在生活中，寶媽們經(jīng)常會(huì)遇到孩子情緒失控的時(shí)候居暖，比如在超市想買玩具沒得到滿足就大哭大鬧顽频；或者在受到老師批評時(shí)灰心喪氣；或者在和同伴玩耍的過程中因?yàn)橐患∈戮痛蟀l(fā)脾氣等太闺，這些不良的情緒反應(yīng)的原因都是因?yàn)榧议L沒有從小引導(dǎo)孩子正確處理自己的情感糯景，或者父母自身也不知道如何處理。一個(gè)人如果沒有在家長那里學(xué)會(huì)正確處理自己的情感省骂，在他長大成人后就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題蟀淮，比如不善于和領(lǐng)導(dǎo)溝通，無法和同事友好相處钞澳、做事屢屢失敗等怠惶。那么，如何引導(dǎo)孩子正確處理自己的情感呢轧粟？
1策治、從小教孩子認(rèn)識自己的情感
在孩子會(huì)說話以后，就可以引導(dǎo)孩子辨認(rèn)開心兰吟、難過通惫、憤怒等各種情緒』彀可以把這種引導(dǎo)放在實(shí)際的生活場景中履腋。不如孩子看動(dòng)畫片《熊大熊二》時(shí)，看到有意思的情節(jié)會(huì)情不自禁的咯咯笑起來，這時(shí)候媽媽可以說：寶寶你現(xiàn)在的樣子好開心白窈悔政！看到你這么開心媽媽也好開心呢！隨著動(dòng)畫片的情節(jié)奄侠，媽媽可以在熊大表現(xiàn)出快樂的時(shí)候問孩子：熊大這時(shí)候的心情是怎樣的卓箫？孩子會(huì)說：是開心！還有忍耐垄潮、憤怒烹卒、生氣等情緒都可以在日常生活中教孩子辨認(rèn)，從而讓孩子對自己的情緒有一份覺察弯洗。
2旅急、引導(dǎo)孩子正確處理自己的負(fù)面情感
當(dāng)孩子在和自己或別人的互動(dòng)中出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候，要引導(dǎo)孩子自己去解決牡整，而不是直接把答案告訴孩子藐吮。比如孩子在和同伴玩時(shí)，自己的玩具讓其他小朋友拿走了逃贝，孩子很生氣哭了起來谣辞，這時(shí)候媽媽可以這樣引導(dǎo)：寶寶，我知道你現(xiàn)在很生氣沐扳，因?yàn)槟愕耐婢弑粨屪吡四啻樱∧悄銈儌z想一想，誰有辦法讓你們都開心起來沪摄？看看你們倆誰善于動(dòng)腦筋躯嫉？這時(shí)孩子就會(huì)積極的想辦法，或者輪流玩杨拐，或者交換玩具祈餐，孩子經(jīng)過協(xié)商確定一個(gè)大家都接受的方案，媽媽可以趁機(jī)對兩個(gè)孩子說：知道嗎哄陶？這就叫“分享”帆阳！孩子從這個(gè)小事中學(xué)會(huì)了處理自己的憤怒，并且還學(xué)會(huì)了用分享來避免沖突屋吨。
3舱痘、有意識的培養(yǎng)孩子正面的情感
及時(shí)肯定孩子好的行為，并把這種行為在日常生活中不斷強(qiáng)化离赫，直到養(yǎng)成習(xí)慣。比如孩子餓了塌碌，急著吃飯渊胸，但是剛端上來的粥還很熱，媽媽安慰孩子說稍等一會(huì)等粥涼一些再喝台妆，孩子就安靜的等著翎猛，這時(shí)媽媽可以說：寶寶胖翰，你知道嗎？你現(xiàn)在的表現(xiàn)就叫“忍耐”切厘，你雖然很餓但卻能做到不哭不鬧萨咳，太棒啦！在以后的生活場景中媽媽可以不斷強(qiáng)化孩子對忍耐的體驗(yàn)疫稿，從而讓孩子學(xué)會(huì)忍耐和等待培他，而不是用哭鬧來解決問題。
在實(shí)施以上幾點(diǎn)的過程中遗座，家長一定不要讓自己的情緒干擾了和孩子的良好溝通舀凛，一個(gè)自己都不能處理好自己情感的家長，又怎么能要求孩子聽自己的話呢途蒋？
