下雨的早晨

榜樣的作用是無窮的!就像昨天早晨……下雨的早晨珠叔,我的榜樣還堅持晨練蝎宇。

聽了一夜的雨聲,早晨五點半醒來的時候祷安,遲疑著不想下樓運動姥芥。淋著雨跑步,感覺有點“作”汇鞭?于是在陽臺上做做簡單的瑜伽撇眯,摩天頂、風(fēng)擺柳虱咧,并東張西望: 搬到這個小區(qū)居住近兩年了,但由于在外地工作锚国,每周只在周六回來周日離開腕巡,所以兩年下來還很陌生。小區(qū)綠化不錯血筑,正如售樓處的廣告:園林景觀绘沉、喬木綠化而非草本非灌木煎楣,讓綠化品質(zhì)陡然提升。

慢慢來车伞,就快了

打開微信朋友圈運動記錄择懂,驚訝于幾位好友,雨中已經(jīng)6000多步的記錄另玖!打著傘冒雨散步的大神困曙,有圖有真相!

偷來的圖谦去,涉嫌侵權(quán)哈哈

向榜樣學(xué)習(xí)慷丽!換上運動鞋,下樓鳄哭,目標(biāo): 雨中五公里要糊。

雨卻不大。似春雨綿綿妆丘,潤物無聲锄俄,在這五月舒適的氣溫里,甜蜜蜜地勺拣,讓人歡喜奶赠。

呵呵,“作”的可不止我一個人哈宣脉!在運動區(qū)的轉(zhuǎn)輪上车柠,一位美女正仰著臉,承接著上天的雨露滋潤塑猖,在做天然面膜呢竹祷!

尋得一個好去處: 運動區(qū)的回廊有鋼化玻璃的頂蓋,空氣清新羊苟,視野開闊塑陵,避雨又可以運動……可以循環(huán)小跑,也可以原地高抬腿蜡励。透過玻璃蓋令花,看雨水的漣漪在頭頂上劃圓圈,一圈一圈凉倚,很奇妙的感覺兼都。

水池邊的籬笆上有盛開的薔薇,在雨中靜默地美麗稽寒“绫蹋“水晶簾動微風(fēng)起,滿架薔薇一院香”,雨中薔薇沒有了晴日里的怡人香味慎王,但花色飽滿蚓土,枝葉瑩瑩滴翠,比起李清照秋風(fēng)里的菊花更加銷魂赖淤!

早晨的時間總是不夠用蜀漆,就在我東張西望比劃比劃胳膊腿的功夫,一個小時悠忽而過咱旱,該吃飯上班了确丢。咕咚記錄只有2.67公里(傻笑),五公里目標(biāo)失敗莽龟。但是蠕嫁,只要做了,總比光想不做強(qiáng)毯盈!

想起簡書上一句話: 每天進(jìn)步一點點剃毒,堅持帶來大改變。

下雨的早晨搂赋,在榜樣的感召下赘阀,3000步,運動結(jié)束脑奠,謹(jǐn)記基公。

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