是否還記得《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》里的“克利斯·嘉德納(Chris Gardner)红淡，是怎樣一步一步從絕境走向成功的嗎？不知道或者不了解也沒(méi)關(guān)系降铸，可以從下文中找到答案在旱。
還在為了慵散、缺乏自信推掸、察覺(jué)不到美好…這些消極因素桶蝎，而自責(zé)、自卑谅畅、自我抱怨嗎登渣？
以上的這些，是不是曾經(jīng)發(fā)生在我們自己毡泻、知己好友胜茧、陌生人的身上？
愿你如鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)仇味，以千百次錘煉去磨鑄你的意志與力量呻顽。
那么積極心態(tài)的力量擁有多么巨大的力量雹顺？如何增強(qiáng)積極心態(tài)的力量？積極的心態(tài)可以收獲什么廊遍？
針對(duì)上面的問(wèn)題无拗。答案就在這本書(shū)《積極心態(tài)的力量》中。今天與大家簡(jiǎn)單的分享昧碉，三個(gè)書(shū)中的核心思想英染。
本書(shū)的作者是諾曼?文森特?皮爾Norman Vincent Peale（1898-1993）是聞名世界的著名牧師、演講家和作家被饿，被譽(yù)為“積極思考的救星”四康、“美國(guó)人宗教價(jià)值的引路人”和“奠定當(dāng)代企業(yè)價(jià)值觀的商業(yè)思想家”，獲得過(guò)里根總統(tǒng)頒發(fā)的美國(guó)自由勛章狭握。他創(chuàng)辦的雜志《標(biāo)桿》發(fā)行量達(dá)450萬(wàn)冊(cè)闪金，是與宗教相關(guān)的雜志中發(fā)行量最大的。他的一生被拍成了一部著名電影《一生》论颅。
本書(shū)講述的是生活的真相哎垦，但是這本書(shū)也提供了種種創(chuàng)造性的解決方法，非常實(shí)用恃疯。這是一本萬(wàn)能型的書(shū)籍漏设，不管遇到多少艱難險(xiǎn)阻，你都能達(dá)到積極的目標(biāo)今妄。
第一：重塑自身的積極心態(tài)
第二：如何讓幸福成為習(xí)慣
第三：運(yùn)用到人際交往之中
第一：重塑自身的積極心態(tài)
計(jì)劃性
在我們成長(zhǎng)生活中郑口，將會(huì)面臨諸多的人生問(wèn)題。例如：報(bào)考哪個(gè)專(zhuān)業(yè)盾鳞？畢業(yè)后是選擇創(chuàng)業(yè)還是按部就班的工作犬性？…
這時(shí)我們就應(yīng)該首先衡量，自身是否具備解決這些問(wèn)題的力量腾仅。然后自我發(fā)問(wèn)三個(gè)問(wèn)題：我為什么要這么做乒裆？我的存在有什么價(jià)值？我對(duì)別人會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響推励？（在你心里回答這三個(gè)問(wèn)題時(shí)一定要客觀鹤耍，才能準(zhǔn)確進(jìn)行下一步）當(dāng)然了，如果這三個(gè)問(wèn)題解決不了的話吹艇，那就需要好好想想什么阻礙了你惰蜜。
接下來(lái)制訂出詳細(xì)的計(jì)劃。越詳細(xì)越好受神，最好把實(shí)現(xiàn)的日期也附在上面抛猖。最后付諸于行動(dòng)。（持之以恒）
重要的一點(diǎn)：將自己想象為成功者，時(shí)刻用積極且強(qiáng)有力的心理暗示财著。當(dāng)你躊躇不前時(shí)联四，你要相信我能行！
讓我們用強(qiáng)有力的心理暗示撑教，去破開(kāi)阻撓我們多年的堅(jiān)冰朝墩，不再懷疑自我，不再習(xí)慣性的與成功背道而馳吧伟姐！
客觀性
我們拿“壓死駱駝的最后一根稻草”舉個(gè)例子收苏。我們經(jīng)歷的失意、挫折愤兵、困難…諸多的消極因素=那一根根的稻草鹿霸。問(wèn)題就在這里，那么我們是駱駝嗎秆乳？
我們可以積極的懦鼠，客觀看待事物，那些稻草就是我們?nèi)松械酿B(yǎng)料屹堰，積極心態(tài)就是我們?nèi)松械幕鹈绺匾薄．?dāng)我們點(diǎn)燃的那一刻，我們就是即將涅槃重生的鳳凰俺都睦袖！
所以說(shuō)我們需要懷揣著積極的心態(tài)，客觀從容的看待問(wèn)題忧陪。
卡萊爾：沉默是走向偉大的初始扣泊。
沉默性（如何面對(duì)困難？）
在這里我從書(shū)上嘶摊，給大家總結(jié)了三個(gè)訣竅：沉默；永不放棄评矩、絕不后退叶堆；自信。我在這里主要給大家解釋一下：沉默斥杜。虱颗。面對(duì)困難，急躁不安的我們總是急切的想著應(yīng)對(duì)之法蔗喂，可是當(dāng)你心慌意亂時(shí)忘渔，往往適得其反。
舉個(gè)例子：在倫敦奧運(yùn)會(huì)上缰儿，陳一冰在賽場(chǎng)上隨著最后一套動(dòng)作完成畦粮，陳一冰如同釘子一般釘在賽場(chǎng)上，隨之掌聲如潮，反觀巴西選手落地瞬間后撤了一大步，但裁判卻沒(méi)把他放在眼里。宣布巴西選手第一名超燃，觀眾立馬不滿發(fā)出噓聲亭引。然而委屈的他卻安慰觀眾保持安靜，不要起哄烘嘱。
陳一冰的這種氣魄最終贏得了全世界的尊重！他用金牌的動(dòng)作奪得了銀牌，他輸了金牌卻贏得了全世界的尊重贡翘，雖敗猶榮！
我們更應(yīng)該砰逻，悄無(wú)聲息的變優(yōu)秀床估。不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡诱渤！我們應(yīng)該完全放松下來(lái)丐巫，冷靜的思考，困難自然被解決勺美。有時(shí)沉默與謙卑才是我們最匱乏的递胧。正所謂“沉默是金”！
唯有平靜的心靈才能誕生出理性的光芒赡茸。
第二：如何讓幸福成為習(xí)慣
保有赤子之心
兒童是最懂得享受幸福的缎脾。當(dāng)你隨便向兒童問(wèn)起：“什么是幸福？”他們的回答：“幸福是我身邊的這些人”占卧、“這些物”遗菠、“這些美好的景色』眩”
盡管這些答案沒(méi)有明確得告訴我們辙纬，那一瞬間他們的感受。但是這些毫無(wú)疑問(wèn)是美麗的叭喜。也可以說(shuō)是造物主高超的技巧贺拣，創(chuàng)造出了這精美的殿堂。
舉個(gè)例子：不久前看到的一則抖音短視頻捂蕴，內(nèi)容是敘利亞3歲孩子聽(tīng)到轟炸大笑譬涡，因?yàn)楦赣H騙她炸彈是煙花和玩具槍?zhuān)Ｍ唤o她留下心理陰影…（敘利亞飽經(jīng)戰(zhàn)亂）
好比現(xiàn)實(shí)版的《美麗人生》，這背后折射出了：孩子的笑點(diǎn)啥辨、人父的淚點(diǎn)涡匀、社會(huì)的痛點(diǎn)！父親卻時(shí)刻守護(hù)著孩子的童心溉知。也是不想讓孩子知道背后巨大的痛苦與辛酸陨瘩。
是的腕够，我們只有保持著赤子之心，才不會(huì)在這物欲橫流的世界上拾酝，迷失自我燕少，本性墮落。
保有赤子之心蒿囤，用單純的生活培育平凡的幸福客们。
語(yǔ)言的交流
這里我們提到一種語(yǔ)言交流的方式：書(shū)信。其實(shí)信箋是提煉思想的最好的方式材诽。
不論你想要以激勵(lì)別人之名表達(dá)慰藉之意底挫，還是以稱(chēng)贊別人之名描述思念之情。都可用到脸侥。
如果你經(jīng)常使用這個(gè)辦法建邓，甚至還會(huì)產(chǎn)生其他辦法所不能帶來(lái)的效果。
尤其是作為家長(zhǎng)睁枕，和孩子溝通一些敏感官边、叛逆的話題時(shí)，這種效果最好外遇。進(jìn)而增強(qiáng)孩子的幸福感注簿。
實(shí)關(guān)于語(yǔ)言的溝通與交流，曾在簡(jiǎn)書(shū)中跳仿，我以前寫(xiě)的關(guān)于《投資自我》的書(shū)評(píng)中有所敘述與講解诡渴，只不過(guò)這兩篇文章側(cè)重點(diǎn)有所不同而已。若在簡(jiǎn)書(shū)搜不到可以添加我的公眾號(hào)湫之睿菲语，其中有所收錄妄辩。
幸福的婚姻
當(dāng)下，中國(guó)綜合平均離婚率為：30%左右山上。數(shù)字高的令人咋舌眼耀。主要就是婚姻的不幸福、不美滿胶哲。由此可見(jiàn)畔塔，能夠安享婚姻的樂(lè)趣可謂是一種成功。
婚姻的目的不就是：讓雙方成熟起來(lái)鸯屿，讓子女們也能享有充實(shí)而又圓滿的人生嘛。
只要采取適當(dāng)?shù)拇胧〞?shū)中有講述）把敢，痛苦便可輕易地去除寄摆。
如果在開(kāi)啟婚姻之前，你就已經(jīng)將幸福成為習(xí)慣了修赞。幸福的婚姻不是指日可待嗎婶恼？
那么你真的了解積極心態(tài)蘊(yùn)含的力量嗎桑阶？積極心態(tài)可不只是我們口頭上，所謂的：“不就是樂(lè)觀勾邦，有朝氣蚣录，激情四射嘛【炱”這些簡(jiǎn)單的字眼兒萎河。
你要這么理解就有點(diǎn)兒狹義了，它所蘊(yùn)含的力量是令人驚詫的蕉饼！它還可用來(lái)提升你的人際關(guān)系虐杯。
第三：運(yùn)用到人際交往之中
真誠(chéng)的喜歡他人
俗話說(shuō)得好“種瓜得瓜，種豆得豆昧港∏嬉”要想得到他人的喜歡與擁戴。你就得真誠(chéng)的付出创肥。
但是以誠(chéng)相待并不容易做到达舒，在當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)、科技叹侄、經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的時(shí)代巩搏，有些人只是走馬觀花似的真誠(chéng)，難以讓人看得清圈膏。
只有那些積極的對(duì)待自我的人塔猾，才會(huì)積極的對(duì)待他人和世界。這樣的人往往是急人之急稽坤，應(yīng)人之需丈甸。
當(dāng)別人身處困境時(shí)，適當(dāng)?shù)某聊蛲剩A聽(tīng)也是一種藝術(shù)睦擂，這樣反而還會(huì)增進(jìn)你們之間的情誼。
控制情緒
首先書(shū)中列舉了人類(lèi)行為的十種基本動(dòng)機(jī)杖玲，只有懂得人性才能更好的控制情緒顿仇。我們的行為受理智的指引，也會(huì)反饋回來(lái)摆马，使其得到矯正臼闻。
這里面還會(huì)用到自我暗示，并且多次指示后囤采，即使你仍懷有不良的情緒述呐，其影響力也會(huì)逐漸減退的。
舉個(gè)例子：假設(shè)你要成為一個(gè)勇敢的人蕉毯，多次暗示后乓搬，你的怯懦與恐懼將不復(fù)存在思犁！要有足夠的積極暗示。
不要再怯懦啦进肯！指引你前行的力量就在你自己的身上激蹲。讓我們自信從容的處理人際關(guān)系吧！
平常心
舉個(gè)好玩的例子：有的同學(xué)因?yàn)楸焕蠋熍u(píng)江掩，竟然發(fā)誓不再聽(tīng)那個(gè)老師的課了学辱。（不過(guò)那樣做的，我猜都后悔了频敛，因?yàn)榭荚嚳刹粫?huì)因?yàn)橄罱迹悴幌矚g那個(gè)老師而作廢那一課的。）
我們都是過(guò)來(lái)人了斟赚，難道工作中上司批評(píng)我着降，我還不上班了丫？我們要做的就是虛心得接受批評(píng)拗军，尤其是我們的知己好友提出的任洞，一定要好好謝謝他。
當(dāng)我們養(yǎng)成沉著冷靜的習(xí)慣時(shí)发侵，自然而然的就會(huì)使我們的語(yǔ)言交掏、舉止、思考優(yōu)雅詼諧刃鳄。從而讓我們獲得超脫的眼界和虛懷若谷的胸襟盅弛。
總結(jié)：讓我們來(lái)回顧一下，《積極心態(tài)的力量》中的三步法叔锐。
重塑自身的積極心態(tài)挪鹏，合理的打點(diǎn)自己的人生。
如何讓幸福成為習(xí)慣愉烙，自信的培養(yǎng)自己的幸福讨盒。
運(yùn)用到人際交往之中，真誠(chéng)的維系自己的情誼步责。
偉人之所以能彪炳史冊(cè)返顺，便是由于他們的堅(jiān)持，深處困境卻不墮信念蔓肯。
個(gè)人感悟：這本書(shū)刷新了我對(duì)積極一詞的認(rèn)知遂鹊，讓我了解了一些事情的處理辦法，開(kāi)闊了我的眼界蔗包，也讓我知道了自己的不足稿辙，為人處世亦修行！
大家喜歡的話气忠，可以關(guān)注我呦邻储！也可以提出您的寶貴意見(jiàn)。謝謝您的觀看旧噪。
