自由書寫第100天??
2021年1月3日嗽仪，我開始了自由寫作。
年初柒莉，偶然的機會闻坚，跟著May姐進入了1月寫作營，隨后繼續(xù)2月兢孝、3月窿凤，直接辦了全年自由寫作營。
回顧這100天跨蟹，我堅持每天自我覺察雳殊，積極思考，并輸出文字窗轩。
這種通過自由寫作夯秃，實現(xiàn)的吐槽發(fā)泄和自我覺察，真的療愈了我的內(nèi)心品姓，把我從荒蕪的沙漠拉回滋潤的湖邊寝并，讓我眼前的迷霧逐漸散開，獲得了新的成長腹备。
此外衬潦，在這期間，我還實現(xiàn)了其他幾個目標植酥，在此記錄幾個關鍵信息镀岛，以此繼續(xù)激勵自己：
自由寫作持續(xù)日更100天
從第39天開始在簡書app發(fā)表，截止到今天連續(xù)日更42天友驮，共4.5萬字
從第81天開始在美篇app發(fā)表漂羊，總共發(fā)表19篇，作品被閱讀6088次卸留，點贊335次
美篇的記錄
一共記錄17次玩OH卡心得走越，并自己設計抽OH游戲規(guī)則，自我療愈效果明顯
英語學習持續(xù)打卡64天耻瑟，參與兩次打卡獎學金活動旨指，并設定目標獲取連續(xù)打卡45周的獎勵
英語打卡
體重保持在5%的波動范圍內(nèi)赏酥，沒有暴飲暴食，仍然注重高蛋白低脂肪的規(guī)律飲食原則谆构，極少宵夜
體重監(jiān)控
親子關系更近一步裸扶，發(fā)脾氣次數(shù)變少，動手次數(shù)為零搬素，每周堅持監(jiān)控學習情況呵晨，適當思想教育，每天遵守“不帶著怨氣睡覺”的原則和她相處熬尺，兩人越來越相愛
母慈子孝的目標
雖然工作外部環(huán)境變化不大摸屠，但面對問題時內(nèi)心更理性，情緒快速平復下來的次數(shù)比以前有明顯增加
增加了和外部社群的交流猪杭，主動參加線下英語角餐塘，線下farewell party，線下現(xiàn)金流游戲皂吮，線上理財學習戒傻，了解雞娃學習動態(tài)，和老朋友進行溝通
好啦蜂筹，以上就是我的簡短總結需纳，希望自己繼續(xù)積極向上，棒棒噠
給自己打氣
