之前我從時(shí)間于颖、空間呆贿、金錢(qián)等方面分享過(guò)整理的益處，今天就從健康的角度來(lái)談?wù)淼谋匾园伞?/p>
進(jìn)行家居整理森渐，有利于健康
在孩子們即將期末考試之時(shí)做入，流感進(jìn)入了高發(fā)期，家長(zhǎng)們都很擔(dān)心自家孩子趕上流感同衣。那作為家長(zhǎng)竟块，我們平時(shí)能為孩子做哪些預(yù)防措施去減少流感的可控因素呢？
在國(guó)家衛(wèi)健委的預(yù)防流感建議里面耐齐，疫苗和藥物都是臨時(shí)可以采取的應(yīng)急預(yù)防措施浪秘，而良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣卻是一個(gè)長(zhǎng)期的養(yǎng)成過(guò)程。其中“保持環(huán)境清潔與通風(fēng)”這一條就是與“家居整理”息息相關(guān)的埠况。
試想耸携，如果雜亂的居家環(huán)境有威脅到家人身體健康的隱患，你還會(huì)對(duì)整理提不起勁嗎辕翰？還會(huì)說(shuō)“我沒(méi)有時(shí)間整理”夺衍、“不整理也不會(huì)影響正常生活啊”、“下次休息時(shí)再整理吧”......?
家是生命的容器
很多人身體保養(yǎng)的意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)喜命，每年會(huì)花幾千甚至幾萬(wàn)的錢(qián)去做身體排毒療程敦迄。清除人體內(nèi)的毒素钠绍，加快新陳代謝法焰，當(dāng)然有益于我們的身體健康靶壮，可是否考慮過(guò)你棲身之所的代謝情況呢羹铅？
斷舍離概念創(chuàng)始人山下英子在新書(shū)《108件小事》里提出:
歸根結(jié)底讼撒，家就是我們生命的一個(gè)巨大容器廊宪，如果家生病了族奢，里面的人也會(huì)生病煎娇。
當(dāng)我們家里物品到處亂扔二庵，每個(gè)收納柜堆滿(mǎn)了物品甚至溢出來(lái)贪染，原本該空白的角落也成了物品的積攢地，物品永遠(yuǎn)是進(jìn)比出多催享，這樣一個(gè)堵塞了的屋子杭隙，外面潔凈的空氣無(wú)法流進(jìn)來(lái)，代謝功能減退因妙，毒素開(kāi)始堆積痰憎，當(dāng)累積到一定程度，就會(huì)生病攀涵。
整理自己的家铣耘，清除雜物，讓家舒暢痛快的吞吐新鮮空氣以故，這才是真正的珍惜生命蜗细。記住，生命的保養(yǎng)高于一切肌膚護(hù)理和養(yǎng)生保健怒详。
家充滿(mǎn)元?dú)饴剑艘矔?huì)格外精神
我們?cè)谝凰孔永镆话銜?huì)居住5年甚至10年以上，如果總是忽視或者推遲對(duì)家的整理昆烁，就無(wú)異于將自己及家人的生命置于雜亂之中吊骤。
身體需要新陳代謝，家作為生命的容器更需要排毒減負(fù)静尼。請(qǐng)相信白粉，家充滿(mǎn)元?dú)猓艘矔?huì)格外精神鼠渺。
請(qǐng)檢視你的家吧蜗元！
冰箱里有過(guò)期食品嗎？
密封罐里的雜糧干貨還記得放了多久嗎系冗？
桌子奕扣、柜子、沙發(fā)掌敬、椅子惯豆、甚至床上，是否散落的物品比比皆是呢奔害？
是否有衛(wèi)生死角楷兽，堆積了厚厚的灰塵？
是否很多不用的東西永遠(yuǎn)塞在某個(gè)地方华临，眼不見(jiàn)為凈芯杀？
沒(méi)人知道這個(gè)儲(chǔ)物柜里到底放了什么？
家里的雜物是不是擺得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)教幎际牵?/p>
家里充滿(mǎn)了不用的物品，到頭來(lái)還要感嘆“我們家實(shí)在太小了......
