? ? ? 由于疫情的影響，20號(hào)回到復(fù)工的地方渴庆，應(yīng)公司的要求铃芦，自我隔離14天，今天已經(jīng)是第4天了襟雷，不得不承認(rèn)刃滓，一個(gè)人在家里的日子真的很無聊，有時(shí)候可以用孤獨(dú)來形容耸弄，但是咧虎，這四天過去之后，我突然多了一份覺察计呈，我真的變了砰诵。

? ? ? ? 以前，我很不喜歡一個(gè)人呆在一起捌显，還記得那是在2016年的時(shí)候發(fā)生的故事茁彭，那是婚后的第三年，老公因?yàn)楣ぷ鞯脑虿辉谏磉呂辏⒆?歲了，被婆婆帶回老家去了偿乖，我一個(gè)人孤獨(dú)的在這座城市生活著击罪，那時(shí)候的我除了去公司哲嘲，就是回家，當(dāng)我一個(gè)人在家的時(shí)候媳禁，我就暗暗自憐眠副，甚至內(nèi)心開始抱怨：“為什么我明明結(jié)婚了，成了別人的老婆竣稽，成為了媽媽囱怕，可是，我卻仍然是一個(gè)人呢毫别？諾達(dá)的房子里娃弓，只有我一個(gè)人，一點(diǎn)溫度都沒有岛宦，我討厭這樣的生活台丛，我討厭“異地婚姻”，我抱怨老公沒有給我想要的溫暖和生活……”砾肺，回想起那時(shí)候挽霉，我感覺到好孤獨(dú)，好寂寞变汪，好希望有人能夠陪著我侠坎，我感覺我一個(gè)人很不開心，好期待有人能為我趕走寂寞裙盾，多希望能有人帶給我一點(diǎn)點(diǎn)快樂实胸，可惜沒有，只有我自己闷煤，因?yàn)槊咳斩加粲艄褮g童芹，導(dǎo)致我身體也出現(xiàn)了疾病，多么痛的領(lǐng)悟啊鲤拿。當(dāng)初的我無法戰(zhàn)勝孤獨(dú)假褪，我所有的期待，都是期待他人近顷，我從來沒有想過生音，我能帶給自己快樂？

? ? ? ? ? 今天窒升，閑暇時(shí)間缀遍，我閱讀了《卡耐基寫給女人的一生幸福忠告》，其中一篇講到“戰(zhàn)勝孤獨(dú)”饱须，原文有一句話是這樣說的“女人們域醇，你們必須明白，如果你想成為受歡迎的人，擁有快樂幸福的生活譬挚，那么久必須自己做出努力和付出锅铅。任何人都不會(huì)沒有理由地去愛一個(gè)人，也不會(huì)沒有理由地去和一個(gè)人做朋喲减宣。如果你想要獲得真正的幸福盐须，那么你就不要奢望別人布施，因?yàn)檫@些東西是需要你自己去爭取的”漆腌，說的多好啊贼邓，當(dāng)我們把所有的期待都期待他人的時(shí)候，這個(gè)期待就成為了通往地獄之門闷尿，唯獨(dú)期待自己塑径，自己為了滿足自己的期待去努力，才更有可能心想事成悠砚。

? ? ? ? 為什么一開始我會(huì)說“我覺察到自己的變化了呢”晓勇？我發(fā)現(xiàn)，這幾天一個(gè)人呆在家里灌旧，雖然有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)不知所措绑咱，也會(huì)感覺到有點(diǎn)無聊，但是我并不孤獨(dú)枢泰，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我可以跟自己很好的待在一起描融，我可以看我喜歡的書籍，聽一聽關(guān)于家庭教育的音頻衡蚂，有時(shí)候聽一聽樊登讀書窿克，傍晚時(shí)候，安排一個(gè)小時(shí)跳舞毛甲，睡前泡腳半個(gè)小時(shí)年叮，然后回到溫暖的被窩，好好的睡一覺玻募，天哪只损！原來一個(gè)人在家也可以這么享受。如果是以前七咧，我一定會(huì)患得患失跃惫，我會(huì)盯著手機(jī)，等待著老公給我發(fā)消息艾栋，如果他不給我發(fā)消息爆存，我就會(huì)覺得他不在乎我了，然后開始指責(zé)抱怨他蝗砾；如果是以前先较，我就會(huì)一直看連續(xù)劇到廢寢忘食携冤，弄得自己很疲憊。現(xiàn)在有了自己喜歡的事情闲勺，把關(guān)注點(diǎn)都收回來了噪叙，這樣的感覺簡直太棒了，我可以戰(zhàn)勝孤獨(dú)了霉翔，這真的太讓人高興了，或許這也是愛自己的表現(xiàn)吧苞笨。

? ? ? ? ? 再來談一談看書债朵，當(dāng)我坐在書桌前，翻開我喜歡的書籍閱讀的時(shí)候瀑凝，我的腦海里就開始翱翔序芦，當(dāng)我從書中明白一些以前不曾懂得道理時(shí)，內(nèi)心無比的喜悅粤咪，在看書的時(shí)候谚中，我喜歡叫天貓精靈來點(diǎn)輕音樂，那種感覺簡直太享受了寥枝，古人有云“書中自有黃金屋宪塔，書中自有顏如玉”，書中確實(shí)是很有魅力囊拜，我希望自己能通過看書某筐，變成更加優(yōu)秀，更加有魅力的女人冠跷，不是都說“腹有詩書氣自華”嗎南誊？愿我每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我就會(huì)遇見更美好的自己蜜托。

? ? ? ? 最后抄囚，希望疫情早日結(jié)束，愿所有的生命都能被溫柔以待橄务。

?