我終于成了一個自由的烏龜!

在《正面管教》(PD)的課程中栽燕,有一個“基本生活態(tài)度”取向的測試罕袋,每個人會選擇自己的“上方卡”,從而了解到自己的生活態(tài)度取向碍岔。

所謂“基本生活態(tài)度取向”指的是浴讯,當你感受到不安全或自我價值感受威脅的時候,你通常采取的行為方式蔼啦。它并不代表你是誰榆纽,只是代表你的一種應對環(huán)境和關系相處的方式。

曾經我特別困惑于自己的“不能堅持”捏肢,從團購網奈籽、幼兒園、安利鸵赫、大豫網到漠子家衣屏,這一路我有許多的放棄,每當我放棄的時候辩棒,我總是能給自己找到很“合理”的理由來解釋自己的選擇是多么正確狼忱。

盡管確實有一些理由很正當,但當我在內在成長的路上越走越深的時候一睁,我越來越清晰的發(fā)現藕赞,原來我總是引以為“傲”的隨性,是因為我拒絕“壓力”給我?guī)淼耐纯嗦艟郑苊黠@“計劃和目標”是對我最大的考驗斧蜕。

也就是說人生中“壓力和痛苦”是我最不想要的,這也決定了我的“基本生活態(tài)度取向”砚偶,是追求安逸的小烏龜(PD里用烏龜來代表安逸型)批销。



回想這幾年的折騰洒闸,我確實卡在這樣的點上。無論是當年經營幼兒園還是漠子家均芽,我很少設定目標丘逸,即便設定,也經常是“朝令夕改”或達不到就達不到掀宋。記得曾經在做幼兒園的時候深纲,有一天,老公問我“今年準備招多少孩子劲妙?”湃鹊,我氣憤的回答:“招多少是多少,自己做好就行”×头埽現在想來币呵,那種氣憤表面是覺得老公在質疑自己,而內在卻是對這種目標感的恐懼侨颈。

人生就是一場修行余赢!真正的成長就是來破我們的這些“卡點”的。

追求安逸哈垢,本無對錯妻柒。然而當我們的“社會我”要求我們去負起自己的責任時,“追求安逸”就成為了“逃避”的代名詞耘分。

而一個人举塔,不能夠自我負責的時候,又怎談得上是真正的“成長”呢陶贼?

我看到自己成長的點——就是“如何在面臨壓力的時候,能夠直面而不是逃避待秃!

這需要的不僅僅是頭腦上所認定的“應該面對”拜秧,而是要自己擁有能夠覺察到——壓力之下的這種痛苦,其實只是一種來自潛意識深處對壓力的自然反應章郁,并不是真的枉氮;帶著這份覺察體驗它,接納它暖庄,放下抗拒與排斥……其實也是對自己真正的“愛”聊替,愛自己那個內在不完美的孩子。于是力量自然會在愛中升起培廓,讓我擁有了面對的勇氣惹悄。

當然還有很大的一部分力量源于對自己的堅定和信任。

我特別慶幸自己肩钠,在今年初泣港,漠子家遭遇重大變革暂殖,團隊陷入困境時,自己承受了這份痛苦当纱,從未想過逃開呛每,并靠自己內心的那份強大的力量,渡過了困局坡氯。

人生的每一步路都沒有白走晨横。所有的一切,在這樣的改變中變得“有意義”箫柳。以往無數次因為放棄帶來的糾結手形、痛苦和自責,不過都是為了成就今天的成長滞时。

我終于成了一個可以面對壓力的小烏龜叁幢。

我想我的人生也獲得了自由,因為我雖然是一只追求安逸的烏龜坪稽,但在需要的時候曼玩,我也可以放棄安逸,做一只堅強的烏龜窒百。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末黍判,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子篙梢,更是在濱河造成了極大的恐慌顷帖,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,383評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件渤滞,死亡現場離奇詭異贬墩,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機妄呕,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,522評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門陶舞,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人绪励,你說我怎么就攤上這事肿孵。” “怎么了疏魏?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,852評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵停做,是天一觀的道長。 經常有香客問我大莫,道長蛉腌,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,621評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮眉抬,結果婚禮上贯吓,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己蜀变,他們只是感情好悄谐,可當我...
    茶點故事閱讀 65,741評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著库北,像睡著了一般爬舰。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上寒瓦,一...
    開封第一講書人閱讀 49,929評論 1 290
  • 那天情屹,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼杂腰。 笑死垃你,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的喂很。 我是一名探鬼主播惜颇,決...
    沈念sama閱讀 39,076評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼少辣!你這毒婦竟也來了凌摄?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,803評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤漓帅,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎锨亏,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體忙干,經...
    沈念sama閱讀 44,265評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡器予,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,582評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了捐迫。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片乾翔。...
    茶點故事閱讀 38,716評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖弓乙,靈堂內的尸體忽然破棺而出末融,到底是詐尸還是另有隱情钧惧,我是刑警寧澤暇韧,帶...
    沈念sama閱讀 34,395評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站浓瞪,受9級特大地震影響懈玻,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜乾颁,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,039評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一涂乌、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望艺栈。 院中可真熱鬧,春花似錦湾盒、人聲如沸湿右。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,798評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽毅人。三九已至,卻和暖如春尖殃,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間丈莺,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,027評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工送丰, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留缔俄,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,488評論 2 361
  • 正文 我出身青樓器躏,卻偏偏與公主長得像俐载,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子邀桑,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,612評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內容

  • 言語聲瞎疼、汽笛聲、腳步聲壁畸、振鈴聲 關在耳膜之外 沉沉的睡去 熒幕光贼急、燈火光、太陽光捏萍、琉璃光 鎖在眼簾之外 沉沉的睡去...
    dba33779410c閱讀 877評論 3 6
  • 我闖進了一個早上打招呼都不真誠的地方 誤以為這就是成長 丟掉了真誠 換上了偽裝 掉了的開起懷念 想擁有的依然迷锰ィ……
    蝸殼先生閱讀 366評論 0 0
  • 親愛的朋友, 祝好令杈!或者說早安走敌,不知道你收到這封信的時候,那邊的天空是否已經亮起逗噩,像是一盞沒有光的燈掉丽,慢慢揭去黑...
    居無所處閱讀 216評論 0 1
  • 北京遇見西雅圖之不二情書,并沒有網上說的那么差异雁,甚至可以說的上是一部好片捶障。 澳門女公關焦蛟和美國西雅圖的房產經紀人...
    asimo閱讀 244評論 0 0
  • 方大同的憂郁終究沒有沒過洛麗塔的哀傷。 外面下雨了纲刀,腿感到冷了项炼,涼的,從腳尖浸濕到了小腿到膝蓋只到胸部下,那只是一...
    黑乖兒閱讀 617評論 0 1