秋季干燥噩茄，在給皮膚喝水下面，貼面膜保養(yǎng)的同時！給你的肺部保養(yǎng)了嗎绩聘！秋季是上呼吸道感染高發(fā)季節(jié)沥割！可以喝杯檸檬水給肺部清洗保養(yǎng)！直接拿兩片泡水喝君纫，簡單方便，檸檬膏不是藥芹彬，卻有藥的療效蓄髓！潤肺化痰！并不是生病咳嗽了才能喝舒帮！這個可以隨時喝会喝！想喝就喝！預防為主玩郊。
檸檬肢执。檸檬是蕓香科柑橘屬的常綠小喬木，主要為榨汁用有時也會做烹調(diào)調(diào)料译红，但基本不做鮮食预茄，因為太酸。
檸檬，味酸甘耻陕，性平拙徽，入肝，胃經(jīng)诗宣，有化痰止咳膘怕，生津健脾之功效。
檸檬的營養(yǎng)價值召庞，鮮檸檬的熱量很低岛心，富含檸檬酸，是鉀鈣鐵維生素c和生物類黃酮的上等來源篮灼。
檸檬的選購忘古。看顏色穿稳，試手感存皂，關(guān)形狀狀。
檸檬因為太酸而不適合鮮食逢艘，有的人會秘制檸檬旦袋，或者做成檸檬膏，有的會配菜榨汁它改。
那現(xiàn)在就來教如何熬制川貝冰糖燉檸檬疤孕，制作完美的檸檬膏。
選用精選皮薄的黃檸檬央拖，在盆里倒一點鹽祭阀，加入適量的水，將檸檬i個清洗干凈
接下來就是將檸檬切片专控，厚度一定要均勻，不能太薄也不能太厚遏餐，切片之后要把檸檬籽剔除干凈伦腐，
切好之后就是準備放鍋里去燉了，先把檸檬放到鍋底失都，然后再蓋上一層老冰糖柏蘑，冰糖選用老黃冰糖，效果會更好
之后呢就是燒火熬制粹庞，現(xiàn)在大鍋里熬制兩小時咳焚，然后再把川貝放進去，在全部加入紫砂鍋里熬制十二小時
兩小時之后或一小時別忘了加入川貝
在熬制的過程中別忘了沒小時攪拌一次庞溜，然后觀察檸檬的變化
到了一定的程度革半，慢慢形成了膏狀
完全熬好的檸檬膏，待冷卻之后裝入瓶中
完美的川貝冰糖燉檸檬就這么出爐了
檸檬是世界上最具有藥用價值的水果之一，可滋陰潤肺督惰，化痰止咳不傅，生津健脾。檸檬膏：采用川貝粉赏胚，優(yōu)質(zhì)黃檸檬访娶，老冰糖一起用柴火灶熬制10個小時，在用砂鍋熬兩個小時觉阅，可有效解決咳嗽痰多崖疤、小兒百日咳等癥狀。每天持續(xù)飲用更能潤膚美白典勇、淡斑排毒
