在《正面管教》(PD)的課程中栽燕,有一個“基本生活態(tài)度”取向的測試罕袋,每個人會選擇自己的“上方卡”,從而了解到自己的生活態(tài)度取向碍岔。
所謂“基本生活態(tài)度取向”指的是浴讯,當你感受到不安全或自我價值感受威脅的時候,你通常采取的行為方式蔼啦。它并不代表你是誰榆纽,只是代表你的一種應對環(huán)境和關系相處的方式。
曾經我特別困惑于自己的“不能堅持”捏肢,從團購網奈籽、幼兒園、安利鸵赫、大豫網到漠子家衣屏,這一路我有許多的放棄,每當我放棄的時候辩棒,我總是能給自己找到很“合理”的理由來解釋自己的選擇是多么正確狼忱。
盡管確實有一些理由很正當,但當我在內在成長的路上越走越深的時候一睁,我越來越清晰的發(fā)現藕赞,原來我總是引以為“傲”的隨性,是因為我拒絕“壓力”給我?guī)淼耐纯嗦艟郑苊黠@“計劃和目標”是對我最大的考驗斧蜕。
也就是說人生中“壓力和痛苦”是我最不想要的,這也決定了我的“基本生活態(tài)度取向”砚偶,是追求安逸的小烏龜(PD里用烏龜來代表安逸型)批销。
回想這幾年的折騰洒闸,我確實卡在這樣的點上。無論是當年經營幼兒園還是漠子家均芽,我很少設定目標丘逸,即便設定,也經常是“朝令夕改”或達不到就達不到掀宋。記得曾經在做幼兒園的時候深纲,有一天,老公問我“今年準備招多少孩子劲妙?”湃鹊,我氣憤的回答:“招多少是多少,自己做好就行”×头埽現在想來币呵,那種氣憤表面是覺得老公在質疑自己,而內在卻是對這種目標感的恐懼侨颈。
人生就是一場修行余赢!真正的成長就是來破我們的這些“卡點”的。
追求安逸哈垢,本無對錯妻柒。然而當我們的“社會我”要求我們去負起自己的責任時,“追求安逸”就成為了“逃避”的代名詞耘分。
而一個人举塔,不能夠自我負責的時候,又怎談得上是真正的“成長”呢陶贼?
我看到自己成長的點——就是“如何在面臨壓力的時候,能夠直面而不是逃避待秃!”
這需要的不僅僅是頭腦上所認定的“應該面對”拜秧,而是要自己擁有能夠覺察到——壓力之下的這種痛苦,其實只是一種來自潛意識深處對壓力的自然反應章郁,并不是真的枉氮;帶著這份覺察體驗它,接納它暖庄,放下抗拒與排斥……其實也是對自己真正的“愛”聊替,愛自己那個內在不完美的孩子。于是力量自然會在愛中升起培廓,讓我擁有了面對的勇氣惹悄。
當然還有很大的一部分力量源于對自己的堅定和信任。
我特別慶幸自己肩钠,在今年初泣港,漠子家遭遇重大變革暂殖,團隊陷入困境時,自己承受了這份痛苦当纱,從未想過逃開呛每,并靠自己內心的那份強大的力量,渡過了困局坡氯。
人生的每一步路都沒有白走晨横。所有的一切,在這樣的改變中變得“有意義”箫柳。以往無數次因為放棄帶來的糾結手形、痛苦和自責,不過都是為了成就今天的成長滞时。
我終于成了一個可以面對壓力的小烏龜叁幢。
我想我的人生也獲得了自由,因為我雖然是一只追求安逸的烏龜坪稽,但在需要的時候曼玩,我也可以放棄安逸,做一只堅強的烏龜窒百。