【點(diǎn)亮人生2019年3月計(jì)劃實(shí)施回顧】
1.本月早起天數(shù):14天(615-628)
2.本月計(jì)劃完成比例:90%
截止本月已完成年計(jì)劃比例:18%
3.未完成任務(wù)內(nèi)容:
讀書的量乳幸、早睡早起的量
4.本月自律心得
(1)實(shí)在是感嘆于時(shí)光飛逝的速度,轉(zhuǎn)眼又是一個(gè)月過去了钧椰!這種強(qiáng)烈的感受說明兩點(diǎn):一是自己認(rèn)認(rèn)真真忙碌了粹断,以至于會(huì)感覺時(shí)間過得太塊;二是停下來仔細(xì)思考及感受的時(shí)間不多嫡霞,以至于很多事情還沒好好感受時(shí)間就過去了……
(2)這個(gè)月收獲最大的還是當(dāng)屬陪娃輔學(xué)方面(畢竟這是自己每天忙碌的主要事項(xiàng))瓶埋,各項(xiàng)小任務(wù)繼續(xù)推進(jìn),雖日拱一卒诊沪,但是持續(xù)跟進(jìn)养筒,娃的收獲便肉眼可見,尤其小打卡任務(wù)收獲現(xiàn)實(shí)獎(jiǎng)勵(lì)之時(shí)端姚,他的喜悅是不言語表的晕粪,他欣然接受并開始了下一輪的小打卡;而我也在陪伴的過程當(dāng)中收獲了自己的成長渐裸,也發(fā)現(xiàn)了許多不足巫湘。我越來越堅(jiān)信:念念不忘,必有回響昏鹃!
(3)越來越深切體會(huì)到目標(biāo)計(jì)劃必須具體可執(zhí)行尚氛,在回顧之時(shí)才能更清晰明了,所以各種計(jì)劃包括年計(jì)劃洞渤,還要反復(fù)修改阅嘶、調(diào)整。
(4)自己的自修狀態(tài)越來越好载迄,那么下個(gè)月要保持并加強(qiáng)這種狀態(tài)讯柔,提高完成各種事情的效率,盡量做到時(shí)時(shí)早宪巨、事事早。
【點(diǎn)亮人生~2020年4月計(jì)劃】
1.自修:
(1)學(xué)習(xí)三板斧:
?讀書:
《中國文化課》:需完成到70講/共84講溜畅,需完成至少40講捏卓,平均每周10講;
《世界兒童文學(xué)閱讀與經(jīng)典》:還剩38節(jié),需全部完成怠晴,平均每周9節(jié)遥金;
其它書目隨機(jī)。
?聽課:
樊登讀書2本蒜田;
彭彭相關(guān)2課稿械;
五點(diǎn)鐘分享等隨聽。
?寫文:
日更100+冲粤。
(2)愛好兩重天:(暫停)
(3)整理為極簡(jiǎn):
要切實(shí)落實(shí)日拋一物+(或手機(jī)里的)美莫。
2.帶娃:
(1)全科踐行每日完成量在10分以上的次數(shù)每周不少于5次,即本月完成量為至少20次梯捕;
(2)第1周調(diào)整改進(jìn)計(jì)劃表厢呵。;
(3)要根據(jù)學(xué)校安排隨時(shí)調(diào)整踐行實(shí)操傀顾。
3.習(xí)慣培養(yǎng)目標(biāo):
1.早睡(11:00前)早起(6:00前)的數(shù)目需達(dá)到20天以上襟铭;
2.微習(xí)慣:每日運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上。