? ? 很多人被人說的自律，自律是多么恐怖的事燃异，堅持跑步携狭，風(fēng)雨無阻，這樣真好嗎回俐？這樣真是對的嗎逛腿？如果在下雨天里跑步，感冒了會損害身體仅颇，這樣真好嗎单默？跑步的目的是為了讓自己身體更健康，是從健康出發(fā)忘瓦，已健康為目的搁廓，如果只是為了自律而自律的話，就會失去原來的本意耕皮，這樣反而境蜕，適得其反，那么是不是就可以放縱自己明场，是不是就可以不去努力克制自己的欲望了呢？其實也不是李丰，凡事都有個度苦锨，世界沒絕對的對，也沒有絕對的錯趴泌，是站的位置不同舟舒，看問題的角度不同而已，所以什么才是真正的自律嗜憔，自律一定是由內(nèi)心出發(fā)秃励，持續(xù)堅持下去，而不是為了自律而自律吉捶，自律一定是讓自己變的越來越好夺鲜，是往好的方向出發(fā)，這才是真正的自律呐舔。
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? ? 自律一定是跟自己的目的保持一致的币励，例如每天早晨起來跑步，跑步的目的是為了讓自己擁有一個好身體珊拼，跑步的目的是讓自己一天精力充沛食呻，跑步的目的是讓自己呼吸新鮮空氣。那么如果是霧霾天氣是不是還出去跑步呢？這樣對身體就不負責(zé)了仅胞，那是不是可以放縱自己了呢每辟，如果有條件可以在室內(nèi)跑，如果不行可以利用這個時間做別的事干旧。那是不是說明天補回來渠欺，這樣需要看個人情況，如果確定跑下來莱革，自己不會感覺到累峻堰，不會影響一天自己干其它事情，可以這樣去做盅视，如果會影響捐名，那么就沒有必要這樣去做。如果做了就會讓自己今天一天處于疲憊的狀態(tài)闹击，永遠不要高估自己的精力镶蹋，人畢竟是人，不是機器赏半，會有累到打瞌睡時候贺归。
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? ? 合理安排，好的自律心理和方式断箫，讓自己越來越好拂酣，心想事成，不要羨慕別人的自律仲义，不要刻意模仿和復(fù)制別人的自律婶熬，這樣的結(jié)果是對自己希望有多大，失望就有多大埃撵，別人的自律和計劃是建立在自己當(dāng)前的情況下的赵颅，是別人真心喜歡做的事情，而你不喜歡又要強迫自己去做暂刘，這樣只能是事倍功半饺谬。從現(xiàn)在起計劃自己喜歡的事，制定適合自己的自律規(guī)則谣拣，開始往好的方向發(fā)展下去募寨，持續(xù)努力下去，終有一天森缠，會達到讓別人仰望和羨慕的時候绪商。
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