自從意識到自己不愿意長大的心態(tài)鸠姨,并且決定要承擔(dān)起對自己的責(zé)任后,就想著要到西安找工作淹真,可總是擔(dān)心自己這拿不出手的履歷找不到工作讶迁,焦慮的沒心思寫文章。
想來焦慮也沒用核蘸,不如先去找找看巍糯,決定七夕走啸驯。可因?yàn)槔蠇屆孕拧捌卟怀霭瞬粴w”祟峦,硬是不讓七月七走罚斗,于是提前,七夕前夜到達(dá)西安宅楞。開始了“投簡歷-面試-等通知-焦慮”的循環(huán)模式针姿,沒寫文章還有點(diǎn)心安理得,覺得自己找工作辛苦了……
可是厌衙,一想起幾天沒寫文章就各種內(nèi)疚良心不安距淫,同時(shí)又有點(diǎn)小開心,我得是已經(jīng)養(yǎng)成寫作習(xí)慣了婶希?可幾天沒寫了呀榕暇。
我決定反思一下為什么這幾天沒寫文章。
壞情緒成了我的主人
最近總是為工作焦慮喻杈,前怕狼后怕虎彤枢,又極度渴望成長,在這種矛盾的心理作用下奕塑,我沒辦法理性對待其他事情堂污,讓情緒拖著我走了。最可怕的是龄砰,之前沒有覺知到自己正被壞情緒左右行為,甚至沒有覺知到壞情緒的存在讨衣。所以换棚,在這樣的情緒下,自己除了投簡歷等面試等通知外加焦慮反镇,不想做其他任何事情固蚤,一想起要寫文章,就更加焦慮和煩躁歹茶。
總還能找到借口夕玩,總相信自己找的借口
一想起當(dāng)天還沒寫文章,就安慰自己:最近找工作是最重要的事情惊豺,其他的都可以放一放燎孟,一次只專注一件事情。于是不寫就變得心安理得尸昧。
自己總是晚上寫揩页,覺得白天干擾太多,只有晚上最安靜烹俗,是自己思路最清晰的時(shí)候爆侣,沒有話說也能憋出來一篇(比如這篇)萍程。但是,又不斷教育自己:十一點(diǎn)前一定要睡兔仰,天大的事沒有身體重要茫负,睡醒再說。于是乎赴,沒寫再次變得心安理得忍法。
自我懷疑
聽說寫文章要有“利他”心態(tài),寫對他人有價(jià)值的東西无虚,這樣文章才有人看缔赠,你才能獲得認(rèn)同感。而我每天只碎碎念自己的生活友题,對別人來說毫無價(jià)值嗤堰,也沒人看。還寫什么寫度宦?
又聽說“日更不是重點(diǎn)踢匣,刻意練習(xí)才最重要”,如果沒有刻意練習(xí)戈抄,日日更也不見得有進(jìn)步离唬。那像我這樣,每天隨便寫500字應(yīng)付差事的划鸽,日更有何意義输莺。等會(huì),先別急著寫裸诽,我先停下來想想……
我以為自己沒持續(xù)寫嫂用,是意志力不夠,是懶惰丈冬,可這么一分析嘱函,才發(fā)現(xiàn)癥結(jié)所在。再一次埂蕊,我見識了反思的巨大作用往弓,反思是覺醒的力量。
理清楚了蓄氧,對癥下藥就簡單了函似。
1.牢記“六項(xiàng)精進(jìn)”之一——忘卻感性的煩惱。情緒即是痛苦匀们,覺知自己的情緒缴淋,并且避免它們被鼓動(dòng)起來,及時(shí)止損。
2.牢記“沒有任何借口”重抖,沒做就是沒做露氮,錯(cuò)了就是錯(cuò)了,沒資格找借口钟沛。正視自己畔规,接受不完美的自己,爭取下次做得更好恨统。
3.牢記“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”叁扫,看了很多書,聽了很多課畜埋,不去做然并卵莫绣。去實(shí)踐了,試過了悠鞍,才知道誰對誰錯(cuò)对室,才知道接下來的路怎么走。
悟到了這些咖祭,我又會(huì)成長一點(diǎn)點(diǎn)掩宜。所以你看,寫作真是個(gè)好差事么翰,反思進(jìn)步牺汤,分享價(jià)值,還免費(fèi)浩嫌。