今天星期天盗痒，正好不上班，閑下來低散「┑耍回想一下國慶期間昆明之行骡楼。
先說回家后這幾天的一些情況。同事見我說皮膚變亮了看成，同時自己也覺得晚上入睡更快了君编，每天中午在辦公室也能很好的午休了，每天排便更順暢了川慌。記得老師說一天兩次排便才算正常，心想自己每天一次都沒有達到祠乃，好像很不正常梦重。昨天居然出現(xiàn)了兩次排便，而且便的顏色不像以前那么黑了亮瓷。吃飯以前會讓自己吃的很撐琴拧，現(xiàn)在基本能做到8分飽，很美味的食物也可節(jié)制飲食嘱支。有時候納悶好像沒有吃多少東西蚓胸，咋也排那么多呢？
在療愈期間老師帶我們每天打坐和做蓮花功除师，調(diào)整呼吸沛膳，促進了身體能量的流動，我的內(nèi)心更平靜了汛聚。同時近幾天?一種平淡無味的感覺锹安。生活很平淡，很無趣倚舀。
通過嬰兒游戲練習(xí)叹哭，一方面體會到了嬰兒無憂無慮的快樂生活和無拘無束的自在，不會去考慮別人怎么看痕貌，但隨著嬰兒的長大风罩，同時也在感受到要求不被滿足：餓了沒?及時哺乳，想抱沒有得到滿足舵稠，然后在身體里慢慢形成了自己對他人和世界的看法超升，世界不夠安全，他人不可靠柱查，人生有很多痛苦廓俭，求不得之苦。
第一天作為代表參與到個案排列唉工，以不同身份參與到學(xué)員的系統(tǒng)排列讓我?不同的感覺：?流淚研乒，?肚子疼，腿僵硬淋硝，身體發(fā)冷雹熬，背上發(fā)熱宽菜，腿部發(fā)熱和頭痛等癥狀。同時感覺到每個個案背后神奇的關(guān)系和家庭系統(tǒng)排列的神奇力量竿报。期間衣服莫名地勾住了铅乡，然后又神奇地打開了，晚上在酒店又重復(fù)發(fā)生了一次烈菌，我心里念了一下伙伴的名字又輕易地脫開了阵幸。很驚奇的發(fā)現(xiàn)。
自己個案：生死游戲芽世，發(fā)現(xiàn)自己還有未完成的夢想挚赊，實現(xiàn)自我的夢想和價值。同時最近也有一些迷茫济瓢。感覺工作積極性不高荠割，人生無趣。我要如何突破自己呢旺矾？
通過排列與女兒的關(guān)系模式中發(fā)現(xiàn)自己有些討好和控制模式蔑鹦，意識到自己在把原生家庭的教育模式復(fù)制到孩子的身上，知道了問題背后的原因以后就可以帶著覺知去與孩子相處箕宙。放下我執(zhí)嚎朽，站對位置，活出自己喜歡的樣子扒吁。成為更好的自己火鼻，做孩子的榜樣。
四天的療愈工作坊學(xué)習(xí)很短暫雕崩、愉快魁索，與大家一起有歡笑也有淚水，這將永存心中盼铁。
最后感恩辛老師為我們帶來神奇的療愈課程粗蔚，讓我們帶著身心感謝袁老師熱情的服務(wù)，感謝包包老師提供的茶歇饶火，也感謝伙伴們的陪伴鹏控。
