陳醫(yī)生有首歌這樣唱,“不開心便找醫(yī)生哀九,吃藥吃到不會恨剿配。” 翻開網(wǎng)易云音樂的評論區(qū)阅束,贊數(shù)被頂?shù)阶罡叩脑u論呼胚,也就是這句歌詞。
相比Eason其他熱門歌曲息裸,《開不了心》只有寥寥八百多個評論留言蝇更,而在所有留言里,排名第一的熱評呼盆,也就是如上說的那句歌詞年扩,得到了評論區(qū)留言數(shù)目四百多的贊數(shù)。
熱評第二的人說宿亡,“一個人住的時候常遂,可以直接坐地上放聲大哭。現(xiàn)在,再想哭也得忍著克胳,上班時候不能哭平绩,惹身邊人不高興還要忍著難過去安慰別人,更累漠另。 最后情緒內(nèi)耗捏雌,生活變得讓人更加精疲力盡“蚀辏”
熱評第三的人說性湿,“大家都勸我開心,過年要開心满败,可我真的不開心我裝不了開心肤频,所以 別再勉強慰問∷隳”
高贊在前的評論宵荒,無一不是自我悲觀情緒的表達,似乎人人路過這净嘀,受到某種感染或者同理心报咳,也點個贊表示心緒的相似。
時代賦予每個人的焦慮感挖藏,無疑是我們不開心的最大來源暑刃。高考千軍萬馬,馳騁廝殺膜眠,學習焦慮岩臣;畢業(yè)生千千萬,文憑越差越不值錢宵膨,工作焦慮婿脸;物欲橫流,買房買車結(jié)婚生子柄驻,生活焦慮。日日夜夜焙压,每個為生活為夢想奔走在路上的人鸿脓,各有煩心事。
各種主流媒體報刊登文涯曲,現(xiàn)代人活的這么焦慮野哭,這么著急,應當把步伐放慢些幻件,心態(tài)平緩些拨黔,尋得內(nèi)心寧靜。各類心靈雞湯層出不窮绰沥,各種鼓勵措施安慰人的話也不間斷篱蝇,勸人找回心靈平靜贺待,處世要樂觀×憬兀可是麸塞,真有那么容易做到嗎?
當某些趨勢形態(tài)涧衙,已經(jīng)需要不停發(fā)文勸慰或拿雞湯來搪塞不寧心緒時哪工,其實,就已經(jīng)難以勸慰安撫了弧哎。
為什么就不愿意承認雁比,真正做到開心快樂,在忙碌的生活中撤嫩,真的是一件非常不容易的事情了偎捎。
安慰劑固然有短效作用,我們可以一時被打動非洲,被激勵鸭限,積極改變,悅納自我两踏,但不久又要被生活所打擊败京,郁郁不得志,沉悶不開心梦染。
我也想要以樂觀面目示人赡麦,開導大家開心的道理,但也須得承認帕识,生活泛粹,不就是開心少有,不開心才是常態(tài)嗎肮疗?
快樂其實是僥幸可貴的晶姊,平淡、不悲不喜伪货、沒有喜悅之事的時光们衙,才是構成我們主要生活的部分。
以前看TVB老劇時碱呼,總會被? “做人嘛最重要的就是開心”簡樸樂觀的生活哲學給暖到蒙挑。可是愚臀,轉(zhuǎn)念一想忆蚀,最重要的東西,不是一般都是最寶貴難得的嗎?
做人最重要的是開心馋袜,可見得開心男旗,并不是一件尋常簡單的事情了。它需要努力桃焕,需要獲得剑肯,而且,極有可能被生活其他觀念或事物價值打敗观堂,所以當遇到挫敗時让网,我們善于寬慰自己,“開心最重要啊”师痕,不斷修正自己的觀念溃睹,擺正“開心”在心里的重要位置,一劑隨時可服安慰的良藥胰坟。
可是因篇,這樣不累嗎?我感覺笔横,我心里竞滓,很累。
既然開不了心吹缔,何必又去強求開心商佑。
開心是一種良好情緒,傷心郁悶是壞情緒厢塘。我們總是被教導茶没,要保持開心,遠離不良情緒晚碾。不開心很難過的時候抓半,總是被身邊人鼓勵要樂觀起來,接受陽光積極的一面格嘁。而大多數(shù)這種時候笛求,我們其實是被動接受,順應正常世界的價值觀:悲傷落寞總是不可取糕簿,一旦不開心涣易,馬上要擺脫壞情緒,找回陽光快樂的自己冶伞。
可是,有時候步氏,我真的不想也毫無力氣微笑做人响禽,只想安靜沉溺在不開心的世界里一會兒。
“不開心就不開心/也別勉強的慰問/但求隨著我的心/灑脫地尊重我的傷感”
“別要不開心便找開心/去避過我的良心/消化抑郁后/才令我拾回自信心”
難過就是難過,我消沉芋类,我抑郁隆嗅,我負能量滿滿,這就是真實的我啊侯繁,這也是有時真實的你胖喳,真實的我們,真實的大家贮竟。
我不善于安慰他人丽焊,也拙笨不會開導自己,大多數(shù)時候咕别,只是也只能靜靜陷落在負面情緒中技健,然后靜靜等一個過程曲線,又回到平靜的自己惰拱。
我總希望雌贱,自己好好活著,誠實面對自己的內(nèi)心偿短,安安靜靜接受每個時刻的情緒欣孤,不是悲觀,不是消極昔逗,只是對某些時刻坦然降传,很從容,也不必想要改變的方案纤子,進行的路線搬瑰,就是方案。
所以又忍不住勸慰他人控硼,開不了心泽论,那就不開心。不開心未必不堪卡乾,瞬間低落后翼悴,自然又再生。