2021-10-22晨間日記
今天是什么日子
起床：今天我醒了后在床上多躺了十多分鐘才起來，走到女兒房間也發(fā)現(xiàn)她醒了不愿意起來，我親了親她镶柱，給她表達(dá)我對(duì)她的愛模叙。之后告訴她時(shí)間范咨，并未對(duì)她催促渠啊，現(xiàn)在天冷了賴賴床也是允許的，雖然女兒沒時(shí)間背詩了贯溅，但在走之前讀了幾遍它浅，女兒是個(gè)自律的孩子镣煮。我依然早起運(yùn)動(dòng)完成，運(yùn)動(dòng)讓人心情美好胯府。
就寢：22點(diǎn)
天氣：陰雨盟劫，有點(diǎn)冷
心情：平靜
紀(jì)念日：日記每天寫与纽，三分鐘完成
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：1.每天向家人表達(dá)看見急迂，支持孩子爸爸和孩子性格堅(jiān)強(qiáng)僚碎，開朗勺阐，支持全家人找到各自的夢(mèng)想。2.工作做三個(gè)典型案例蟆豫。3.寫一篇論文十减。4.體重110以內(nèi)愤估。5.能量精神狀態(tài)好玩焰。6.嘗試把事故變成故事震捣，并記錄下來。7.每周一本書润樱。
本月重要成果：
向家人表達(dá)看見壹若，聚焦美好
今日三只青蛙/番茄鐘
自己心定店展，喜悅，支持持續(xù)陪伴家人好性情
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.陪伴女兒英語單詞記憶柳弄，只記三個(gè)碧注，持續(xù)比多重要萍丐。孩子愿意學(xué)更重要我只要付出多點(diǎn)耐心就好了逝变。
2.女兒每天都看英語視頻奋构，允許好了弥臼，通情才能達(dá)理醋火。
3.感謝先生早上陪伴兒子箱吕，讓我有時(shí)間運(yùn)動(dòng)茬高。
財(cái)務(wù)檢視
準(zhǔn)備定投
人際的投入 今天給一個(gè)離職的同事打個(gè)電話關(guān)心一下
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
冥想
健康與飲食
今日步數(shù)：
今日鍛煉：有
今日飲食：健康怎栽，吃了好吃的零食熏瞄，生活在可控的范圍內(nèi)不必太過認(rèn)真
好習(xí)慣打卡
日記本
