育兒關(guān)鍵詞:特別時光

人和人之間最重要的是信任誉碴,而血緣關(guān)系不等同于信任關(guān)系,有的時候我們會盲目的認(rèn)為有血緣的關(guān)系不需要太花時間去經(jīng)營瓣距,因?yàn)檠獫庥谒粒驍喙穷^連著筋。其實(shí)越是持久的關(guān)系越需要持續(xù)的投入蹈丸,光有血緣關(guān)系成黄,沒有時間呐芥、情感的持續(xù)投入,這個關(guān)系賬戶遲早會透支奋岁、破產(chǎn)思瘟。

特別時光意味著有一個固定的、專門的時間與自己闻伶、與老公滨攻、與孩子、家人在一起虾攻。這是一個建立情感連接的好方法铡买,在特別時光里大家可以全情的和對方在一起■浚看到這里,是不是覺得已經(jīng)有些奢侈澡为,我們每天都像八爪魚一樣?xùn)|奔西跑,腦子就像電腦一樣,同時打開多個窗口描函、多個程序在運(yùn)行季二,讓自己停下來需要練習(xí)。

生活在大都市的成年人拒啰,特別容易把自己活得像個“陀螺”驯绎,不由自主的旋轉(zhuǎn)著,我們心里牽掛著N多人谋旦,N件事剩失,唯獨(dú)難有屬于自己的時間和空間;我們心里牽掛著N多人册着,N件事拴孤,唯獨(dú)自己的事情可以一推再推。記得有人說甲捏,生命就是一根棍演熟,有了這根棍,才會有后面的0司顿,沒有了這根棍芒粹,一切都?xì)w0了。

戶外徒步讓我們的內(nèi)心鮮活起來大溜,確定時間后化漆,內(nèi)心的期盼就如同小時候盼望過年一樣,興奮猎提、激動获三、歡喜旁蔼,還有些小刺激,因?yàn)槲覀兌际窃陬I(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下走小路疙教,挑戰(zhàn)自己體力的同時也有一種歷險的感覺棺聊。

一條小路

冰上撒野


我記憶最深刻的是2017年10月18日海容文化發(fā)起的第一次的特殊時光,約定爬八大處賞紅葉贞谓。從凌晨開始一直都在下雨限佩,我被驚醒了,有點(diǎn)擔(dān)心當(dāng)日的活動是否能夠進(jìn)行裸弦,趕緊給負(fù)責(zé)帶隊(duì)的柳芳老師發(fā)微信祟同,柳芳老師在早上五點(diǎn)多鐘給我回信息:不見不散,雨會停的理疙。等到我早上起床時發(fā)現(xiàn)雨依然在下晕城,給柳芳老師打電話,柳芳老師說查了天氣預(yù)報窖贤,九點(diǎn)雨就停啦砖顷。

好吧,我一切行動聽指揮赃梧,當(dāng)車行駛在西五環(huán)時滤蝠,大霧鎖住了西山,眼前一片白茫茫授嘀,原來美麗的山景已經(jīng)全部隱身物咳,我把車停在路邊,繼續(xù)打電話確認(rèn)蹄皱,如此大霧览闰,我們的行動是否還繼續(xù)進(jìn)行?畢竟是發(fā)起單位夯接,還是有些小緊張焕济,群里領(lǐng)隊(duì)和柳芳老師非常堅(jiān)定的說:風(fēng)里雨里,八大處等你盔几。真是和善與堅(jiān)定并行扒缙!最遠(yuǎn)從通州跨越北京城過來的李冠老師逊拍,還有一路狂飆避免遲到的閆娜老師上鞠,一行人從四海八荒都準(zhǔn)時達(dá)到出行地點(diǎn)熱身出發(fā)。

第一次


很多人都是第一次在北京的雨中爬山芯丧,感受那份傾人心魄的潤澤芍阎,細(xì)雨和大霧帶給我們不一樣的體驗(yàn),紅葉上水珠點(diǎn)點(diǎn)缨恒,晶瑩剔透谴咸,散落在葉面上轮听,給紅色的秋增加了閃閃光芒。

雨露映紅葉李

最開始加入特殊時光的朋友會有很多糾結(jié)岭佳,會被很多想法阻擋血巍,比如風(fēng)太大、太冷珊随、家里有事述寡、害怕自己走不下來……隨著時間的推移,逐漸嘗到了好處叶洞,發(fā)現(xiàn)自己的體力越來越好鲫凶,發(fā)現(xiàn)出來爬山后有些事情可以不用做了,發(fā)現(xiàn)出來爬山后自己的精神狀態(tài)和內(nèi)心狀態(tài)非常好衩辟,能夠很平和螟炫、有力量的面對日常事務(wù)。走在山間的小路上艺晴,我們尋找著完整真實(shí)的自己不恭。

歸來仍是少年


特別時光,它的特殊性體現(xiàn)在哪些地方呢财饥?

1.固定。與家人相處的時間一旦定下來輕易不會改變折晦,它會成為你的行事歷上非常重要的標(biāo)注钥星,就像你公司的列會、董事會满着、商務(wù)洽談會一樣重要谦炒。

2.投入。在這個時間里面你的眼里只有對面這個人风喇,不會做其他事情宁改,甚至于會停止接電話,避免受到干擾魂莫。

3.連接还蹲。在這個時間里做的事情可以是很多種,關(guān)注在兩個人共同想做的事情耙考,如果是和孩子的特殊時光谜喊,可以多問問孩子想做什么?比如一起讀書倦始、看電影斗遏、玩游戲、旅行鞋邑、聊天……無論是什么形式的內(nèi)容诵次,它都是有助于關(guān)系中的情感連接账蓉,增加彼此的了解和信任。

4.單獨(dú)逾一。盡可能的會有時間單獨(dú)跟某一個家庭成員在一起铸本,尤其是多子女的家庭。如果某一個時間只屬于你和某一個人的嬉荆,你覺得對方會有什么樣的感受呢归敬?

有一個朋友曾經(jīng)跟我分享,她已經(jīng)堅(jiān)持十年和愛人的特別時光鄙早,就是每年她們的結(jié)婚紀(jì)念日都會待在一起汪茧,拋開孩子,拋開所有家人和朋友限番,只有她們兩人一起相擁那天的時光舱污,或許不用特別奢華和遠(yuǎn)行,僅僅是能夠雙目對視弥虐,含情相擁扩灯,促膝而談,感覺這個世界上似乎只有她們兩個人存在霜瘪,這已經(jīng)夠特別了珠插,不是嗎?

互聯(lián)網(wǎng)智能手機(jī)的存在颖对,讓我們無處可逃捻撑,誰都可以在任何時候想辦法找到你,花花世界觸手可及缤底,我們被一個喧囂的世界裹挾著顾患,稍不留意就會被信息的洪流淹沒。特別時光讓我們能夠暫時活在時間之外个唧,洪流的慣性在那一剎那停住江解,一分一秒都雕刻在你我的心里轉(zhuǎn)為永恒。

特別時光不需要有大段的時間徙歼,我們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行犁河,比如小一點(diǎn)的孩子,可以每天晚上睡覺之前講故事作為特別時光鲁沥;大一點(diǎn)的孩子可以每周一次呼股;尤其是我們現(xiàn)在的成年人工作都很忙,特別時光可以成為平衡沖突画恰,幫助自己管理時間彭谁。

在特別時光中最容易忘記的是跟自己的特別時光,每個人都是需要有自己的空間允扇,做一些給自己賦能的事情缠局,比如發(fā)呆则奥、運(yùn)動、做家務(wù)狭园、聽音樂等等读处,只要是能夠幫助自己調(diào)整狀態(tài)、恢復(fù)內(nèi)在活力的事情都可以成為跟自己的特別時光里照顧好自己的方式唱矛。我的一個朋友每天晚上都會有1個小時的時間自己在書房罚舱,這個時間只屬于她自己,當(dāng)她和善而堅(jiān)定的堅(jiān)持下來绎谦,家人也就不會在這個時間去打擾她管闷。

跟伴侶的特別時光同樣重要,夫妻關(guān)系是一個家庭的定海神針窃肠,不可動搖包个。通常有了孩子,我們很容易把所有的時間和精力冤留、情感放到孩子身上碧囊,甚至于夫妻都分床、分室而居纤怒,夫妻情感失聯(lián)糯而,就容易出現(xiàn)分歧和矛盾,有的時候小事情也會演變成大隔閡泊窘。

或許你也會說:真的沒有時間歧蒋!時間再昂貴,你卻是決定如何去使用時間的人州既!花好時間,事半功倍萝映!

去年過年陪夫君回老家吴叶,感覺早上做了很多事情,抬眼看時鐘才九點(diǎn)序臂,跟著他的發(fā)小一起漫步在華桂山間蚌卤,沿著土路而上,暖暖的陽光灑在身上奥秆,一路可以聞到路人采的梅枝散發(fā)的芬芳逊彭,這樣的時光不會被紅塵淹沒,它總會被憶起构订。

身跟影隨

從前慢

時光足以留到現(xiàn)在回味

午飯香

糍粑臘肉入口噴噴熟香

陽光暖

三兩故人慰聊濃濃鄉(xiāng)愁

山羊閑

脖鈴叮當(dāng)山谷聲聲悠揚(yáng)

年火旺

雞鳴炮響客人撥撥往來

伴君回

身跟影隨此生心心相印

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