坐在辦公桌前，我感覺(jué)腰椎及盤(pán)骨像是掛著幾十斤的鐵塊一樣沉重奸晴，必須隔半小時(shí)就站起來(lái)冤馏，以減輕盤(pán)骨的壓力，但當(dāng)站起來(lái)時(shí)寄啼，腰部卻又火辣的酸痛逮光，像插針一樣，必需撐扶著桌子才能慢慢站穩(wěn)墩划，腰肌像鋼板一樣彊硬涕刚，內(nèi)心提醒自己放松放松，不用力乙帮，深呼吸杜漠，放松腰部，感覺(jué)會(huì)好些后才能不扶桌子站起來(lái)察净，這時(shí)就可以?xún)斣噭?dòng)動(dòng)腳驾茴，走兩步感覺(jué)行了再走幾步。走路又必須要挺直腰桿氢卡，不可以有前傾后昂左右歪斜锈至，因?yàn)橐徊恍⌒木团龅酵袋c(diǎn)，動(dòng)作嚴(yán)重受限异吻。幸好戴著護(hù)腰帶裹赴，它可以幫我加強(qiáng)腰部力量喜庞，保護(hù)腰部不扭曲，此刻間真想跟老板說(shuō)我不干了棋返，然后打車(chē)回家躺著延都，可是我這個(gè)人的耐受力太好了，似乎沒(méi)有熬不過(guò)的時(shí)候睛竣，熬著熬著就到下班點(diǎn)了晰房。

從這次扭傷腰事件來(lái)看，我會(huì)聯(lián)想到我的心理沖突射沟，這個(gè)沖突是與自己新工作有關(guān)殊者。決定來(lái)這家公司上班后，我的內(nèi)心一直處在各種沖突中验夯。最初的沖突是：不上班與上班猖吴，不想上班的原因是上一家公司的勞動(dòng)關(guān)系還沒(méi)有了結(jié)，仍處于放假留薪及買(mǎi)社保的狀態(tài)挥转，我內(nèi)心深處是隨順公司安排讓自己放半年假海蔽，畢竟自己連續(xù)上班20年，也想擁有一段空閑時(shí)間讓自己沉甸一下绑谣，做些自己喜歡的事党窜，想想未來(lái)怎樣過(guò)。而理性又覺(jué)得自己應(yīng)該去上班借宵，原因是老公還沒(méi)有找到工作幌衣，兩個(gè)人都不干活，會(huì)引起他更嚴(yán)重的焦慮壤玫，家庭的氛圍很壓抑豁护。第二個(gè)沖突：關(guān)于單休和雙休，面試前我知道這公司是單休垦细，我在面試時(shí)也提到择镇，我家有個(gè)孩子沒(méi)有老人家，那周六孩子沒(méi)人照后怎么辦呢括改？當(dāng)時(shí)老板回應(yīng)得表示很寬松腻豌，我可以周六上半天，也可以在家辦公嘱能，可以把孩子帶過(guò)來(lái)都沒(méi)有關(guān)系吝梅，當(dāng)時(shí)覺(jué)得還是挺彈性的，又近家惹骂，又不用打卡苏携，所以接受這份工作。但上班后第一個(gè)周六我上了半天班对粪，第二個(gè)周六起我就每周發(fā)信息給老板說(shuō)我在家辦公了右冻，而事實(shí)我根本無(wú)法適應(yīng)單休装蓬，極不想周六上班，而且可以在家辦公不影響業(yè)務(wù)纱扭。但老板每個(gè)周六都踏踏實(shí)實(shí)去辦公室上班牍帚，而我每周都發(fā)信息向他們報(bào)告在家辦公，我也很爭(zhēng)扎乳蛾，一種想法是暗赶，老板都上班你不上，老板心里會(huì)很不舒服的肃叶，老板請(qǐng)你來(lái)做事蹂随，你卻比老板還自由。另一種想法是因惭，我只是打份工又不是自己生意岳锁，老板一個(gè)月攢多少，我一個(gè)才一點(diǎn)工資筛欢，而且我不用老板買(mǎi)社保浸锨，這就給他省下差不多1000元了，我20年都是雙休版姑，突然過(guò)單休周末，我實(shí)在無(wú)法適應(yīng)及協(xié)調(diào)工作和生活迟郎，如果你一定要我單休剥险，我另可不干，所以我要雙休宪肖。于是在一日中午表制，我鼓起勇氣跟老板談雙休了，起初老板一面不喜歡控乾，把臉拉下么介，看來(lái)他也早有話(huà)想說(shuō)了。當(dāng)我表達(dá)雙休需求后蜕衡，他說(shuō)：要么上半天壤短，或單雙休？我說(shuō)：這樣不好操作慨仿，我反復(fù)強(qiáng)調(diào)久脯。他說(shuō)：那你就是要雙休，上個(gè)周未有合同要打镰吆，是阿娜自己打的帘撰，辦公室周末要有人在，我現(xiàn)在正招一個(gè)會(huì)計(jì)万皿，我到時(shí)跟他說(shuō)單休摧找，看她懇不懇核行，我會(huì)先考慮你的需要的”。無(wú)論結(jié)果怎樣蹬耘，我反正說(shuō)出來(lái)了芝雪，沖突少了很多。

第三個(gè)沖突：面試前及剛上班初期婆赠，我心一直有把這份工作當(dāng)成兼職來(lái)對(duì)待绵脯，因?yàn)閯偲鸩焦荆抑挥欣习宸驄D及我三人休里，只要把自己的事情做好就行蛆挫，而且90%的工作都可以在手機(jī)上完成，心想希望有一天可以實(shí)現(xiàn)在家辦公妙黍。上班后的一個(gè)月悴侵，工作量還不少，我當(dāng)時(shí)想到拭嫁，申請(qǐng)雙休都不容易過(guò)關(guān)可免，更不用說(shuō)在家辦，一個(gè)月后意識(shí)到這是份全職工作做粤，我不得不接受且幻想破滅浇借。

這種沖突無(wú)形中給心理造成很多壓力，這種糾結(jié)和壓抑怕品，會(huì)通過(guò)軀體表現(xiàn)出來(lái)妇垢，于是腰疼了，腰部是身體的中心支撐肉康，這里出問(wèn)題也代表著我在家庭經(jīng)濟(jì)支柱出問(wèn)題闯估，在家里我一直被視為家里的經(jīng)濟(jì)支柱（因?yàn)槲以谇耙患夜痉?wù)20年待遇可以），由于勇這幾年工作不穩(wěn)定吼和，對(duì)我形成這樣看法涨薪，而我自己也認(rèn)同了，但當(dāng)我工作了20年公司破產(chǎn)炫乓，我要下崗時(shí)刚夺，這就意味著經(jīng)濟(jì)支柱倒下，同時(shí)我的腰也不行了厢岂，心理的傷身體確實(shí)會(huì)知道光督。經(jīng)過(guò)這次身心創(chuàng)傷，我的沖突也被訓(xùn)化塔粒，我會(huì)作出更具適應(yīng)性做法结借。