持續(xù)精進(jìn)26/100
精進(jìn)人：唐菁菁
見：天氣巨冷，今天早上起床差點(diǎn)沒起來浴井。
一直堅(jiān)持做一件事情是非成购В酷的。
堅(jiān)持閱讀習(xí)慣滋饲。10頁達(dá)成
感：養(yǎng)成終身受用的習(xí)慣厉碟，有一種方法就是說讓這種習(xí)慣變得簡單易行。比如說早睡屠缭，在你習(xí)慣了熬夜之后想要早睡是比較難的箍鼓，但要是你早起的話，就比較簡單呵曹，那你調(diào)個鬧鐘款咖，稍微有一點(diǎn)自制力的都可以起來，晚上自然就就會很困奄喂，就能早睡
思：一個人最容易的就是浮躁铐殃，一旦進(jìn)入那種狀態(tài)，很多時間就被浪費(fèi)掉了跨新，所以心態(tài)平和富腊，特別重要。古語有云域帐，靜能生慧
行：
1.堅(jiān)持早起赘被。6：20
2.整理屋子。
3.早睡呀
