當(dāng)身體感到寒冷，嘴唇變得干燥棺聊，就象征秋冬季節(jié)悄然而至伞租。秋冬是寒冷季節(jié)，更是缺水季節(jié)限佩，干燥的環(huán)境的轉(zhuǎn)變帶來身心的變化葵诈，更是與我們的健康息息相關(guān)。尤其是秋冬季節(jié)容易導(dǎo)致身體水分流失祟同，進(jìn)而威脅身心健康作喘。
你每日都堅持喝8杯水，但是身體缺水現(xiàn)象依然會出現(xiàn)耐亏，這是因為干燥的空氣徊都、封閉的辦公環(huán)境、恒定溫度的中央空調(diào)等因素的影響广辰，身體循環(huán)調(diào)動了體內(nèi)存儲的大量水分來維持各器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)暇矫，這讓體內(nèi)的水分經(jīng)常處于“供不應(yīng)求”的狀況主之。如果經(jīng)常如此，身體的健康狀況會受到嚴(yán)重影響李根，尤其是心臟槽奕。體內(nèi)水分減少，能調(diào)配到心臟的水分就會變得更少房轿，導(dǎo)致供血不足粤攒，心臟健康有可能會因此而遭到重創(chuàng)。
為什么如此重視飲水囱持？因為水是生命之源夯接，也被譽(yù)為“百藥之王”。水隱藏在體內(nèi)纷妆，維持著我們的健康盔几，但其重要性往往被遺忘。很多人不知道掩幢，水約占成年人體重的70%逊拍，大腦、肺际邻、心臟的80%芯丧，血漿的92%，氧氣世曾、營養(yǎng)物質(zhì)等都需要在水的幫助下輸送到全身各處缨恒。然而，我們研究所發(fā)布的《中國水與生命質(zhì)量認(rèn)知調(diào)查報告》顯示轮听，95.3%的人不會喝水肿轨，65.9%的人直到渴了才喝水，只有不到5%的人有定時定量規(guī)律飲水的好習(xí)慣蕊程。久坐不動椒袍、經(jīng)常熬夜、大運(yùn)動量等人群更容易缺水藻茂。
缺水也遠(yuǎn)不只是感覺口渴那么簡單驹暑，可能會從頭到腳傷害你。以大腦為例辨赐，水分太少优俘，人的反應(yīng)速度變慢，更易疲勞掀序》溃《人類大腦研究雜志》刊登的研究發(fā)現(xiàn)，長期或嚴(yán)重缺水不恭，會導(dǎo)致青少年大腦萎縮叶雹，損傷認(rèn)知能力财饥。缺水還會增加便秘、尿路感染折晦、皮膚病等多種疾病的風(fēng)險钥星。
不安全用水帶來的危害更大。世界衛(wèi)生組織公布的報告稱满着，全球疾病負(fù)擔(dān)幾乎有1/10與水有關(guān)谦炒。僅安全飲用水一項，每年便可防止140萬兒童死于腹瀉风喇、50萬人死于瘧疾宁改、86萬兒童死于營養(yǎng)不良等。
保證隨時有水魂莫。水不離身是我們的第一飲水原則透且。在辦公桌上，任何時候水杯里都有水豁鲤，每天至少保證喝夠8杯水。每天早上和睡覺前半小時鲸沮，都應(yīng)喝300~500毫升水琳骡，睡前喝水有鎮(zhèn)定安神的作用。
多喝健康水讼溺。很多人對水的關(guān)注只停留在安全性上楣号，這還不夠。有經(jīng)濟(jì)條件的人怒坯，應(yīng)從安全水上升到健康水炫狱，也就是好水。經(jīng)過對長壽地區(qū)水源的調(diào)查發(fā)現(xiàn)剔猿，健康水一定是無污染视译、無異味、無有害物的归敬。
現(xiàn)如今酷含，水污染狀況日益嚴(yán)峻，自來水二次污染汪茧、桶裝水菌落超標(biāo)椅亚、瓶裝水過期銷售等事件層出不窮，可見對普通老百姓來說舱污，想喝到健康安全的好水并非易事呀舔。
隨著大眾健康意識的提升，越來越多的人選擇使用家用凈水機(jī)來解決這些問題扩灯，但是市場上凈水產(chǎn)品品牌種類多到讓很多消費(fèi)者不知道如何選擇媚赖。海爾凈水商城通過日常和用戶的交互霜瘪，現(xiàn)推出一款新品，既能滿足保留營養(yǎng)成分（礦物質(zhì)）又符合健康安全水標(biāo)準(zhǔn)省古，下面我們揭開他的面紗粥庄，看看這款神器的真面目
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預(yù)祝所有人在這個冬季都能喝上好水，身體棒棒噠琳拭！
