40歲，我的人生才剛剛開(kāi)始钞它。
剽悍行動(dòng)營(yíng)的22天對(duì)我的影響堪比我人生的22年拜银。40多歲的我，感覺(jué)40多年白活了遭垛，甚至不知道為什么活著尼桶，心疼浪費(fèi)了那么多美好的時(shí)光。最開(kāi)始看到行動(dòng)營(yíng)那么多年輕人甚至是學(xué)生锯仪，我深深地的悲傷泵督、悔恨，行動(dòng)上我比他們落后了幾十年庶喜。直到有一天看到媛姐說(shuō)“40歲小腊，人生才剛剛開(kāi)始”，心里安慰多了久窟，我真正的人生就從此開(kāi)始秩冈！
明確行動(dòng)的方向。讀了22天斥扛，寫(xiě)了22天入问，思考了22天，我找到了自己稀颁，明晰了方向芬失。影響超過(guò)5年的事，就是它了——正面管教匾灶。關(guān)于T型能力模型 棱烂，那一橫是——通過(guò)讀書(shū)拓寬自己的視野，那一豎是——選擇正面管教深入學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)阶女。相信機(jī)會(huì)再來(lái)的時(shí)候我能抓住颊糜。
做今天的冠軍哩治。曾經(jīng)，自己就像黑瞎子掰玉米衬鱼，想擁有整片地的玉米锚扎，可是最后累得半死卻兩手空空。現(xiàn)在我要把與總目標(biāo)有關(guān)的事情分成一個(gè)個(gè)周任務(wù)清單馁启，每天根據(jù)實(shí)際情況領(lǐng)取合適的任務(wù)，只要每天能完成芍秆，就成功了惯疙。不增加額外任務(wù)，讓自己做今天的冠軍妖啥，擁有冠軍的愉悅感霉颠，感覺(jué)好了才能繼續(xù)前進(jìn)。
保持充沛的精力荆虱。作為一個(gè)職場(chǎng)媽媽?zhuān)鎸?duì)家庭蒿偎、孩子、工作等等怀读，恨不得能有三頭六臂诉位。與此同時(shí)，身體健康也出了問(wèn)題菜枷，更加疲憊不堪苍糠，心力交瘁，生活如一團(tuán)亂麻啤誊。細(xì)想岳瞭，我缺乏的不是時(shí)間而是精力。事情多而雜蚊锹，沒(méi)有規(guī)劃沒(méi)有取舍瞳筏，才會(huì)疲于應(yīng)付。要做的是牡昆，把任務(wù)目標(biāo)貼出來(lái)每天看到它姚炕，就如航海中看到燈塔，才有行動(dòng)的動(dòng)力 迁杨。身體是一切行動(dòng)的保障钻心，定一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，保持精神和身體健康铅协。
剽悍行動(dòng)營(yíng)結(jié)束捷沸，明天將開(kāi)啟下一個(gè)22天！40歲狐史，我的人生才剛剛開(kāi)始痒给。
