改變戚丸，似乎是現(xiàn)在一個(gè)很熱衷的話題，人動(dòng)不動(dòng)就說要給變自己扔嵌，讓自己變得更好限府，雖然這些雞湯喝了很多次，只剩下些骨頭了痢缎，但是胁勺，去聽聽不同人對(duì)改變的看法，也是一種享受的過程独旷。

今天去參加關(guān)于《日行一律90天蛻變更好的自己》分享署穗，我沒有看過這本書，帶著一直用空杯心態(tài)來學(xué)習(xí)嵌洼。

大家圍坐在一張茶桌邊案疲，城成一個(gè)圈子，這種讀書會(huì)倒是第一次感受麻养，因?yàn)槲胰サ淖x書會(huì)大多以上課的形式來分享褐啡，而今天是以互相交流的方式來分享，這種感覺還是有點(diǎn)不一樣的鳖昌。

我把印象深刻的分享者所講分享一下备畦，加上我個(gè)人的理解，可能名字會(huì)有諧音或者不同许昨，請(qǐng)見諒懂盐，因?yàn)樽约禾焐犃κ莻€(gè)弱項(xiàng)。

陸芳：職業(yè)糕档，銷售莉恼，19天，原話不太記得，大概是类垫，很多人生活工作像個(gè)受害者司光。是的，每個(gè)人在工作中都會(huì)或多或少遇到一些不公平悉患、遇到一些困難残家。很多格局小的人，經(jīng)歷少的人售躁，會(huì)放大痛苦坞淮，感覺自己像個(gè)受害者，無限制的抱怨陪捷，久了大家對(duì)類似的人都是比較排斥的回窘。我也犯過這樣的錯(cuò)誤，也許還會(huì)放這樣的錯(cuò)誤市袖，當(dāng)你的情緒控制你像個(gè)受害者時(shí)啡直，請(qǐng)記住一句話，不要像受害者一樣工作苍碟，請(qǐng)用陽(yáng)光的心態(tài)酒觅，理智地對(duì)待工作中出現(xiàn)的種種情況。微峰，因?yàn)橐粋€(gè)人的能力是在克服困難的過程中獲得的舷丹。

付圓（名字可能不太對(duì)，見諒）：74天蜓肆，人要有自律颜凯，要學(xué)會(huì)做我們不喜歡做的事情。自律這一點(diǎn)我是非常認(rèn)同的仗扬，因?yàn)槿魏我粋€(gè)成功的人症概，都要有自律的優(yōu)秀品質(zhì)，也是不同于常人能做到的厉颤。但人更多要做自己喜歡做的事情穴豫，當(dāng)然凡简，不喜歡做的事情也要做逼友，但要走的更遠(yuǎn)，多做喜歡做的事情秤涩，因?yàn)橹钠颍瑢?duì)于喜歡做的事情，人的激情筐眷，自律性黎烈，持久性會(huì)更好。

梁老師：從事教育。人不需要被教育照棋，而需要提醒资溃。從知道和做到是有距離的，很多人烈炭，都是行動(dòng)的矮子溶锭，我也是，很多想法符隙，很多思考模式趴捅，最后都敗給了做到，因?yàn)樗肋h(yuǎn)都是一個(gè)想法霹疫，存貨在腦子里拱绑，沒有實(shí)現(xiàn)。所以丽蝎，認(rèn)準(zhǔn)了猎拨，勇敢去做，不管對(duì)錯(cuò)屠阻。就像我迟几，認(rèn)準(zhǔn)了寫作，就堅(jiān)持寫下去栏笆，不管好壞类腮，開心就好。

陳金燕：服裝行業(yè)蛉加。我很喜歡她的一個(gè)特點(diǎn)是蚜枢，朗讀書，這個(gè)可以借鑒一下针饥，因?yàn)槲覍?duì)于朗讀也是非常有興趣的厂抽，選一本書，嘗試去朗讀錄音丁眼，有的書適合快速閱讀筷凤，有的書，適合慢節(jié)湊品苞七，朗讀和錄音是一個(gè)不錯(cuò)的選擇藐守。

郭蕾蕾：交大。18天蹂风，選擇平衡卢厂，只有上班時(shí)間，沒有下班時(shí)間的她惠啄，有個(gè)非常幸福的家庭慎恒，有一位看起來還蠻文質(zhì)彬彬的先生任内，和一個(gè)聰明的小孩。遺傳基因把融柬，哈哈死嗦。他分享了結(jié)尾的一句話，你每天做的那些事情粒氧，讓你感受到生活的平衡越走？生活平衡，有對(duì)于一個(gè)成家立業(yè)的人靠欢，很難做到廊敌，兼顧家庭，工作门怪，和自己的愛好骡澈。像我們這種單身漢還好點(diǎn)，上班為了自己的理想的目標(biāo)努力工作掷空，下班肋殴，為了自己的興趣愛好，參加活動(dòng)坦弟，不用考慮家庭和其他的感受护锤，好吧，好好享受這段貴族的時(shí)光酿傍。

另外烙懦，他也分享了一句話，說讓有益的不滿推動(dòng)我們的強(qiáng)大赤炒，不去攀比氯析，因?yàn)樗亲疃镜牧觥＿@句話莺褒，我在工作中也感同身受掩缓。那是一個(gè)職位升值的事情，結(jié)果大家知道遵岩，不是很好你辣。我很長(zhǎng)一段時(shí)間無法調(diào)節(jié)自己，想不通尘执，后來舍哄，我通過參加一些活動(dòng)，聽一些長(zhǎng)輩的提醒正卧，改變了這種想法蠢熄，我要做的跪解，就是做好自己炉旷，讓自己強(qiáng)大签孔，僅此而已。

王小娟：小升初英語(yǔ)老師窘行，很溫柔的一位女生饥追。選擇原諒，原諒是一種選擇罐盔，原諒要轉(zhuǎn)向你的內(nèi)心深處但绕。她講述了一個(gè)關(guān)于她和哥哥的故事，對(duì)于家人的不理解惶看，她選擇原諒捏顺。原諒一個(gè)人很難，當(dāng)他傷害過你的時(shí)候纬黎，也只有心胸闊達(dá)幅骄，有王者氣質(zhì)的智者，才能坦然面對(duì)這種傷害本今，選擇原諒拆座。我很喜歡這位小女生，因?yàn)閱渭兊难勰だ锿钢还芍钦叩娘L(fēng)范冠息。

我給大家分享了挪凑，拖延的一個(gè)小技巧，在相同的時(shí)間逛艰，地點(diǎn)躏碳，位置，做同樣的事情散怖，你的拖延會(huì)大幅度降低唐断。不管對(duì)大家有沒有用，我是這么做的杭抠，也時(shí)刻鞭策著我脸甘。最近加了一個(gè)英語(yǔ)一分鐘朗讀的群，我也打算利用這用發(fā)放激勵(lì)自己像個(gè)陀螺一樣偏灿，學(xué)習(xí)著丹诀。

最后用馬老師讀的一段話結(jié)束今天的寫作：“我讀過很多書，但后來大部分都被我忘記了翁垂，那閱讀的意義是什么铆遭？”的疑問，這是我看過的最巧妙的一個(gè)回答：當(dāng)我還是個(gè)孩子時(shí)我吃了很多的食物沿猜，大部分已經(jīng)一去不復(fù)返而且被我忘掉了枚荣，但可以肯定的是，它們中的一部分已經(jīng)長(zhǎng)成我的骨頭和肉啼肩。閱讀對(duì)你的思想的改變也是如此橄妆。

備注衙伶，我寫的是部分分享者的分享，沒有一一列出來害碾，其他分享者也講得很好矢劲，因?yàn)閷?shí)在是太晚了，夜貓子熬不住了慌随！