dān)憂焦慮明肮。
每個人在人生中的某些階段都會與這種緊繃感不期而遇吧菱农？一次重要的考試，一場渴望的約會柿估，一份挑戰(zhàn)性的工作……都可能讓人全神貫注循未，腦袋高速運轉(zhuǎn)，付出超常的心血秫舌，讓人陷入不自覺的緊繃狀態(tài)中的妖。
消除緊繃感的方法有很多種，管理能量足陨，開源節(jié)流嫂粟，接近自然（哪怕是圖片），社交放松……當(dāng)一個人真正地為自己的健康和能量負(fù)起責(zé)任時墨缘，自然就會找到適合消除自己緊繃感的那一種辦法星虹。
好像每把鑰匙只能對應(yīng)一把鎖，能令每個人放松下來的方法也都具有秘不可宣的獨特性镊讼，與各人的成長甚至童年有著千絲萬縷的關(guān)聯(lián)宽涌。
但這并不是說緊繃感是件壞事。有夢想的人睡不著蝶棋，沒想法的人睡不醒卸亮，適當(dāng)?shù)木o繃感反而能讓人清醒奮發(fā)，小步快跑玩裙。
