《我不要你吃一輩子降壓藥》
魯-愛看海
我是喝風(fēng)60期學(xué)員愛看海惋增，山東省青島市黃島區(qū)人诈皿，初中英語老師，曾經(jīng)因為身體很差到處求醫(yī)問藥不果稽亏，走上了食療自救的道路措左，對啟動身體自愈力的養(yǎng)生活動很感興趣避除。
?從終南山回來也有幾天了瓶摆，我和先生還是像在山上一樣，每天早上天行健12里路群井，晚上又12里路书斜，我慢跑，先生快走焙糟⊙溃回來一直有朋友給接風(fēng)，逢人我們就說喝風(fēng)辟谷悦穿，看到我和先生的變化业踢，他們不由得不感覺驚奇。
?我是為了先生的健康去終南山的傍衡，在這之前负蠕，他身體嚴(yán)重亞健康，高血壓慢性腎炎十幾年了遮糖，一直吃著降壓藥欲账。剛開始知道患病的時候赛不，我們都很擔(dān)心，看了很多的醫(yī)生踢故，青島這邊最好的中醫(yī)給看了殿较，認(rèn)真吃了半年的藥淋纲，不管用；
后來洽瞬，大姑姐又給聯(lián)系找協(xié)和醫(yī)院的名醫(yī)給看伙窃，拿了好幾千塊錢的藥回來，也認(rèn)真吃了位他，還是不管用鹅髓。他對自己的身體也徹底死了心京景，幾千塊錢的藥也不吃了，都扔了醒串，就吃著降壓藥，因為一不吃藥仰挣，就頭疼的要命，心煩意亂膘壶。
??我是知道西藥的嚴(yán)重危害的颓芭，傷肝傷腎柬赐，我不想讓他一輩子吃降壓藥肛宋，為了給先生找到能治病的方法，那些年我嘗試了各種辦法悼吱，跟著馬悅凌學(xué)食療養(yǎng)生后添，在網(wǎng)上認(rèn)真寫?zhàn)B生日記，也被好多的馬迷喜歡馅精，追著我的日記看粱檀。
不厭其煩地打糊糊喝压彭，艾熏渗常，還曾經(jīng)吃過很多的鱔魚海蝦牛肉，（罪過罪過询一，后來學(xué)佛我知道了這是嚴(yán)重的錯誤）菱阵。我折騰了好幾年的結(jié)果是先生的病不見啥起色，我自己倒好了很多毛病晴及，比如眼干眼澀抗俄，鼻炎等世舰。
雖然沒有達(dá)到目的跟压，但從此以后我開始不相信醫(yī)院震蒋，我也堅信肯定有地方可以解決我先生的問題查剖，只是我們還沒遇到而已笋庄。
??其實幾年之前我就知道龍騰辟谷直砂，也曾經(jīng)泡在論壇看過一些日記，但那幾年先生不接受浩习，我也沒法子静暂，可能還是機(jī)緣不夠吧？今年放假以前谱秽，我一提想?yún)⒓?0期訓(xùn)練營洽蛀，沒想到他竟然一口答應(yīng)，我就立刻在論壇注冊疟赊，寫日記郊供，報名，沒想到竟然很順利地通過了听绳！
???在終南山颂碘，我們認(rèn)真地聽張老師講心法，我很高興地看到先生真的聽進(jìn)去了。身體不好的人一般都戒備心理重头岔，很難相信別人塔拳。來之前我有心理準(zhǔn)備，他會不以為然颂碧。沒想到張老師講第一節(jié)課他就聽進(jìn)去了，還說這個老師不一般诉瓦。
后來小組分享他聽到糊涂大哥說起他妹妹得了癌癥通過辟谷得到自救的事兒以后，對辟谷更加有信心了。在山上的那幾天昔脯，他嚴(yán)格要求自己清水辟谷，我們每天早上晚上都爬山碱鳞，雖然不吃飯但是都精神抖擻。這次上山也顛覆了我們以前的一些錯誤認(rèn)識。
本來我們以為越辟谷會越?jīng)]勁，沒想到越辟谷越動起來就越有勁热康。山上的課結(jié)束后，我們?nèi)ノ靼餐媪藘商燹刃浚鋵嵤菫榱四軌蛲睃c(diǎn)回家梆造，可以多辟谷幾天。
最后一天，我們倆就靠吃了幾個桃子和棗子登上了華山屹逛，并且整個過程五六個小時，我們一點(diǎn)都沒感覺累，這在以前簡直就是不可能的事情抛腕。看到周圍登山的人累的氣喘吁吁全封，我才想起來，以前的我也是那樣子的敢伸。
?回來稱了稱體重躯砰，先生這次減掉12斤梦鉴，從去的那天起一直到現(xiàn)在，他就一粒降壓藥都沒吃宠互，他說這個假期要一直辟下去善茎，希望也能像糊涂大哥那樣挑戰(zhàn)自我。
還有一個收獲是，通過聽心法先生明白了自己生病的根源是過于追求完美秽之，事事想拔尖鹦倚，給自己的壓力過大掀鹅，所以一直渾身緊繃划址，怎么也放松不下來痢缎，他說這么多年來他讓周圍人都滿意，唯獨(dú)忘記最應(yīng)該愛的是他自己，一個不能好好愛自己的人俭驮，怎么可能去愛別人。他說以后也要學(xué)著用游戲的心態(tài)來生活春贸，不給自己太多壓力和負(fù)擔(dān)混萝，輕松愉悅地生活崭倘。
?聽到先生在臺上的分享榆俺，我忍不住掉下了眼淚晃跺。這個要強(qiáng)了半輩子的男人，無論我怎么說都說不到他心里掂榔，這次終于活明白了！
??感謝張老師，感謝喝風(fēng)辟谷的所有家人司抱，有機(jī)會筐眷，我們還想再去終南山浊竟，那是我們的第二個家。
