通過磨練漸漸對(duì)于身邊的環(huán)境改變，工作情況改變昂验，不在那么緊張捂敌。
逐漸意識(shí)到首先自己要保持正念，總結(jié)一下改變以后的優(yōu)點(diǎn)既琴，不斷內(nèi)心重復(fù)占婉。
總結(jié)一下具體干什么，目前工作需要學(xué)習(xí)的東西有那些甫恩，逐個(gè)學(xué)會(huì)當(dāng)前必要的內(nèi)容逆济，在此基礎(chǔ)上慢慢磨練，多向有經(jīng)驗(yàn)的人取經(jīng)填物、詢問……
不會(huì)做的時(shí)候多看纹腌，不會(huì)說的時(shí)候多聽……
愿工作愉快
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