莊子在《逍遙游》中寫道：“且舉世譽(yù)之而不加勸绳瘟，舉世非之而不加沮雕憔，定乎內(nèi)外之分，辯乎榮辱之境稽荧，斯已矣橘茉。”

意思是姨丈，當(dāng)一個人不會因為外部的榮譽(yù)而高興畅卓，也不會因為外部的誹謗而沮喪，知道自己要追求什么蟋恬，辨明榮辱的界限翁潘，這就足夠“逍遙”了。

世人活得痛苦歼争，特別焦慮拜马，不夠瀟灑，就是因為他們被世俗的一切給束縛了沐绒。

一個建議俩莽，放下這5個世俗的包袱，從心而活乔遮，你就不會再痛苦了扮超。

1、不要按照別人的標(biāo)準(zhǔn)而活蹋肮。

世俗的成功標(biāo)準(zhǔn)——有房有車出刷，事業(yè)有成，要么成為大官坯辩，要么成為大老板馁龟，活成人上人的模樣，走向大富大貴的人生巔峰漆魔。

普通人坷檩，能夠達(dá)到世俗的成功標(biāo)準(zhǔn)嗎却音？99%的普通人都做不到√视鳎可是僧家，這99%的普通人雀摘，都被世俗的成功標(biāo)準(zhǔn)束縛了裸删。

在他們看來，要活成別人眼中最為成功的自己阵赠。如果達(dá)不到這些標(biāo)準(zhǔn)涯塔，人生就沒有意義，自己也沒有面子清蚀。

如此活著匕荸，真的有必要嗎？沒必要枷邪。首先榛搔，每個人的人生都不一樣；其次东揣，每個人的選擇也應(yīng)該各不相同践惑，不應(yīng)該千篇一律。

世俗的標(biāo)準(zhǔn)如何嘶卧，別人的標(biāo)準(zhǔn)如何尔觉，那是他們的事。而我們芥吟，聽從本心侦铜，按照自己的意愿去過好這一生，就足夠了钟鸵。其余的钉稍，別想太多。

2棺耍、不要在乎別人對你的評價贡未。

有一位名人說過，無數(shù)人都活在別人的眼光當(dāng)中烈掠，為了沒啥意義的印象分而錯過了自己的一生羞秤。

從小到大，長輩和老師都教育我們左敌，要給別人留下不錯的第一印象瘾蛋，不要給別人留下壞印象。

就是這一種觀點矫限，讓我們都畫地為牢哺哼，過分在乎別人的看法和評價佩抹。哪怕活成了行尸走肉的模樣，也不敢違背別人的意愿取董。

我們不妨思考一個問題棍苹，我們能做到讓地球上的80億人都滿意嗎？誰都做不到茵汰。既然做不到枢里，為什么我們要在乎別人的看法呢？

人生在世蹂午，僅僅活一輩子栏豺，死后燒成灰就什么都沒有了。趁時光緩緩豆胸，韶華未老奥洼，不妨做回自己，瀟灑而活晚胡，他人道德束縛的屁話灵奖，一句都不要聽。

3估盘、不要被他人的“PUA”束縛瓷患。

我們經(jīng)常聽到“PUA”這個詞，那PUA是什么意思呢忿檩？全稱“Pick-up Artist”尉尾，原意為“搭訕?biāo)囆g(shù)家”≡锿福可以理解為沙咏，別人對你的情感控制。

在職場中班套，領(lǐng)導(dǎo)或者老板對你PUA肢藐，你就乖乖聽話，各種內(nèi)耗吱韭，被別人控制情緒了吆豹。在社交場，外人對你PUA理盆，你也不敢反駁痘煤，就自我束縛，被別人控制想法了猿规。

明知道被人PUA不好衷快，可為什么就是不敢掙脫PUA的束縛呢？就一個字姨俩，怕蘸拔。怕沒有面子师郑，怕得罪了別人，怕成為別人眼中的異類调窍。

什么都怕宝冕，那就不用活了。就拿成為異類來說邓萨，你認(rèn)為地梨，是成為孤獨的狼強(qiáng)，還是成為合群的羊強(qiáng)呢先誉？肯定是成為孤獨的狼強(qiáng)湿刽。

不論是職場的PUA，還是社交場的PUA褐耳，亦或是其他什么人的PUA，都沒必要放在心上渴庆，將他們當(dāng)成大白菜铃芦，或者將他們當(dāng)成跳梁小丑就好。

4襟雷、不要整日活在“攀比”當(dāng)中刃滓。

人，為什么會痛苦耸弄？因為欲求不得咧虎，比不過別人。

你跟A是親戚计呈，那你就會跟A攀比砰诵，看看誰賺的錢多，誰住的房子大捌显，誰的工作待遇好茁彭，誰娶的老婆/嫁的老公更優(yōu)秀，誰的孩子更會讀書......

今天扶歪，你跟A攀比理肺，贏了A，那你就會欣喜若狂善镰，比中了彩票還要高興妹萨。明天，你跟B攀比炫欺，卻輸給了B乎完，那你就會垂頭喪氣，比輸了錢還要失落竣稽。

現(xiàn)代人重視物質(zhì)囱怕，經(jīng)常會陷入到“攀比”的旋渦當(dāng)中霍弹。不是今天跟這人攀比，就是明天跟那人攀比娃弓，停不下來了典格，所以內(nèi)耗很嚴(yán)重。

說實話台丛，別人有別人的生活耍缴，我們有我們的人生，本來就是“白天不懂夜的黑”挽霉，比來比去又不會發(fā)財防嗡，有必要嗎？

5侠坎、不要產(chǎn)生“羨慕嫉妒恨”的情緒蚁趁。

一個打工人，辛辛苦苦干活半輩子实胸，啥都得不到他嫡，只有一地雞毛的婚姻，足夠三餐溫飽的小錢庐完，以及有點毛病的身體钢属。

晚上回家，這打工人刷短視頻门躯，發(fā)現(xiàn)富哥/富姐的生活是如此滋潤的淆党，住豪宅，開豪車讶凉，到處環(huán)游世界染乌，還天天情人不重樣，簡直快活似神仙缀遍。

這一刻慕匠，他就會產(chǎn)生羨慕嫉妒恨的情緒，羨慕別人的美好域醇，怨恨自己的不幸台谊，責(zé)備自己的無能，感慨人間不值得譬挚。

我們每個人锅铅，都會有這樣的時刻。原因在于减宣，我們不滿足當(dāng)下的生活盐须，痛恨這個世界的不公平，就會各種對比漆腌。對比的結(jié)果贼邓，終究是差強(qiáng)人意的阶冈。

我一直認(rèn)為，做人不必抱怨塑径，過程如何女坑，本就不公平，但每個人的宿命都一樣统舀，那就是塵歸塵匆骗，土歸土，一場空誉简。既然如此碉就，盡心做好自己的本分，珍惜當(dāng)下闷串，便足矣瓮钥。

文/舒山有鹿