作者:積極人生教育吳海琴
最近授药,又被一則新聞驚到了士嚎。
17歲初三女生與父母發(fā)生矛盾后留書出走呜魄,兩日后被人在河里發(fā)現(xiàn)時(shí),身體已經(jīng)變得冰冷僵硬莱衩。
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看著早就沒有生命體征的女兒爵嗅,徐爸爸后悔莫及,沒有想到因?yàn)榫W(wǎng)課作業(yè)的爭吵笨蚁,孩子竟然一時(shí)想不開睹晒。
任這位父親如何捶胸頓足,也再喚不回女兒年輕的生命括细。女兒花一樣的年紀(jì)還未綻放就已經(jīng)隕落册招,怎么會讓人不痛心!
但痛心之余忍不住會想勒极,當(dāng)孩子一再跟父母爭吵時(shí),我們真的去想過孩子內(nèi)心真正的需求嗎虑鼎?
如果新聞中的父親在女兒跟自己爭吵的一開始辱匿,就能站在她的角度做出正確回應(yīng),那白發(fā)人送黑發(fā)人的悲劇是不是就不會發(fā)生炫彩。
身為家長匾七,我們往往會在孩子鬧脾氣的第一時(shí)間,就把其判定為錯(cuò)江兢,或者不應(yīng)該昨忆,卻從未想過孩子情緒失控的深層次原因,以至于跟孩子站到對立的位置杉允,讓事情越來越糟邑贴,最終無法挽回。
孩子發(fā)脾氣不可怕叔磷,找到原因是關(guān)鍵
電視劇《三十而已》中拢驾,顧佳帶兒子許子言去幼兒園面試,當(dāng)面試?yán)蠋焼柍觥拔覀儑业氖锥荚谀睦铩睍r(shí)改基,許子言認(rèn)真回答道:“手都在胳膊上繁疤。”
面試?yán)蠋熍卸ㄋ卮疱e(cuò)誤秕狰,并反復(fù)問這個(gè)問題稠腊,許子言在重復(fù)的回答了幾次“在胳膊上”后突然發(fā)起脾氣,沖上去一口咬在了面試?yán)蠋煹母觳采厦В⒃趮寢屵M(jìn)來的第一時(shí)間撲上去求證自己回答的正確架忌。
顧佳沒有責(zé)怪兒子,她在第一時(shí)間安撫住兒子的情緒诺舔,并以夸獎(jiǎng)的語氣告訴他回答的很好鳖昌。
有時(shí)候孩子無緣無故突然發(fā)脾氣备畦,并不是因?yàn)槿涡曰蛘咝愿裼袉栴},而是他們所要表達(dá)的東西沒有被大人正確接收到许昨,著急之下只能用自己的方式來引起我們的注意懂盐。
顧佳正是了解了兒子突然發(fā)脾氣的真正原因,才會在事后以正確的方式引導(dǎo)兒子因被老師否定而傷心的壞情緒糕档,趁機(jī)說服他跟老師道歉莉恼。
在倫敦牛津醫(yī)學(xué)科學(xué)院的一次會議上,英國劍橋大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家彼得·瓊斯表示:
“經(jīng)研究人類大腦并非很快就成熟了速那,而是一個(gè)緩慢俐银、循序漸進(jìn)的過程,最終達(dá)到成人狀態(tài)端仰,差不多要到人們30多歲左右捶惜。”
這就意味著荔烧,沒有成熟的大腦吱七,對自己情緒的控制力、與他人交往溝通的能力都有待完善鹤竭。
年滿十八歲的成年人都可能會因?yàn)槟X部發(fā)育不成熟踊餐,而不能用理智去控制情緒,何況是各方面都有待發(fā)育的孩子呢臀稚?
所以說吝岭,在孩子憤怒的一瞬間,我們的第一反應(yīng)不應(yīng)該是去責(zé)備他失控的情緒吧寺,而是應(yīng)該關(guān)注情緒背后孩子內(nèi)心的呼喚和渴求窜管。
只有找到了孩子情緒失控的真正原因,一切問題才有能迎刃而解撮执。
錯(cuò)誤的阻止微峰,會讓孩子情緒更加崩潰
有位網(wǎng)友在一個(gè)帖子下面,分享了小時(shí)候父母讓他崩潰的那些瞬間:
“每次為一件事情反抗時(shí)抒钱,他們都認(rèn)為我是在亂發(fā)脾氣蜓肆,無理取鬧,我爸對我說的最多的一句話就是‘閉嘴!’”
“我真正想要什么他們從來都不了解,或者根本不愿意費(fèi)心思去了解悠垛,為此我不知道裹著被子哭過多少次,最糟糕的時(shí)候甚至想過自殺早芭。”
字里行間都充斥著不被關(guān)注诅蝶,不被理解的壓抑和無助退个。
在孩子發(fā)脾氣時(shí)募壕,我們往往還未問清緣由,就簡單粗暴的要求其停止情緒的釋放语盈,把憤怒埋在心里舱馅,這樣的行為只會把孩子逼上更加失控的邊緣。
哈佛大學(xué)講師刀荒、耶魯大學(xué)心理學(xué)博士Susan David曾提出:
“一個(gè)人的情緒有一個(gè)非常大的決定因素代嗤,即情緒敏感力,而決定情緒敏感力高低的因素缠借,主要看小時(shí)候他釋放情感時(shí)干毅,父母對他的態(tài)度∑梅担”
父母的壓制硝逢,只會讓孩子在情緒失控的路上越走越遠(yuǎn)。
前段時(shí)間一則視頻引全網(wǎng)點(diǎn)贊绅喉,視頻中一位父親正在溫聲細(xì)語的安慰生氣鬧脾氣的女兒趴捅,他說:
“生氣也沒什么大不了的,可以生氣霹疫,只是不要讓這種心情支配你太久,慢慢放下综芥,克服它丽蝎,有時(shí)候也可以直接停下來,大喊發(fā)泄膀藐,或者拿枕頭出氣屠阻。
但是一定要記得爸媽依然愛你,你的世界不會因?yàn)橐淮吻榫w失控而有所改變额各」酰”
如此理智耐心的接納和引導(dǎo)女兒所有的壞情緒,讓網(wǎng)友不禁大呼:治愈虾啦!
要知道麻诀,每個(gè)陷入憤怒情緒的孩子,都是在用自己僅會的方式向父母呼喊:我的心受傷了傲醉,快來救救我蝇闭!
面對這種情緒,我們要做的是試著去理解硬毕,去接受呻引,去引導(dǎo),去安撫吐咳,而不是強(qiáng)行阻止逻悠,把孩子徹底陷入孤立無援的境地元践。
引導(dǎo)孩子正確發(fā)脾氣,第一句話這樣說很高明
綜藝《妻子的浪漫旅行》中童谒,蔡少芬提起小女兒鬧脾氣的事单旁。
因?yàn)槠綍r(shí)小女兒很黏媽媽,蔡少芬覺得冷落了大女兒惠啄,決定要陪一陪她慎恒,妹妹卻不接受媽媽只陪姐姐不陪她,為此不停大哭撵渡。
作為爸爸的張晉并沒有強(qiáng)行阻止女兒的哭鬧融柬,而是單獨(dú)帶她到車上,看著她哭趋距,同時(shí)不時(shí)告訴她:
“你很傷心的粒氧,我知道。你哭吧节腐!我陪著你哭外盯。你哭完了,舒服了沒有翼雀?”
確定她哭完了饱苟,張晉才開始給女兒講道理,讓她知道有爸爸陪著也是一樣的狼渊。
不得不說張晉處理孩子情緒問題的方法非常高明箱熬,短短的幾句話就包含了很多信息:
1、看見孩子的情緒
張晉第一句說出“你很傷心的狈邑,我知道”時(shí)城须,就是在告訴女兒,我知道你現(xiàn)在很受傷米苹,不開心了糕伐,所以你這樣哭鬧爸爸不會怪你。
看見并感同身受的理解孩子的心情蘸嘶,允許孩子把不好的情緒通過自己的方式紓解出來良瞧,會更快地?fù)Q來孩子真正的冷靜。
2训唱、接納孩子的情緒
給孩子哭鬧發(fā)泄情緒的空間莺褒,當(dāng)孩子鬧脾氣時(shí),對他說“哭吧雪情!”比“不要哭遵岩!”更能讓孩子感受到自己是被愛包裹著的。
當(dāng)知道壞情緒被父母無條件接受時(shí),孩子即使一時(shí)陷入情緒的旋渦尘执,也會很快的擺脫其影響
3舍哄、避免孩子用情緒控制大人
“我陪著你哭√芏В”不僅是在告訴孩子“我不會不管你”表悬,同時(shí)也讓他明白一個(gè)道理:
哭鬧不能解決所有問題,發(fā)脾氣并不能讓不合理的要求合理化丧靡。
以此來避免大人被孩子的情緒控制蟆沫,對其予取予求,讓孩子進(jìn)入一言不合就發(fā)脾氣來換取家長妥協(xié)的惡性循環(huán)温治。
4饭庞、引導(dǎo)孩子走出情緒
在孩子發(fā)完脾氣,哭鬧完熬荆,問一句:“你舒服了沒有舟山?”,以此終結(jié)前面的情緒發(fā)泄卤恳,引導(dǎo)孩子從悲傷的情緒中走出來累盗。
這往往是講道理的最佳時(shí)候,當(dāng)孩子發(fā)泄完情緒突琳,意識到自己不對的時(shí)候若债,家長的任何教導(dǎo)他都能快速的接受。
兒童心理學(xué)者黛博拉·麥克納馬拉博士曾說過:
“讓孩子將脾氣發(fā)完拆融,而不是試圖阻止孩子發(fā)脾氣“拆座。
發(fā)脾氣本身是無害的阻止發(fā)脾氣才是每個(gè)孩子在成長的歷程中都會面臨很多問題,當(dāng)他們用發(fā)脾氣來表達(dá)情緒時(shí)冠息,我們要做的不是壓制和激化這種情緒,而是要先平復(fù)好自己的情緒孕索,然后試著走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界逛艰,讓他們知道:作為父母我始終是與你站在一起的。
有愛的父母搞旭,都會從孩子的哭聲中準(zhǔn)確接收到求救的信號散怖,化身超人把他們從情緒的沼澤中拯救出來。
愿我們每個(gè)人都能成為這樣的父母肄渗,用溫和的愛為孩子的健康成長保駕護(hù)航镇眷!
積極人生家庭教育,有愛有規(guī)則翎嫡,父母有方法欠动,孩子變學(xué)