現(xiàn)實生活中耳标，大多數(shù)人都無法抵制誘惑，無法克服人性的弱點邑跪。無可否認麻捻，人無完人纲仍，缺點和不足在所難免。
而牛人或偉人的厲害之處往往在于哪怕他們天生并不完善贸毕，他們也在不斷地追求改進郑叠，盡可能成為更好的自己。
美國開國元勛本杰明?富蘭克林就是其中的榜樣明棍。
他為了促進自我的道德完善乡革，把自己覺得必要或可取的美德歸入十三個名目，一一列出摊腋。
為進一步促使美德養(yǎng)成習慣沸版，
他還訂了一個自我檢查的小本子和規(guī)則: 每一頁用紅筆畫上豎線，形成七行兴蒸，一行代表一周中的一天视粮，每天用一個字表示。再用紅筆畫十三條橫線橙凳，與七條豎欄交叉蕾殴，每一條橫線的開頭寫上一項美德的頭一個字，每天在自查中發(fā)現(xiàn)哪項美德方面一有過錯岛啸，就在相應的豎欄中的橫線上畫一個小黑點钓觉。每周對一項對一項美德嚴密監(jiān)視，依次執(zhí)行坚踩。
類似下面的格式:
這種方法其實就相當于給自己建立了一個即時反饋荡灾，值得參考借鑒。
富蘭克林的這種自律和節(jié)制瞬铸，讓人深為贊嘆批幌。向偉人學習，獲益良多嗓节。
