前因
中年離職和重新?lián)駱I(yè)犀呼，讓我陷入了重重困境猾愿，也無法一下子改變現(xiàn)狀。期間，個人學習正好當調(diào)味劑。因年后我參加了語音寫作又活，每天語音寫作需要素材苔咪，這些素材都是來自日常生活和回憶等等。時間一長柳骄，能說的話題就越來越少团赏。所以，一直希望閱讀能帶動持續(xù)地寫作和個人成長耐薯。
雖然從去年9月份開始大量閱讀馆里，也做過關(guān)于閱讀的主題練習，有一些進步可柿。因自己看不到明顯的效果，就無法持續(xù)堅持丙者。而快速閱讀作為一種閱讀方式复斥，有其獨特的特性—效率高。如果能將快速閱讀和語音寫作緊密結(jié)合械媒，那輸入和輸出就能相互連通和促進目锭。
一天看到末夏老師10天能讀54書的照片，真是讓人難以置信纷捞。立即與末夏老師咨詢痢虹，原來是嘆號老師自創(chuàng)的方法，簡單易行主儡，學員們的閱讀效果也不錯奖唯。于是，我也動心地報名了糜值。
準備
剛閱讀開營期間丰捷，我個人的事情處在緊張階段，老師每次的講課我都無法及時完成寂汇，所以病往，我對閱讀步驟理解比較模糊。為了讓大家更好的掌握閱讀方法骄瓣，在開始挑戰(zhàn)之前停巷，嘆號老師非常用心地把大家分組加到小群里，然后對大家一一進行實時指導榕栏。我記得那一次花了兩個多小時畔勤，整個流程我一步不落地走下來，感覺完全不一樣臼膏，閱讀方法的可操作性很強硼被，極大地激起個人的閱讀興趣。
行動
挑戰(zhàn)期間渗磅，我每天要去找領(lǐng)導嚷硫，所以只有周末有空检访。為了更好地完成任務，我一個人待在家仔掸，我先生讓我安心地完成快速閱讀的挑戰(zhàn)脆贵。首先，希望我自己能夠有保本的時間起暮，所以第1天特別地專注和認真卖氨。我是六點鐘起來，以時間和閱讀兩個主題開始负懦。個人選擇這兩個方面筒捺，因為自己比較熟悉，更利于我熟悉流程纸厉。特別是第1天的堅持系吭，都感動了自己。心無旁騖颗品，一句話都沒說肯尺，翻書，做記錄躯枢。好多年沒有如此認真则吟，原來，我也以做到1天10本書锄蹂。
練習第一階段時氓仲，我當時就在想為什么要看9遍目錄呢？然后還要翻這么快得糜，感覺根本就完不成寨昙。但全程我是聽話照做，把步驟寫在一張a4紙上掀亩，放在自己的左前方舔哪，每次做的時候就嚴格按照步驟，把手機調(diào)到10分鐘槽棍。剛第1到第3本書時捉蚤，有一點手忙腳亂。心里還犯嘀咕炼七，這樣到底有沒有用呢缆巧？沒法，只有堅持豌拙。當我讀到第4本和第5本時陕悬，我感覺越來越順，速度和質(zhì)量都起有提高按傅。找關(guān)鍵詞的過程中捉超，我基本上都是找平時不太擅長或者比較薄弱的一些關(guān)鍵詞胧卤。其實現(xiàn)在看來第一階段是非常關(guān)鍵，把關(guān)鍵詞找出來拼岳。這些關(guān)鍵詞是跟你當下的狀態(tài)密切相關(guān)枝誊。通過第2階段的分段抄寫加深印象。第3階段是一個補充的階段惜纸。
一整天下來我看了10本半叶撒，最后一本沒有看完，太耗體力耐版，我實在是堅持不下去祠够，期間，我還跳了一下繩粪牲，中午小憩一會哪审。一天下來，自己把一個月的書都看完了虑瀑，滿滿地成就感。這件事讓自己深刻地體會到滴须，只有你有足夠強的專注力舌狗，你可以完成你想都想不到的事情。
反省
? ? ? 在訓練過程當中扔水，把我平時閱讀時的一些問題也暴露出來了痛侍。自己可以更清晰地知道閱讀時候遇到的一些問題，針對性地去改進魔市。
? ? 有空時主届，我有意地去翻看我的筆記，我好像記住的點比我原來逐字讀時更多一些待德，理解也更清晰一些君丁。主題閱讀時，不同書之間的關(guān)聯(lián)也理解更深刻一些将宪。在腦海里绘闷，我會針對我的弱點，提出一些解決的辦法较坛；也能跟老師更深入地交流印蔗。如果說我開始是有點疑惑，這種方法對案例的理解不太清楚丑勤，但是就像末夏老師說的华嘹，讀書筆記像一個地圖，如果你覺得這個地方你值得讀法竞，你想深入地理解耙厚，可以把這個書翻出來强挫，對著案例來進行對比和實踐。
這種方法可以讓你過濾掉很多你不愿意讀的書颜曾，節(jié)約時間成本纠拔。對于你想讀的書，你可以再花時間認真研讀泛豪。
根據(jù)個人實際存在的問題快速閱讀稠诲，可以幫我快速尋找解決問題的辦法。
我始終記得你花一個小時看10遍書的效果诡曙，肯定比你花一個小時逐字看一遍的效果要好臀叙。
因為快速閱讀，只要你愿意价卤，你就能體驗無所不能劝萤，而且驚喜連連。
感謝嘆號老師和蟈蟈老師的幫助慎璧！
