回杭州真的很忐忑重要的是生活方式

需要給自己定工作內(nèi)外的短期和長期目標(biāo)

1.每天流利說

2.早睡早起7-11

3.10個深蹲 10個卷腹 10個拳擊

4.感恩日記

5.冥想10min

工作

1. 工作日記/記錄

2. 練習(xí)word/excel/ppt/ps

3. 至少一周一篇公眾號

最后編輯于：2017.12.08 22:11:21

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市怖辆，隨后出現(xiàn)的幾起案子删顶，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖斑鼻，帶你破解...
沈念sama閱讀 216,997評論 6贊 502
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異蜀备，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機碾阁，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 92,603評論 3贊 392
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門宪睹，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來蚕钦，“玉大人，你說我怎么就攤上這事嘶居。” “怎么了整袁？”我有些...
開封第一講書人閱讀 163,359評論 0贊 353
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵坐昙，是天一觀的道長芋忿。經(jīng)常有香客問我襟士，道長陋桂，這世上最難降的妖魔是什么嗜历？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,309評論 1贊 292
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任抖所，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上暴匠，老公的妹妹穿的比我還像新娘傻粘。我一直安慰自己，他們只是感情好弦悉，可當(dāng)我...
茶點故事閱讀 67,346評論 6贊 390
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布瀑志。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般污秆。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上战得，一...
開封第一講書人閱讀 51,258評論 1贊 300
城市分裂傳說
那天贡避，我揣著相機與錄音予弧，去河邊找鬼掖蛤。笑死，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛致讥，可吹牛的內(nèi)容都是我干的仅仆。我是一名探鬼主播墓拜，決...
沈念sama閱讀 40,122評論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼咳榜，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼爽锥！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起臣樱，我...
開封第一講書人閱讀 38,970評論 0贊 275
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤雇毫，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎嘴拢，沒想到半個月后寂纪，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體赌结，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,403評論 1贊 313
?護(hù)林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡拟杉，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 37,596評論 3贊 334
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年量承，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了搬设。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 39,769評論 1贊 348
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡撕捍，死狀恐怖拿穴，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情忧风，我是刑警寧澤默色，帶...
沈念sama閱讀 35,464評論 5贊 344
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站狮腿，受9級特大地震影響腿宰，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏呕诉。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 41,075評論 3贊 327
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一吃度、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望甩挫。院中可真熱鬧，春花似錦椿每、人聲如沸捶闸。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 31,705評論 0贊 22
一樁弒父案拖刃，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽删壮。三九已至，卻和暖如春亿虽，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間洛勉，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 32,848評論 1贊 269
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留输拇，地道東北人。一個月前我還...
沈念sama閱讀 47,831評論 2贊 370
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長得像洽糟，于是被迫代替她去往敵國和親拍霜。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點故事閱讀 44,678評論 2贊 354

回杭州真的很忐忑 重要的是生活方式

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

回杭州真的很忐忑重要的是生活方式