優(yōu)秀是一種習(xí)慣蹋凝！

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)脐瑰，長(zhǎng)期持續(xù)下去也能夠享受復(fù)利效應(yīng)帶來(lái)的驚喜飒货。

就算自己現(xiàn)在還不夠優(yōu)秀魄衅，但是用“優(yōu)秀”激勵(lì)自己，才能夠讓自己慢慢地成為一個(gè)真正優(yōu)秀的人膏斤。

我要做的就是用每一天的努力徐绑，把努力變成習(xí)慣邪驮，把習(xí)慣變成優(yōu)秀莫辨，把優(yōu)秀變成習(xí)慣。

一毅访、早起

盡管這兩天睡眠很差沮榜，盡管依然很困，盡管還是覺(jué)得不舒服喻粹，盡管沒(méi)做到5:30起床蟆融，但是只要在6:30以前起床，只要在上班之前完成每天的健身計(jì)劃守呜，就屬于真正意義上的早起了型酥。

今日起床時(shí)間：6:02分

二、運(yùn)動(dòng)健身

今日是六月的第一天查乒，按照上周在群里和戰(zhàn)友的約定弥喉，六月要跑夠43公里。既然要跑步玛迄，那就需要從第一天開(kāi)始由境，可惜天公不作美，還沒(méi)下樓呢蓖议，窗外就嘩嘩地下起了大雨虏杰，生生阻斷了我的跑步計(jì)劃。

不過(guò)運(yùn)動(dòng)又不是只有跑步一種方式勒虾，我還可以選擇瑜伽纺阔、跳健身操、跳繩……這些都不受場(chǎng)地和天氣的影響修然，而且比跑步還早輕松一些州弟，何樂(lè)而不為呢钧栖？

今日運(yùn)動(dòng)：瑜伽：晨間喚醒17分鐘+緩解腰部疼痛15分鐘

三、看書(shū)學(xué)習(xí)

1.看書(shū)

“我所見(jiàn)過(guò)的聰明人沒(méi)有一個(gè)不是每天都讀書(shū)的——沒(méi)有任何一個(gè)”婆翔。

是的拯杠，真正有智慧的人每天都需要讀書(shū)，他們無(wú)論何時(shí)啃奴、不管何種情況都會(huì)讓自己保持每天讀書(shū)的習(xí)慣潭陪，所以他們也是移動(dòng)的書(shū)。

對(duì)于看書(shū)這點(diǎn)最蕾，我需要進(jìn)行自我批評(píng)依溯，我已經(jīng)接連四天未看書(shū)，直到今天才打開(kāi)本月共讀的書(shū)籍《窮查理寶典》瘟则。而這本書(shū)已經(jīng)是一年前飛飛送給我的書(shū)了黎炉，去年7月打開(kāi)過(guò)一次，看過(guò)幾頁(yè)醋拧，就再也沒(méi)翻開(kāi)過(guò)慷嗜，直到一年后的今天才因?yàn)楣沧x而重新打開(kāi)。

這讓我想起同樣是飛飛送我的《財(cái)富自由之路》丹壕，我也是在她送給我一年以后才打開(kāi)這本書(shū)庆械，才開(kāi)始認(rèn)真從頭到尾地閱讀。

而我的小書(shū)柜上有很多書(shū)都是一年前甚至是幾年前買(mǎi)的書(shū)菌赖，有些卻從來(lái)沒(méi)有打開(kāi)過(guò)缭乘，不知道自己什么時(shí)候才會(huì)重新打開(kāi)它們。我想琉用，被放置在書(shū)架上堕绩，從來(lái)得不到垂青的它們就像被打入冷宮的妃子一樣寂寞吧。

今日看了一部分《窮查理寶典》邑时，只看完第一章之前的序和第一章介紹查理生平的一部分奴紧，沒(méi)有完成打卡內(nèi)容和打卡任務(wù)。

2.英語(yǔ)學(xué)習(xí)

每天我都必須充分利用洗漱時(shí)間進(jìn)行英語(yǔ)聽(tīng)力刁愿，否則英語(yǔ)學(xué)習(xí)總是不能按計(jì)劃完成绰寞。

今日英語(yǔ)學(xué)習(xí)：聽(tīng)力、配音铣口。

3.練字

不管做什么事情滤钱，尤其是需要技巧的事情，除非持續(xù)不斷地練習(xí)脑题，才能達(dá)到熟能生巧的效果件缸，否則只要有一天沒(méi)練習(xí)，就會(huì)出現(xiàn)手生的癥狀叔遂。

對(duì)于練字他炊，當(dāng)然也是一樣的道理争剿，整個(gè)周末兩天都沒(méi)有練字，昨天也沒(méi)有練字痊末，今天在寫(xiě)字的時(shí)候明顯感覺(jué)又從零開(kāi)始了蚕苇。

今日練字：一篇偏旁部首，一篇文字練習(xí)凿叠。

寫(xiě)的字還是沒(méi)有進(jìn)步涩笤，而且寫(xiě)的時(shí)候沒(méi)有持續(xù)練習(xí)第五天的時(shí)候順手。

四盒件、工作與生活

下午回到家蹬碧，鄰居大娘在包粽子，媽媽不太會(huì)包炒刁，請(qǐng)大娘教她恩沽。我也趕緊蹲下來(lái)，跟著大娘學(xué)習(xí)翔始，包了幾個(gè)罗心，終于沒(méi)有在捆扎時(shí)散掉。吃完飯以后錦哥兒看著媽媽包粽子绽昏，也趕緊去學(xué)習(xí)协屡，我忙著去上晚自習(xí)俏脊，也不知道錦哥兒到底包的怎么樣全谤。不過(guò)，我猜爷贫，媽媽?xiě)?yīng)該沒(méi)有耐心教他认然，大概率是錦哥兒自己拿著粽葉跟著媽媽玩了一會(huì)兒米就去玩自己的玩具了。

看來(lái)漫萄，人是從一歲左右開(kāi)始就懂得“新”這個(gè)詞了卷员，只不過(guò)不懂得需要表達(dá)而已。中午取回給錦哥兒買(mǎi)的帆布鞋腾务，到家打開(kāi)盒子毕骡，元寶弟弟趕緊跑過(guò)來(lái)想要試穿他哥哥的新鞋子，我確實(shí)也給他穿上了一只岩瘦，沒(méi)想到弟弟竟然開(kāi)心得想要跳起來(lái)未巫。我才想起之前給他買(mǎi)的有一雙小白鞋，趕緊去給他拿來(lái)?yè)Q穿上启昧，只見(jiàn)他嘴里不停地嚷嚷著“新鞋子”的聲音（當(dāng)然了叙凡，他說(shuō)不清楚新鞋子三個(gè)字），然后在地上高興地手舞足蹈密末，那模樣太可愛(ài)了握爷。

小孩子的開(kāi)心就這么簡(jiǎn)單跛璧，看著孩子們開(kāi)心，我們大人也開(kāi)心呀新啼！