當(dāng)你又忙又累，必須人間清醒

李尚龍

107個(gè)筆記

第1章 序言

>> 無(wú)論過(guò)成什么樣堤尾，都別忘了自己的目標(biāo)芋绸。

>> 生命是個(gè)悲劇媒殉，我們知道它本無(wú)意義，但因?yàn)橛辛四繕?biāo)摔敛，在追尋目標(biāo)的途中廷蓉，生命才有了意義。

第2章 當(dāng)你又忙又累马昙，必須人間清醒

>>? 青春是一場(chǎng)偉大的失敗桃犬。

? 只有失敗過(guò)的青春，才有特殊的意義行楞。

>> 人越長(zhǎng)大攒暇，越難敞開(kāi)心扉，越難讓新的朋友了解自己的過(guò)去子房，越難讓自己走入別人的世界形用。

第3章 分散風(fēng)險(xiǎn)，不讓自己孤注一擲

>> A計(jì)劃是長(zhǎng)期從事证杭，并且值得持久投入的工作田度；B計(jì)劃是A計(jì)劃之外給自己應(yīng)對(duì)“萬(wàn)一”時(shí)的備用計(jì)劃；Z計(jì)劃是用來(lái)應(yīng)對(duì)最糟糕情況的備用計(jì)劃解愤，換句話說(shuō)每币，這套計(jì)劃是最后的保底。

>> 第一是永遠(yuǎn)接納新事物琢歇，并主動(dòng)學(xué)習(xí)兰怠，用現(xiàn)有的技能，突破自己的職業(yè)邊界李茫；第二是看看自己現(xiàn)在的專業(yè)揭保，能否結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)，發(fā)展成另一種職業(yè)魄宏。

第4章 畢業(yè)五年秸侣，決定你的一生

>> 這十條錦囊，分享給你：

>>? 1.用好下班時(shí)間

>> 堅(jiān)持一兩天不算本事，堅(jiān)持一年試試味榛，量變到質(zhì)變椭坚，人生被改變。

>>? 2.讓自己的時(shí)間兩次被出售

>> 3.學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)比賺錢重要

>>? 4.要有工作外的活動(dòng)

>>? 5.跟高手一起玩

>>? 6.找個(gè)一起鍛煉的伙伴

>> 7.換臺(tái)好電腦

>> 8.做一個(gè)靠譜的人

>> 在職場(chǎng)里搏色，靠譜十分重要善茎，什么是靠譜呢？總結(jié)一下：第一時(shí)間回信息频轿，永遠(yuǎn)不消失垂涯；被布置任務(wù)，必有回復(fù)航邢；有了回復(fù)耕赘，必有解決方案；有解決方案膳殷，必有反饋匯報(bào)操骡。還有一條，別總傳話赚窃、遞話当娱、說(shuō)壞話，更別沒(méi)事截私下聊天的圖到處發(fā)考榨。

>>? 9.把房子租到公司附近

第5章 你不進(jìn)步跨细，就一定會(huì)被替代

>> 你的工作不進(jìn)步，只是簡(jiǎn)單重復(fù)河质，就一定會(huì)被替代冀惭。

第6章 脫離平臺(tái)后的本事，才是自己的真本事

>> 人可以因?yàn)槠脚_(tái)到達(dá)一個(gè)很高的地方掀鹅，但是平臺(tái)不是你的本事散休，脫離平臺(tái)后的本事，才是你真正的本事乐尊。

>>? 第一戚丸，如果離開(kāi)了這個(gè)平臺(tái)，你還剩什么扔嵌；

? 第二限府，如果確定以后要離開(kāi)這個(gè)平臺(tái)，你現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí)點(diǎn)兒什么痢缎。

第7章 比失敗還痛苦的事胁勺，叫從來(lái)沒(méi)試過(guò)

>> 越是寒冬的時(shí)候，越適合閉嘴独旷，

? 去讀書學(xué)習(xí)署穗，去厚積薄發(fā)寥裂。

第8章 沒(méi)有退路，才有機(jī)會(huì)行萬(wàn)里路

>> 人生就像鐘擺案疲，在痛苦和無(wú)聊之間搖擺封恰。

>> 時(shí)光是殘忍的，誰(shuí)也不會(huì)停留在任何一段情緒里無(wú)法自拔褐啡，更不會(huì)留著別人的一封信诺舔，替別人憶苦思甜。

>> 其實(shí)春贸，人沒(méi)有了退路混萝，才會(huì)奮起直追遗遵；人沒(méi)有了退路萍恕，才會(huì)破釜沉舟；人沒(méi)有了退路车要，才有機(jī)會(huì)行萬(wàn)里路允粤。

>> 這個(gè)鐘擺的兩端是驚喜和幸福，當(dāng)加速度變大時(shí)翼岁，鐘擺會(huì)一次比一次擺動(dòng)得高类垫，直到開(kāi)始畫圓。一個(gè)個(gè)的圓琅坡，和每個(gè)人不同的圓悉患，構(gòu)成世界上最美的景象。

第9章 奮斗是一種心態(tài)榆俺，與年齡無(wú)關(guān)

>> 這個(gè)時(shí)代所有火的文字售躁，都具備兩個(gè)特點(diǎn)：要么引起了焦慮，要么引發(fā)了共鳴茴晋。

>> 年齡是一個(gè)生理概念陪捷，它只告訴我們一件事：我們這身皮囊，在這個(gè)世界存活了多久诺擅。除此之外市袖，它根本不能決定我們的大腦、認(rèn)知烁涌、靈魂和未來(lái)苍碟。

第10章 所有的死路，背后都是貧瘠的思路

>> 當(dāng)人被逼到毫無(wú)選擇的時(shí)候撮执，選擇態(tài)度的自由驰怎，是人可以擁有的最后一項(xiàng)自由《颍”

第11章 越長(zhǎng)大县忌，越要去解鎖更大的地圖

>> 世界是大的掂榔，宇宙是浩瀚的，我們雖然渺小症杏，但我們正通過(guò)努力装获，使自己的版圖越來(lái)越大。

>> 長(zhǎng)久沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)的話厉颤，人是容易崩潰的穴豫，

第12章 永遠(yuǎn)不為頹廢找理由

>> 這些年我越來(lái)越明白，人的頹廢是不需要理由的逼友。很多人在沒(méi)人提醒的日子里精肃，一天比一天頹廢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快沒(méi)救了的時(shí)候帜乞，就怪罪于這個(gè)時(shí)代司抱，怪罪于這個(gè)社會(huì)。

>> 別人頹廢的時(shí)候黎烈，你成長(zhǎng)习柠；別人放棄的時(shí)候，你堅(jiān)持照棋。人無(wú)非是這樣资溃，一點(diǎn)點(diǎn)變得和別人不一樣。

第13章 完成比完美更重要

>> 因?yàn)樗麄円恢痹趯ふ彝昝赖拈_(kāi)始時(shí)間烈炭，所以從來(lái)不開(kāi)始溶锭；因?yàn)樗麄円恢痹趯ふ彝昝赖臓顟B(tài)，所以從來(lái)沒(méi)在狀態(tài)符隙；因?yàn)樗麄円恢痹趯ふ彝昝赖姆椒ㄅ客保詮膩?lái)都是錯(cuò)誤的方法……他們找著找著，就再也不開(kāi)始了膏执，所以永遠(yuǎn)無(wú)法完成驻售。

>> 因?yàn)橥昝啦皇且婚_(kāi)始對(duì)自我的要求，而是在行動(dòng)中不斷調(diào)整得到的更米。

>> 話語(yǔ)上的巨人并不是巨人欺栗，行動(dòng)上的矮子才是真侏儒。

>> 去完成征峦，去創(chuàng)造迟几，去改變，至少要記住栏笆，讓自己完美类腮。好的方式只有一個(gè)：先邁出第一步，再慢慢完善蛉加，你總能看到曙光蚜枢。

第14章 時(shí)代一直在變缸逃，你為何一成不變

>> 時(shí)代就像是一個(gè)拳頭，一圈圈地把他打出圈外厂抽，讓他毫無(wú)還手之力需频。

第15章 但凡熱愛(ài)，總有意外

>> 熱愛(ài)不是喜歡筷凤，熱愛(ài)是你愿意為此付出生命的一種情感昭殉，熱愛(ài)是你遭受無(wú)比打擊后依舊對(duì)這個(gè)行業(yè)擁有的熱情。

>> 我開(kāi)始熱愛(ài)一件事情時(shí)，總會(huì)有一些標(biāo)志：第一，用盡全力去做到極致登刺，不留遺憾；第二乾蓬，我會(huì)讓所有人知道，我沒(méi)有退路足淆；第三巢块，我堅(jiān)持做礁阁，從來(lái)不中斷巧号。

>> 因?yàn)榈矡釔?ài)什么，我必定用盡全力姥闭，堅(jiān)持到底丹鸿，最后，哪怕改變不了世界棚品，也要讓世界為我們改變一點(diǎn)點(diǎn)靠欢。

第16章 不給人生設(shè)限，才有無(wú)限可能

>> 日子只要用心過(guò)铜跑，就沒(méi)有必要去倒數(shù)

>> 第一门怪，她沒(méi)有給自己設(shè)限，一直允許自己更換軌道锅纺。

? 第二掷空，想到什么，就立刻去做囤锉。而不是一直干想坦弟，什么也不做。

? 朋友說(shuō)：“那聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單啊官地。

第17章 思維不僵化酿傍，才能千變?nèi)f化

>> 家庭是改變生活方式的最好良藥。

>> 生活總能給你意想不到的變化驱入，人們總喜歡通過(guò)懲罰自己赤炒，來(lái)控制世界的多變氯析。

>> 人的思維，應(yīng)該如汪洋大海莺褒，波濤洶涌魄鸦。每一朵浪花，都不一樣癣朗，就如每一片葉子拾因，飄落在海上，都應(yīng)該有自己的名字旷余。

第18章 永遠(yuǎn)與最靠譜的人并肩作戰(zhàn)

>> 不要總是把愛(ài)情的優(yōu)先級(jí)調(diào)整到這么高绢记，人生除了愛(ài)情，還有一些更美好的東西正卧。

>> 每做一件事都傾盡全力蠢熄，像是拿著靈魂在撕扯，拿著生命在堅(jiān)定炉旷。

>> 江湖就是如此签孔，有緣大家把酒相聚，無(wú)緣大家各自努力窘行。

>> 分別是為了更好地相遇饥追，重逢是為了見(jiàn)證彼此的成長(zhǎng)。

第19章 大的目標(biāo)罐盔，需要小步的努力

>> 從大的方向去觀看但绕，從小的地方動(dòng)手。

>> 這世界幾乎所有的執(zhí)念惶看，都是因?yàn)闆](méi)弄明白大處著眼捏顺。相反，他們都在小處著眼纬黎，于是幅骄，一葉障目，最后黑天摸地本今。

>> 讓時(shí)光善待一個(gè)人拆座，首先自己要善待自己。其實(shí)我們可以從小處著手诈泼，越小越好懂拾，越能看見(jiàn)，越容易實(shí)現(xiàn)铐达。

>> 我時(shí)常在迷茫的時(shí)候做兩件事：第一岖赋，看看大致的目標(biāo)是否足夠大；第二瓮孙，看看著手的事情是否足夠小唐断。

第20章 向前走选脊，莫回頭

>> 人生無(wú)非是選擇和平衡：選擇了A可能就失去了B；平衡又是個(gè)動(dòng)態(tài)脸甘，只能一邊走恳啥，一邊找平衡點(diǎn)〉ぞ鳎可惜的是钝的，事前，誰(shuí)也不知道應(yīng)該選擇什么铆遭，誰(shuí)也不懂應(yīng)該怎么平衡硝桩，于是只能邊走邊看。

? 這才是生命最美好的地方枚荣。

第21章 有些人需要走很久碗脊，才能到達(dá)心中的地方

>> 日子這玩意兒總是不禁過(guò)，過(guò)著過(guò)著橄妆，就容易看到絕望衙伶。平凡的背后，往往是無(wú)奈害碾。

>> 如果可以矢劲，希望自己的血壓和荷爾蒙都能夠維持在一個(gè)正常體面的狀態(tài)下，好好生活蛮原，慢點(diǎn)兒生活卧须，比什么都重要另绩。

>> 年紀(jì)越大儒陨，越怕眼淚流下時(shí)被人說(shuō)成矯情，越怕拿出真心被人說(shuō)你這是為了利益笋籽，越怕在不認(rèn)識(shí)的人面前變得脆弱難過(guò)蹦漠，所以開(kāi)始不停地微笑。因?yàn)榕吕鋱?chǎng)车海，所以段子越來(lái)越多笛园，離心越來(lái)越遠(yuǎn)。

>> 夢(mèng)想還是要有的侍芝，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢研铆？

>> 但我說(shuō)過(guò)，人有兩次出生州叠，一次是從母體出生棵红，還有一次，是你開(kāi)始意識(shí)到自己是誰(shuí)的時(shí)候咧栗。

>> 那是只有在路上的人逆甜，才聽(tīng)得懂的旋律虱肄，才能懂得的明亮。

>> 這旋律和這亮光交煞，還會(huì)伴隨我們更遠(yuǎn)咏窿，直到世界的盡頭。

第22章 停下素征，是為了更好地出發(fā)

>> 讓自己變強(qiáng)集嵌，

? 懂你的人，才會(huì)越來(lái)越多御毅。

>> 紀(jì)伯倫說(shuō)：“雖然言語(yǔ)的波浪永遠(yuǎn)在我們上面喧嘩纸淮，而我們的深處卻永遠(yuǎn)是沉默的⊙窍恚”

>>? 一咽块、越是寒冬的時(shí)候，越適合閉嘴欺税，去讀書學(xué)習(xí)侈沪，去厚積薄發(fā)。

>> 二晚凿、弄不清事實(shí)的時(shí)候亭罪，先別說(shuō)話就是最好的尊重。

>> 歼秽、沉默還有個(gè)好處应役，是對(duì)自己的保護(hù)。

>> 四燥筷、人每個(gè)時(shí)間段都會(huì)有迷茫箩祥。

>> 讀書是打敗迷茫最好的方式，感謝那些書肆氓，陪我度過(guò)的每段孤獨(dú)而迷茫的時(shí)光袍祖。

>> 五、比讀書更有效的成長(zhǎng)方式谢揪，是去見(jiàn)牛人蕉陋。

>>? 六、要讓自己的善良有鋒芒

第23章 讓自己變強(qiáng)拨扶，懂你的人才會(huì)越來(lái)越多

>> 所以這些年我一直勸告身邊的朋友：請(qǐng)相信凳鬓，沒(méi)有人喜歡聽(tīng)你悲慘的故事，也很少會(huì)有人真正感同身受患民。

>> 成長(zhǎng)缩举，就意味著越來(lái)越少的人懂得自己。但同時(shí)也意味著，你開(kāi)始越來(lái)越懂得自己蚁孔，越來(lái)越明白如何和自己相處奶赔。

第24章 生命有其脆弱，不必故作堅(jiān)強(qiáng)

>> 我想起莫泊桑說(shuō)過(guò)杠氢，生活不可能像你想象的那么好站刑，但也不會(huì)像你想象的那么糟。我覺(jué)得人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象鼻百，有時(shí)我脆弱得一句話就淚流滿面绞旅，有時(shí)我又能堅(jiān)強(qiáng)地自己咬著牙走了很長(zhǎng)的路。

>> “一個(gè)人也要好好吃飯温艇∫虮”

第25章 時(shí)間從來(lái)不是朋友

>> 越長(zhǎng)大，越能感受到許多事情的無(wú)奈勺爱。成年人一年過(guò)得越悲壯晃琳，到了年底越不想回家過(guò)年，因?yàn)椴恢烙媚膹埬樔ッ鎸?duì)親友那殘忍的溫柔琐鲁，不知該如何講自己的工作卫旱、家庭和未來(lái)。

>> 因?yàn)闀r(shí)間從來(lái)不是朋友围段，它是敵人顾翼，我們無(wú)論做什么，時(shí)間都在消失奈泪。所以适贸，真正的朋友并不是時(shí)間，而是你自己涝桅。

第26章 沒(méi)有退路拜姿，才有出路

>> 他們并不是沒(méi)有退路，而是他們從來(lái)沒(méi)有把目光放在退路上苹支，他們的眼睛里只有出路砾隅，只有通往成功的路。

>> 第一债蜜，永遠(yuǎn)盯著出路，不要把眼光交給退路究反；第二寻定，永遠(yuǎn)跟著時(shí)代的齒輪一起旋轉(zhuǎn)。

第27章 不要用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量世界

>> 第一精耐，這是人們的溝通習(xí)慣狼速，這樣給別人下定義，比較簡(jiǎn)單卦停；第二向胡，所有令人討厭的溝通的本質(zhì)恼蓬，都是自我炫耀。

>> 在不了解別人的生活時(shí)僵芹，請(qǐng)先閉嘴处硬。你可以分享自己的生活，但不要點(diǎn)評(píng)別人的選擇拇派，這是起碼的教養(yǎng)和尊重荷辕。

>> 我覺(jué)得所謂的尊重，是基于彼此不同的基礎(chǔ)上依舊尊重對(duì)方的選擇件豌，不去胡亂點(diǎn)評(píng)別人的一切疮方。我們可以求同，但是也要存異茧彤，這是起碼的尊重骡显。尊重的前提只有一個(gè)，就是允許別人和自己的不同曾掂，對(duì)吧蟆盐？”

>> 花點(diǎn)兒時(shí)間去了解自己愛(ài)的人的世界，如果沒(méi)空了解遭殉，有時(shí)候不發(fā)表評(píng)論石挂，不去干涉，就是一種尊重险污。

>> 什么是尊重痹愚，我所理解的尊重就是不要以己度人，不要用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量世界蛔糯，不要用自己的道德去評(píng)價(jià)別人拯腮，要接受世界的多樣性，要習(xí)慣于從不一樣的人身上學(xué)到些什么蚁飒，要明白动壤，這世界除了自己之外，還有更多不一樣的個(gè)體淮逻。

第28章 把每一天當(dāng)成最后一天去活

>> 人是容易養(yǎng)成惰性的琼懊，總是在一團(tuán)亂麻中尋找確定感，然后在一堆不確定的確定感中尋找一些所謂的規(guī)律爬早，誤以為這些規(guī)律可以永恒運(yùn)行哼丈。

>> 如果這世界唯一不變的就是改變，那么讓自己足夠強(qiáng)大筛严，強(qiáng)大到適應(yīng)每一次改變和物是人非醉旦，人也就不會(huì)被傷害了。

第29章 只有失敗過(guò)的青春，才有特殊的意義

>> 別矯情车胡，誰(shuí)還沒(méi)幾個(gè)失眠的夜晚檬输。

第30章 時(shí)間會(huì)給每個(gè)人最公平的答案

>> 珍惜青春吧，別到了中年匈棘，才忽然意識(shí)到丧慈，所有的絕路，竟然都是自己走出來(lái)的羹饰。

>> 當(dāng)然伊滋，他們并不會(huì)聽(tīng)我的，就像我在他們的年紀(jì)時(shí)队秩，也不會(huì)聽(tīng)上一代人的話一樣笑旺。

>> 今天，永遠(yuǎn)是你余生最年輕的一天馍资，所以筒主，你還有著無(wú)限的可能。

>> 他說(shuō)鸟蟹，因?yàn)槿丝赡芏紱](méi)有以后乌妙，就算有以后，五十歲也有五十歲的焦慮建钥，所以他唯一能做的藤韵，就是在現(xiàn)在解決此時(shí)此刻的問(wèn)題，做好此時(shí)此刻的準(zhǔn)備熊经，不拖延泽艘，盡力而為。

>> 二十多歲做的事情镐依，隨著時(shí)間的積淀匹涮，三十多歲一定會(huì)有一個(gè)結(jié)果；同理槐壳，三十多歲做的事情然低，也一定會(huì)在下一個(gè)十年公布成績(jī)。

第31章 世上最遙遠(yuǎn)的距離务唐，是“下次”和“改天”

>>? 久而久之雳攘，我越來(lái)越明白，后悔是最沒(méi)用的情緒绍哎。

>> 被情緒左右的人来农，終將會(huì)被情緒擊垮。

>> 這世界最遙遠(yuǎn)的距離崇堰，會(huì)不會(huì)就是“改天”和“下次”？

>> 越到中年，越容易感覺(jué)到自己被生活和工作鎖死了海诲。

? 你不敢離開(kāi)手機(jī)繁莹，因?yàn)橄乱粭l信息很可能是家里突然有急事，領(lǐng)導(dǎo)突然讓你加個(gè)班特幔。

>> 人一旦站在時(shí)間的長(zhǎng)河中去思考問(wèn)題咨演，很多痛苦也就不存在了。和時(shí)間的流逝比起來(lái)蚯斯，許多痛苦都不是痛苦薄风，許多矯情也不再是矯情。

>> 越長(zhǎng)大越發(fā)現(xiàn)拍嵌，好像我們這代人離雞毛蒜皮更近遭赂，離世界末日更遠(yuǎn)。

>> 你去想想時(shí)光横辆，去看看別人的一生撇他，會(huì)不會(huì)讓自己有所警惕，有所改變呢狈蚤？

? 海明威說(shuō)困肩，人生最大的遺憾，是一個(gè)人無(wú)法同時(shí)擁有青春和對(duì)青春的感受脆侮。

>>? 不用再執(zhí)著于過(guò)去锌畸，我們可以隨時(shí)啟程，讓自己重新活一次靖避。

? 告訴自己：以后的每天潭枣，都是重生；以后的每天筋蓖，都要珍惜卸耘，都不要留下什么遺憾

第32章 擁有一個(gè)自己說(shuō)了算的人生

>> 一個(gè)人的認(rèn)知，決定了他的口袋粘咖。

>> 重要的是蚣抗，每一年，都有一次海選瓮下；每五年翰铡，都有一次決賽，你是誰(shuí)讽坏，都會(huì)被重新定義锭魔。

? 所以，保持奔跑和保持健康路呜，同樣重要迷捧。

第33章 雖然辛苦织咧，請(qǐng)繼續(xù)選擇滾燙的人生

這本書很多可以引導(dǎo)的地方，雞湯的地方很多漠秋，人生迷茫時(shí)候可以看看笙蒙，每章的標(biāo)題都很好的金句

>> 我們誰(shuí)也不知道，意外和明天誰(shuí)先到來(lái)庆锦。

>> 面對(duì)生命捅位，一切名利都是過(guò)往，一切善惡都是云煙搂抒。

>> 時(shí)間的底色注定是悲涼的艇搀，無(wú)論多少歡聲笑語(yǔ)，也沒(méi)法掩蓋曾經(jīng)灰暗的傷疤求晶，但請(qǐng)相信焰雕，我們可以選擇樂(lè)觀。

>> 后面的一切會(huì)越來(lái)越好誉帅，就好像冥冥之中淀散，有人告訴我的那樣——

? 無(wú)論經(jīng)歷了什么，請(qǐng)你相信蚜锨，一定會(huì)越來(lái)越好的档插。