自律比想象的難

經(jīng)過2017年近一個月的學(xué)習(xí)挣菲,自己發(fā)現(xiàn)了很多問題富稻,這些問題不解決,將會是致命的問題白胀,直接影響2017年所有的踐行計(jì)劃椭赋。

馬上過年了,希望自己可以擺脫這些問題的困擾或杠,好好過年哪怔,營造一個像過去一樣的有濃濃年味的春節(jié)。過好年的同時(shí)向抢,再重新審視自己的人生到底還有什么可能认境。

一.問題

1.自律比自己想象的要困難很多。

假期了挟鸠,本來可以有大把大把的時(shí)間用來讀書學(xué)習(xí)叉信,用來只字不差地閱讀得到上的文章,用來陪孩子畫畫講故事艘希,用來做自己一直想做而又沒有時(shí)間要做的事茉盏,可是很多時(shí)間都浪費(fèi)掉了鉴未,像刷朋友圈,玩手機(jī)鸠姨,拿起這個又想起那個铜秆,賴在床上起不來,更別說什么早起跑步讶迁,鍛煉身體了连茧。一天看起來忙碌,實(shí)則要做的事情一個都沒有完成或者為了完任務(wù)而完任務(wù)巍糯。這些問題歸根結(jié)底都是自律的問題啸驯,自己不能控制自己,沒有在該學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)祟峦,該休息的時(shí)候休息罚斗,導(dǎo)致美好的假期生活一團(tuán)糟。

2.學(xué)習(xí)表面上努力宅楞,實(shí)際上是沒有盡力针姿。

由于自律出了問題,學(xué)習(xí)只停留在表面厌衙,隨著時(shí)間的推移距淫,學(xué)習(xí)總會結(jié)束,目前的狀態(tài)就是盼著時(shí)間盡快流逝婶希,課程盡快結(jié)束榕暇,自己可以盡快放松。

3.眼睛出了問題喻杈。

由于自律出了問題彤枢,假期生活不規(guī)律,該休息的時(shí)候沒有休息筒饰,再加上長時(shí)間在電腦上缴啡,手機(jī)上學(xué)習(xí),刷朋友圈龄砰,聊天,現(xiàn)在的結(jié)果就是眼睛干澀讨衣,疼痛换棚,眼球布滿血絲,更加無法集中注意力來學(xué)習(xí)反镇。

4.學(xué)習(xí)任務(wù)太多固蚤,顧此失披。

任務(wù)太多歹茶,每天先做最簡單的夕玩,困難的留在后面做你弦,這樣就導(dǎo)致有一定難度的任務(wù)最后什么也沒有做,畢竟時(shí)間有限燎孟。所以看起來計(jì)劃好了的任務(wù)禽作,最終連一半都沒有完成。

5.學(xué)習(xí)只是生活的一部分揩页。

作為一個成年人旷偿,或者更準(zhǔn)確的說是一個中年人,把所有的時(shí)間都花在學(xué)習(xí)上爆侣,是否值得萍程,是否會對家庭造成影響,即使自己有了一定的知識兔仰,怎么樣把知識變成鈔票茫负,仍然都是不確定的。

二.方法

為了解決以上問題乎赴,自己幾經(jīng)思考忍法,將嘗試如下方法:

1.每日事情列清單。照著清單上的任務(wù)去逐個完成无虚,任務(wù)沒有完成之前缔赠,盡量不做其他的事情。

2.盡量規(guī)范作息時(shí)間友题,注意休息嗤堰,保護(hù)眼睛。利用春節(jié)期間讓眼睛不再疼痛度宦。

3.減少玩手機(jī)的時(shí)間踢匣。這是最核心的,也是體現(xiàn)是否自律的分水嶺戈抄。

4.盡量多陪孩子畫畫寫字讀書离唬,陪伴孩子成長也是一個很艱巨的任務(wù)。

5.經(jīng)過思考放棄一些任務(wù)划鸽,然后不放棄的要認(rèn)真對待输莺。

三.思考

身體是革命的本錢,鍛煉身體應(yīng)該比學(xué)習(xí)更重要裸诽。最近看到一個招募合伙人的要求嫂用,每天必須堅(jiān)持跑5公里,這不就是在說明鍛煉身體和工作學(xué)習(xí)的關(guān)系嗎丈冬,所以不要讓未來的你因?yàn)楝F(xiàn)在缺乏鍛煉而后悔或者自責(zé)嘱函。未來的事業(yè)靠的你的健康的身體,而不是你的知識埂蕊。

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