思維評估之
一心四力
1. 好奇心(1-5分):不敏感到敏銳柴钻,熱切
2. 注意力(1-5分):根據(jù)穩(wěn)定性、清晰度評分帝嗡,1-5分
3. 觀察力(1-5分):條理性龄减,無序到有序
4. 垂直思考力:環(huán)環(huán)相扣邏輯思考力,思維深度渣叛,1-10分
5. 水平思考力:聯(lián)想想象丈秩,無限窮盡程度,1-10分
要求:
圍繞以上五個維度诗箍,對自己的思維進(jìn)行評估癣籽,分2個部分:當(dāng)前評分和期望得分。
本期思考力練習(xí)結(jié)束之后滤祖,再評測一次筷狼,作為實際得分,將三次結(jié)果進(jìn)行對照比較匠童。
說明:
為什么要進(jìn)行這個評測呢埂材?
對于思維這種看不見摸不著的東西,要想看到變化汤求,必須把它變得具有可測量性俏险。
因為我們平時恐怕真的很少去真正地觀察自己的思維,一提到思維都是籠統(tǒng)的扬绪,沒法清晰描述竖独。對于卓越人士和普通人士之間,思維的差異挤牛,也不太清晰莹痢。
這五個方面是我做思考題練習(xí)之后,發(fā)現(xiàn)的角度,從這五個方面細(xì)致覺察考量之后竞膳,就更多地了解了自己當(dāng)前的思維狀態(tài)航瞭;
同時,對于自己思維哪方面需要提升坦辟,也有了一個初步的認(rèn)識刊侯。
最重要的是,看到自己的思維盲區(qū)的待提高的點(diǎn)在哪里锉走?看到覺察到思維狀態(tài)本身滨彻,就是向前邁進(jìn)了一步。
未來期望值
然后挠日,把時間線拉到未來疮绷,再設(shè)置一個未來的期望值,如果可以嚣潜,當(dāng)下感受一下自己達(dá)成所向往的思維狀態(tài)之后的開心冬骚,與未來的開心感受同頻共振,引流顯化懂算。