哈佛大學的一位教授拿起一個裝有水的杯子蝎抽，問在座的聽眾：“猜猜看，這個杯子有多重路克？”“50克”“100克”“125克”樟结，大家紛紛回答【悖“我也不知道有多重瓢宦，但可以肯定人拿著它一點也不覺得累』矣穑”教授說：“現(xiàn)在驮履，我的問題是，如果我這樣拿著幾分鐘廉嚼，結(jié)果會怎樣玫镐？”“不會有什么〉≡耄”大家回答恐似。“那好傍念。如果像這樣拿著矫夷，持續(xù)一個小時，那又會怎樣憋槐？”教授再次發(fā)問双藕。“胳膊會有點酸阳仔÷剩”一位聽眾回答〔蹈牛“說得對赤嚼。如果我這樣拿著一整天呢？”“那胳膊肯定會變得麻木顺又，說不定肌肉會痙攣更卒，到時免不了要到醫(yī)院跑一趟≈烧眨”另外一名聽眾大膽說道蹂空「┟龋“很好。在我拿杯子期間上枕，不論時間長短咐熙，杯子的重量會發(fā)生變化嗎？”“不會辨萍∑迥眨”“那么拿杯子的胳膊為什么會酸痛呢？肌肉為什么會痙攣呢锈玉？”教授頓了頓又問道爪飘，“我不想讓胳膊發(fā)酸、肌肉痙攣拉背，那該怎么做师崎？”“很簡單呀，您應(yīng)該把杯子放下椅棺±缯郑”一名聽眾回答×骄危“正是”昼汗，教授繼續(xù)說：“其實，生活中的痛苦有時就像我手中的杯子鬼雀，我們痛苦幾分鐘沒有關(guān)系顷窒，但如果長時間地想著它不放，它就可能侵蝕你的心靈源哩。日積月累鞋吉，你的精神可能瀕于奔潰，那時你就什么事也干不了了励烦∥阶牛”不知道你身邊有沒有這樣的人，他們整天悶悶不樂坛掠，擺著一張被生活欺負過的臉赊锚。可是仔細想想屉栓，令他們糾結(jié)舷蒲、痛苦、不愉快的友多，并非多么不可挽回的大事牲平，反而是那些雞毛蒜皮的小事。有一句說的挺好域滥，人生除了生與死纵柿，再無其他大事蜈抓。但大多數(shù)人，懂這個道理昂儒，但依舊做不到沟使。而我們之所以容易困在一人一事一局中，其實還是因為我們?nèi)鄙僖稽c智慧渊跋。
其實腊嗡，作為成年人，每個人的生活中刹枉，都有許多不如意。大到找不到自己的健康屈呕、孩子的工作家庭微宝、父母的身體等等。小到虎眨，因為一蔬一飯蟋软、柴米油鹽。
最終擊垮一個人的嗽桩，也許不是無法承擔的壞結(jié)果岳守，而是你始終放不下自己的糟糕情緒。而樂觀的人碌冶，并不是未經(jīng)世事湿痢，而是即便身處泥沼地，萬般不順意扑庞，也能擺正心態(tài)譬重，能扛的就扛，能忍的則忍罐氨，改變不了的就放棄臀规，有余地的就努力。
當然這樣的處世態(tài)度栅隐，并非一朝一夕塔嬉，就能學會。
它需要你租悄，讀智慧書谨究，行萬里路，閱人無數(shù)泣棋，不斷地在挫敗中歷練记盒，最后呈現(xiàn)出一個更加平和宪拥、開闊想诅、完整的自己羊瘩。
伏爾泰說過：使人疲憊的不是遠方的高山要糊，而是鞋子里的一粒沙。
通常一個因為掉了幾塊錢碾盟，就嘮叨糾結(jié)半天棚辽；
錯過一站，就要影響一上午的心情冰肴；
甚至舌頭碰到牙齒屈藐，也會說自己倒霉的人；
他們在乎的不是那幾塊錢熙尉，也不是浪費的幾分鐘联逻，而是他們太過情緒化，所以才會跟自己較勁检痰。
其實包归，人的一生，會遇到許多不稱心的事铅歼。但正是這些大大小小的經(jīng)歷公壤，讓我們學會更好地沉淀、豐富和完善自己椎椰。
過去的事厦幅，已成定局，未來的事慨飘，我們無法預(yù)測确憨，唯有活在當下。你會發(fā)現(xiàn)瓤的，沒有什么人缚态，是淡忘不了的，也沒有什么事堤瘤，是過不去的玫芦，錯了就錯了，過了就過了本辐，把握現(xiàn)在桥帆，即是永恒。
學會放下慎皱，既是不念過去老虫，也是不畏將來。
學會放下茫多，既是原諒別人祈匙，也是和自己和解。
學會放下，既是承擔和接受夺欲，也是重新開始跪帝，再次起步。
有時我們不去計較些阅，并不是因為不在乎伞剑，而是我們知道，前方路還很長市埋，在沼澤地停留太久黎泣，會越陷越深，還不如及時抽身缤谎。
畢竟人活著抒倚，是因為想要見到更值得珍惜的人，做到更值得追求的事坷澡，領(lǐng)略到更美的風景托呕，而不是想要困在荊棘地，跟自己糾纏一輩子洋访。畢竟人活著镣陕，何須苛求太多谴餐，身安心安姻政，知足放下，便是快樂岂嗓。
