精編干貨<<<【自我認(rèn)識(shí)】
有一種逆商就是在逆境中溫柔地對(duì)等你自己戳护，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)很多人在心情不好的時(shí)候嚎货，在逆境秸应，在困難來(lái)臨的時(shí)候虑凛，最喜歡做的一件事是什么碑宴，拿著小鞭子抽打自己，我為什么痛苦桑谍，我為什么不能強(qiáng)大起來(lái)延柠，我為什么不能盡快走出來(lái)。
下次當(dāng)大家在經(jīng)歷逆境的時(shí)候锣披，記住一句話贞间，成為你自己最好的朋友。如果你是你自己最好的朋友雹仿，當(dāng)你經(jīng)歷逆境和谷底的時(shí)候增热，你會(huì)做什么，你會(huì)指責(zé)自己胧辽，批評(píng)自己?jiǎn)峋穑蚁嘈挪粫?huì)的，你會(huì)給他更多你的耐心邑商，你的幫助摄咆，你的支持。
己所不欲勿施于人人断，不想對(duì)自己做的事情吭从，不要對(duì)別人做，但是能對(duì)別人做的事情恶迈，也希望你們能夠?qū)ψ约鹤錾稹Ｋ陨拼约海谀婢车臅r(shí)候暇仲，把自己當(dāng)成自己最好的朋友步做，你會(huì)對(duì)他說(shuō)什么，你會(huì)對(duì)他做什么熔吗。
并且想說(shuō)辆床，我們有強(qiáng)大的逆商佳晶，并不能阻止逆境的發(fā)生桅狠，我們能做到的是什么，逆商不是不再出現(xiàn)逆境轿秧，而是不再那么害怕逆境中跌。每一次生命中經(jīng)歷同樣的挫折，只能讓你更強(qiáng)大菇篡。
有一種類型的人叫內(nèi)控型的人漩符，就是覺(jué)得自己可以翻轉(zhuǎn)命運(yùn)，越是這樣的朋友驱还，在逆境中越容易自責(zé)嗜暴，我明明努力可以做到凸克，為什么這回努力就做不到了呢。有時(shí)候努力確實(shí)不能解決所有的問(wèn)題闷沥，這個(gè)時(shí)候萎战，我們不妨尋求一些幫助。
去年谷歌的阿爾法狗和李世石韓國(guó)棋手的對(duì)戰(zhàn)舆逃，大家可能覺(jué)得這個(gè)機(jī)器人真的很完美蚂维，很厲害，很強(qiáng)大路狮，但是機(jī)器人和人最大的區(qū)別是什么虫啥，我覺(jué)得機(jī)器不像人一樣，會(huì)出錯(cuò)奄妨，會(huì)失誤涂籽，當(dāng)我們有機(jī)會(huì)跟別人吐露自己脆弱的時(shí)候，別人才有機(jī)會(huì)接近我們砸抛，別人才有機(jī)會(huì)了解我們又活，別人才有機(jī)會(huì)幫助我們。
那么锰悼，如何修煉自己柳骄，如何讓自己變得更好？
但有的時(shí)候改變確實(shí)是一件非常漫長(zhǎng)的事情箕般，而且有的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)耐薯，你改變不了你自己，那個(gè)時(shí)候該怎么辦丝里。
很多人會(huì)說(shuō)曲初，我試過(guò)各種各樣心理學(xué)的方法，我都改變不了我自己杯聚，我會(huì)怎么辦臼婆？
而接納是第一步，第二步是干什么呢幌绍？請(qǐng)繼續(xù)看明天的分享
