用一萬小時(shí)倒計(jì)時(shí)的方法達(dá)成目標(biāo)

我從16年開始關(guān)注“改變自己”這個(gè)公眾號(hào),到現(xiàn)在已經(jīng)快兩年了棠赛,幾乎每天早上都是一起床就要看它推送的文章漩氨。公號(hào)的主理人張輝和彭縈,倆人在各自的工作和個(gè)人成長等方面都十分有建樹和獨(dú)到的見解偶垮,他們寫的文章以及每周的會(huì)員語音张咳,經(jīng)常給我極力和指引。

最近彭縈姐發(fā)了一篇文章似舵,寫她用7年脚猾,2412天,完成了一萬小時(shí)倒計(jì)時(shí)砚哗。

起因是7年前龙助,她看了一個(gè)短片《蒼蠅一分鐘的生命》,一只僅有一分鐘生命的大眼睛綠頭蒼蠅剛剛來到這個(gè)世界上就收到了一張長長的清單蛛芥,Things to Do Before I Die:我死前要完成的事情提鸟。這只蒼蠅驚恐的看著生命的倒計(jì)時(shí),爭分奪秒常空,在一分鐘內(nèi)馬不停蹄地一項(xiàng)一項(xiàng)去打勾沽一,到最后在上天不經(jīng)意的幫助下竟全部完成了。

于是漓糙,彭縈在 23 歲生日的這一天給自己買了一本 Moleskine 黑皮筆記本铣缠,列下自己的 Things to Do Before I Die 的清單。

她在筆記本的第一頁寫下了自己想要實(shí)現(xiàn)的所有大大小小或宏偉或瑣碎的夢(mèng)想昆禽。然后蝗蛙,收一收,給這些事情歸類醉鳖,她意識(shí)到捡硅,雖然列了許多死前想完成的事情,但她最想實(shí)現(xiàn)的三個(gè)夢(mèng)想主題是:創(chuàng)業(yè)盗棵、閱讀寫作壮韭、和性格分析。

每一個(gè)夢(mèng)想都是一個(gè)很大且長遠(yuǎn)的計(jì)劃纹因,是要一步一步實(shí)現(xiàn)的喷屋。她為每一個(gè)主題列下了實(shí)現(xiàn)步驟,step by step瞭恰。

她看到Outliers《異類》這本書提到屯曹,一個(gè)人如果想要在一個(gè)領(lǐng)域成為最出色的人或者大師級(jí)的人物,必須至少投入 10000 個(gè)小時(shí)才行。要達(dá)到這 10000 個(gè)小時(shí)恶耽,如果每天能為那一個(gè)目標(biāo)花費(fèi) 3 小時(shí)的話密任,必須堅(jiān)持十年。

于是她在三個(gè)主題的每一個(gè)主題后面都寫上 10000 這個(gè)數(shù)字偷俭,開始記錄為每個(gè)夢(mèng)想付出的具體而細(xì)致的投入浪讳。每當(dāng)為這個(gè)目標(biāo)付出了時(shí)間的時(shí)候,她就把舊的數(shù)字劃去涌萤,扣除付出的時(shí)間驻债,寫上新的倒計(jì)時(shí)。

一分又一分地形葬,一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)地合呐,一天又一天地,7年以后笙以,她在創(chuàng)業(yè)這個(gè)主題的倒計(jì)數(shù)變?yōu)榱?淌实,其它兩個(gè)也在持續(xù)縮小。

看完之后我不由得驚呼猖腕,天吶拆祈,一萬小時(shí)定律很多人都知道,可是真能像彭縈這樣從10000開始倘感,按照計(jì)劃一點(diǎn)一點(diǎn)的把它減小放坏,用7年,10年老玛,不中斷淤年,不放棄,直到為零蜡豹,這樣的人怎么會(huì)不優(yōu)秀麸粮,不卓越呢。

看完之后镜廉,又一次明白了弄诲,想要和得到之間,差一個(gè)做到娇唯。

也曾定目標(biāo)齐遵,定計(jì)劃,可要么被一些事打斷塔插,要么被生活中的瑣碎淹沒梗摇。

怎么辦?也許彭縈的10000小時(shí)倒計(jì)時(shí)可以試一試佑淀。

她寫到留美,倒計(jì)時(shí)的最大意義不在于這個(gè)數(shù)字,當(dāng)劃去舊的數(shù)字伸刃,寫上新的數(shù)字時(shí)谎砾,是在給自己一個(gè)提醒∨趼看著不斷消減和更新的數(shù)字景图,成就感和滿足感油然而生。只有這樣碉哑,才不會(huì)讓自己的目標(biāo)被日持勘遥瑣碎淹沒。

最近一直在想自己想完成的事扣典,覺得有兩件:閱讀寫作以增進(jìn)智識(shí)妆毕,精進(jìn)英語以打開另一個(gè)世界。接下來該列下實(shí)現(xiàn)步驟贮尖,step by step笛粘,進(jìn)行10000小時(shí)倒計(jì)時(shí)。

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