家庭教育踐行成長(zhǎng)及鼓勵(lì)日志第234天（2020.03.27）

? ? 這兩天沒(méi)有及時(shí)寫(xiě)覺(jué)察部翘，是感覺(jué)到自己的思緒有一點(diǎn)點(diǎn)亂的球涛。前兩天的剝離泼掠，讓我感受到，真正的痛苦衣厘，原來(lái)是可以看見(jiàn)的如蚜，它原來(lái)一直在那里，當(dāng)被看見(jiàn)和經(jīng)歷時(shí)影暴，會(huì)是另一種經(jīng)歷错邦。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己和孩子的課題沒(méi)有真正剝離，特別特別痛苦型宙。從頭腦層面的知道撬呢，到實(shí)際內(nèi)心的面臨和突破，真的太痛苦妆兑。

我看重孩子的效率魂拦，狀態(tài)，我原來(lái)是在用孩子學(xué)習(xí)的狀態(tài)來(lái)滿(mǎn)足自已的需要箭跳。原來(lái)學(xué)習(xí)都只存在于頭腦晨另，沒(méi)有走心。所以仍然會(huì)反復(fù)谱姓，所以看到?jīng)]有如自己的期待借尿，會(huì)痛苦。

昨天讀到周梵老師所提到：當(dāng)我們進(jìn)入角色太深的時(shí)候屉来，就容易忘我路翻。一個(gè)沒(méi)有自我的媽媽?zhuān)粋€(gè)眼里只有孩子的媽媽?zhuān)?dāng)我們只有媽媽這一個(gè)身份時(shí)，又哪來(lái)的力量和良好的生命狀態(tài)茄靠？

所以茂契，首先，我們不管是從頭腦還是內(nèi)心慨绳，都要存好掉冶，我是一個(gè)美好的自己真竖，我接納自己，我有能力做好自己厌小。

慶幸恢共，自己走在非暴的學(xué)習(xí)和踐行中，看到功課璧亚，可以清晰努力地去學(xué)習(xí)選擇一條新的路讨韭。

家庭教育踐行成長(zhǎng)及鼓勵(lì)日志第233天（2020.03.26）

? ? ? 晚上的時(shí)候，孩子網(wǎng)課的作業(yè)沒(méi)及時(shí)改正癣蟋。我提示后他仍然選擇不修改透硝，我嘗試著用多種方式溝通，最后他表達(dá)疯搅，不喜歡助教一直在催訂正作業(yè)濒生。向他表達(dá)，老師是希望通過(guò)訂正的方式請(qǐng)他鞏固秉撇，我們可以看見(jiàn)助教老師背后的美好需要是責(zé)任和支持甜攀。孩子的表達(dá)，是希望自由不受束縛琐馆，不喜歡被催促规阀。最后給孩子看了老師的留言，老師沒(méi)有催促瘦麸，是提醒重新訂正的好處谁撼。當(dāng)孩子了解后，表示明天訂正滋饲。

? ? ? 臨睡前厉碟，無(wú)意中聊到陪伴的話(huà)題，孩子情緒特別大屠缭。開(kāi)始各種抱怨媽媽跟他沒(méi)有共同的愛(ài)好箍鼓，他90%的時(shí)間都只能自己玩。今晚的失誤在于沒(méi)有做到全然的傾聽(tīng)呵曹。我急于表達(dá)款咖，急于希望得到他對(duì)需要的明確答復(fù)。（這個(gè)也就是書(shū)中提到奄喂，面對(duì)他人的痛苦時(shí)铐殃，我們常常急于表達(dá)自己的感受和建議。在這里跨新，我才突然明白富腊，我不需要急于辯解，只是同理他就好了域帐∽副唬“不要急于做什么是整，站在那里就好了” 我可以問(wèn)孩子，你對(duì)于不會(huì)陪玩的媽媽?zhuān)械接悬c(diǎn)失望是嗎民假？）

? ? ? 是的贰盗，因?yàn)闆](méi)有全然的傾聽(tīng)，我僅感受到對(duì)于孩子不理解阳欲，不接納自己時(shí)的委屈，我開(kāi)始有了小情緒陋率，跟孩子的交流也嘎然中斷球化。我的需要是理解和接納，孩子的需要是陪伴瓦糟，不是人在心不在筒愚，他需要一個(gè)玩伴式的，同頻的媽媽的陪伴菩浙。這兩者有沖突嗎巢掺？有解決策略嗎？當(dāng)孩子提出媽媽什么都不會(huì)時(shí)劲蜻，我的心有點(diǎn)堵陆淀。跟自己說(shuō)，有小情緒是可以的先嬉，我接納不會(huì)跟孩子玩的自己轧苫，我也接納不喜歡單調(diào)呆板媽媽的孩子。

? ? ?是的疫蔓，明天含懊，我可以向孩子表達(dá)，媽媽會(huì)努力地嘗試學(xué)習(xí)一些你喜歡的東西衅胀，告訴自己岔乔，影響需要時(shí)間，我需要多花一點(diǎn)時(shí)間滚躯，更多一些耐心雏门。

?? 當(dāng)那個(gè)有這樣那樣情緒，甚至有一點(diǎn)不接納我的孩子睡著時(shí)哀九，我看著那張熟睡的小臉剿配，內(nèi)心仍然滿(mǎn)是柔軟，好孩子阅束，媽媽愛(ài)你呼胚，你是實(shí)相完全圓滿(mǎn)的寶貝，我們可以這般地親密和信任息裸。

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