1柴墩、集中注意力棍潘，讓自己在一個時間段內解決一個問題懒闷，并獲得成功，能夠產生極大的愉悅感宗弯，做事情的過程就非常的興奮。這就是心流帶來幸福感的原因搂妻。
2蒙保、注意力的集中需要主觀意愿的支配，并不是靈感來了類型的問題欲主，當你運用大腦邓厕，控制自己的時候，注意力便可以集中扁瓢。
3详恼、初期可能要持續(xù)這樣集中注意力、控制注意力很難引几，但是可以運用刻意練習的方法昧互，不斷增強和改進。
4、差異化是決定你賬面價值的重要因素敞掘，“看對手”的含義叽掘，就是看哪些是大家都有的，哪些是你獨有的渐逃，大家都有的能力里面够掠，你比別人優(yōu)秀多少。
5茄菊、技能就是指是針對特定領域疯潭，解決特定問題的，比如會PS面殖；
能力就是不局限特定領域竖哩，應用廣泛的解決問題的能力。
6脊僚、要不斷的鍛煉能力相叁，不斷的練習，不斷的演練辽幌，不斷的總結并挖掘自己的天賦增淹。
7、要確定自己的目標乌企。不選擇就意味著放棄虑润，選擇一個目標，堅持走下去加酵，走出成果拳喻，要做出成績。跳來跳去并不是好的選擇猪腕。
8冗澈、只有在相對穩(wěn)定的環(huán)境里，才能更好的成長陋葡。
