最近做噩夢(mèng)的頻率高到我不得不去面對(duì)它，去思考它券坞。
無(wú)論是中午還是晚上鬓催，夢(mèng)魔似乎一直磨刀霍霍齜牙咧嘴的盯著我，只等我閉上雙眼恨锚，就給我沉重的一擊宇驾。
其實(shí)很早我就發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，這么多年來(lái)猴伶，做夢(mèng)無(wú)數(shù)课舍，情節(jié)完全沒(méi)有雷同，但主題卻固定那么幾個(gè)他挎。他們以各種荒誕離奇的方式反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)筝尾。
以前我一直想不明白，現(xiàn)在卻有點(diǎn)懂了办桨。
我總結(jié)了一下筹淫，大概哪些事情會(huì)出現(xiàn)在夢(mèng)里面。
01 我內(nèi)心深處最焦慮恐懼的事情崔挖。
這是我噩夢(mèng)的來(lái)源贸街。
關(guān)于蛇、蚯蚓狸相、遲到、迷路捐川、小偷脓鹃、奶奶的噩夢(mèng)我都記不清做了多少個(gè)。
我一直很害怕蛇和蚯蚓這類(lèi)的軟體爬行動(dòng)物古沥。怕到平時(shí)連電視里書(shū)本上的畫(huà)都不敢看的地步瘸右。如果沒(méi)有必要娇跟，甚至我打字寫(xiě)字都想盡量避開(kāi)。當(dāng)然這個(gè)是我醒著的時(shí)候也很清楚的太颤。
我平時(shí)有個(gè)習(xí)慣苞俘，做什么事情都喜歡掐著時(shí)間點(diǎn)去做。所以經(jīng)常會(huì)遲到一兩分鐘或是匆匆忙忙剛好趕到龄章。
我還是個(gè)路癡吃谣，經(jīng)常去過(guò)再多次的地方都找不到，坐公交車(chē)會(huì)坐過(guò)頭做裙，在自己的母校都會(huì)迷路岗憋。
我也曾經(jīng)和來(lái)我房間偷東西的人面對(duì)面碰上∶恍恍惚惚了好長(zhǎng)一段時(shí)間仔戈，之后我一直以為它對(duì)我影響已經(jīng)不大了。
奶奶也已經(jīng)離開(kāi)我十幾年了拧廊。實(shí)際上后面幾樣在我醒著的時(shí)候根本都意識(shí)不到對(duì)我有多大影響监徘。但是當(dāng)我無(wú)數(shù)次夢(mèng)到它們，每次在夢(mèng)里體驗(yàn)到的那些焦急吧碾、害怕耐量、內(nèi)疚、恐懼是如此清晰而強(qiáng)烈滤港，讓我每次都從夢(mèng)中驚醒過(guò)來(lái)廊蜒，不開(kāi)著燈都不敢再睡的時(shí)候我才明白，它們對(duì)我的影響有多大溅漾。
要不是做噩夢(mèng)我甚至永遠(yuǎn)不會(huì)知道山叮，我一直都因?yàn)闆](méi)有花更多的時(shí)間陪伴奶奶而感到愧疚。
我也記得以前為了減少做遲到的夢(mèng)添履，我白天做事情都會(huì)提早半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)屁倔。那段時(shí)間真的就沒(méi)有在夢(mèng)里體驗(yàn)過(guò)遲到的恐懼∧弘剩可惜后來(lái)沒(méi)有堅(jiān)持下去锐借。
噩夢(mèng)雖然很可怕，但其實(shí)它一直在告訴我往衷，我心里真正恐懼什么钞翔。一直在提醒我應(yīng)該去改變不好的習(xí)慣或清理不良的情緒。而且我也相信做噩夢(mèng)本身就是對(duì)不良情緒的一種釋放席舍。
02 我喜歡的人布轿、事、物。
當(dāng)然我也做過(guò)不少美夢(mèng)汰扭。
我夢(mèng)到自己出口成章稠肘，能夠?qū)懗龊凸湃艘粯觾?yōu)美的詩(shī)句。
我夢(mèng)到過(guò)自己開(kāi)朗幽默萝毛，逗得別人哈哈大笑项阴，我自己也笑著醒來(lái)。
我當(dāng)然也會(huì)夢(mèng)到自己的偶像或各方面比較欣賞喜歡的人笆包。
仔細(xì)想想环揽，我夢(mèng)里夢(mèng)到的自己，剛好就是自己想成為的那個(gè)樣子色查。
如果我對(duì)自己還有不了解的地方薯演，只要以后做到夢(mèng)去分析它就好了。
03 在一天里面偶然聽(tīng)到或看到的秧了，特別是臨睡前接觸到的人跨扮、事、物验毡。
據(jù)說(shuō)我們?nèi)说拇竽X每天都會(huì)接觸到大量的信息衡创，有些我們自己根本意識(shí)不到。
但是那些被我們忽略的人事物可能剛好被潛意識(shí)接收到晶通，所以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候顯示出來(lái)璃氢。
當(dāng)然我覺(jué)得我們的夢(mèng)大多數(shù)情況是以上三者的融合。所以夢(mèng)大多是荒誕離奇貌似脫離現(xiàn)實(shí)的狮辽。
我有一次睡前看了一部電視劇《兩個(gè)警察》一也。然后夢(mèng)到自己變成了特工，整天追捕罪犯喉脖，但兩個(gè)星期后椰苟，我就向同事打聽(tīng)請(qǐng)假的事情。
其實(shí)會(huì)做這樣的夢(mèng)是因?yàn)槟菐滋煳覄偤弥馗忻笆鬟矗瑴喩頍o(wú)力舆蝴。而且因?yàn)轶w質(zhì)差，我對(duì)自己的健康一直非常擔(dān)憂题诵，平時(shí)從不敢做勞累的事情洁仗。
我們很多人其實(shí)并不完全了解自己，甚至意識(shí)不到日常生活中已經(jīng)累積了很多的負(fù)面情緒性锭。這個(gè)時(shí)候通過(guò)夢(mèng)境去了解自己赠潦，不失為一個(gè)好方法。當(dāng)然最終的目的是去解決這些被我們忽視卻影響最大的問(wèn)題篷店。讓我們的身心更健康祭椰，生活得更好臭家。
