在參加快樂媽媽大本營Maggie老師帶領(lǐng)的30天少些吼叫多些愛行動之前，我有過很多契機(jī)，去讓自己行動起來慨削。
比如，有一次從老公錄的音頻里聽到自己對孩子咆哮的聲音漂羊。
比如，小寶裝作哥哥的樣子在學(xué)習(xí)卸留，跟我說：“媽媽拨与，罵我“拢”因為我總是在哥哥學(xué)習(xí)的時候?qū)⒆优叵蛐毬牭搅宋覍λ绺绲呐叵暋?/p>
還比如，暴打了一頓孩子后匆赃，自己深深自責(zé)后悔過淤毛。
這些契機(jī)都讓我想過改變，但是最終我還是敗下陣來算柳。以前也懷疑自己去改變是錯的低淡，只能用咆哮或者更激烈的方式才有些作用，然后心安理得地恢復(fù)到原來的狀態(tài)瞬项，把那些后悔自責(zé)又統(tǒng)統(tǒng)拋到腦后蔗蹋。
我錯過了那么多契機(jī)，還好囱淋，我沒有錯過這一次快樂媽媽大本營的30天少些吼叫多些愛行動猪杭。
我真正的禁吼也是因為這次長達(dá)30天的活動，不僅因為持續(xù)時間夠長妥衣，讓我腦海中每天都有這個提醒皂吮，21天能養(yǎng)成一個習(xí)慣嘛！還因為老師建議的每天打卡的方法幫助了我税手，沒有打卡就沒有梳理蜂筹，也沒有反思。
以前跟孩子的對抗中自己也不是沒有反思芦倒，但是都是睡覺躺在床上反思艺挪，基本沒反思多久就睡著了，沒有深層次真正反思和解決兵扬。沒有反思麻裳，就像平時聽音頻，聽過就忘周霉。打卡的那段時間我經(jīng)常要憋到將近10點才開始寫并發(fā)圈掂器，幾乎每晚熬夜，非常痛苦俱箱，但是我還是堅持了下來国瓮，發(fā)現(xiàn)在寫的過程中原來每天都跟孩子在斗爭，在挑戰(zhàn)，頻率之高讓我咂舌乃摹，雖然不是大吼大叫禁漓，卻每天被孩子氣到內(nèi)傷。
在打卡的過程中我還發(fā)現(xiàn)每天來自孩子的挑戰(zhàn)都是發(fā)生在同一個時間段：孩子學(xué)習(xí)的時候孵睬。所以自己開始反思為什么自己總在孩子學(xué)習(xí)的時候這么不淡定播歼，也想過很多方法，比如和孩子說話激動的時候暫停去做自己的事情掰读，但這個方法只是消除了當(dāng)下的大吼大叫秘狞，所以我在一次對孩子大吼大叫之后很氣餒的發(fā)現(xiàn)，并沒有解決根本問題蹈集，我要去找出真正的原因烁试。那天晚上孩子睡覺后，我開始記錄當(dāng)天晚上每一件跟孩子爭執(zhí)的整個過程拢肆，居然有5-6條减响，寫完我很驚訝，怎么會那么多郭怪？然后我一條一條的分析支示，找原因，找解決方法鄙才，當(dāng)我找到解決方法之后颂鸿，我很激動，這讓我相信自己真正有能力去解決這樣的事咒循，讓它不要重復(fù)發(fā)生据途。
下面是某一天我的記錄：
2017年4月27日
浙軼背英語的時候有個單詞我沒聽清，我說他沒加s叙甸，他說他讀的時候有更正加s，只是我可能沒聽清位衩，我說：“你背書我沒有義務(wù)裆蒸，你背那么快我說你有錯，你說改過了糖驴，這樣子爭論只會浪費時間僚祷，你可以自己背，住校初中不就要自己解決么贮缕？”他說媽媽有責(zé)任辙谜，老師說家長要簽名。我的胸特別悶感昼，一股氣往上竄装哆。說的我啞口無言，我坐下寫作業(yè)，讓自己轉(zhuǎn)移注意力蜕琴。
【反思】背書的時候最看不得孩子疙疙瘩瘩錯誤多萍桌，所以每次自己情緒也很煩躁。
【解決】背書讓孩子自己背到語音里凌简，我聽語音檢查上炎。
關(guān)于書包的事情：我說習(xí)慣很重要，書包總放在地上就是不珍惜書本雏搂，這個習(xí)慣很不好藕施，叫他放書桌上，他說看到不爽凸郑，書桌太擠铅碍，我說放床上也行，我偏要讓他放床上线椰，爭執(zhí)來爭執(zhí)去胞谈，后來他選擇放書桌下，我表示同意憨愉。
【反思】這個就是我前面背書情緒的延續(xù)烦绳，導(dǎo)致看到什么都要嘮叨他，平時他也是一直這么放配紫，今天揪住他不斷的說径密，影響他學(xué)習(xí)的情緒
【解決】在這種情緒沒調(diào)整好之前，不要進(jìn)入他學(xué)習(xí)區(qū)躺孝，以免引起不必要的爭執(zhí)
當(dāng)我要簽家校的時候孩子又說想起來一個作業(yè)享扔，語文默寫錯別字抄寫沒寫，那個時候我就特別火植袍，我說作業(yè)總是做到睡覺為止惧眠，根本沒有時間去做課外補充學(xué)習(xí)，上次發(fā)生過這樣的事情于个，你還不接受教訓(xùn)氛魁？上次你自己說解決方法是：“做作業(yè)前先寫家校再做作業(yè)，這樣不會忘了做作業(yè)厅篓，而浪費時間秀存。”他打斷我說：“我學(xué)習(xí)時間都是被你浪費的羽氮』蛄矗”這句話讓我很傷心，我不是為了你嗎档押？你還怪我來了澳盐，明明是你自己原因祈纯，還要找借口。我讓他向我道歉洞就，我很傷心盆繁，流了眼淚。
【反思】一連串的指責(zé)旬蟋，自己卻渾然不知油昂，居高臨下，當(dāng)孩子反擊的時候自己又用讓孩子內(nèi)疚的行為來處理倾贰。
【解決】其實這個事情非常好解決冕碟，只是自己沒有深入反思并執(zhí)行，孩子已經(jīng)在自我解決的時候給出了我解決答案匆浙，我并沒有注意安寺。我只要在孩子學(xué)習(xí)前家校預(yù)簽名，孩子就不會忘作業(yè)啦首尼！
語文做好后我簽家校挑庶，我說你語文怎么預(yù)習(xí)的？他說看過語文書了软能。我說買的那本預(yù)習(xí)書你怎么不看迎捺？他說預(yù)習(xí)書最后幾課沒有，我讓他翻給我看查排，他翻出來凳枝，我一看有的，他說是書上練習(xí)題答案跋核，那好你看下別人好的答案也好的啊岖瑰，他看了說還沒他答的好，我又被他的話氣到了砂代。
【反思】一個晚上不斷的在挑戰(zhàn)蹋订，孩子還能有好的正面的態(tài)度和我說話嗎？所以請?zhí)幚砗们榫w再交流泊藕。
【解決】預(yù)習(xí)辅辩、練習(xí)、復(fù)習(xí)三部曲娃圆，對學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用，簡單跟孩子講孩子很難去重視蛾茉，所以我用那些名人或者學(xué)霸寫的學(xué)習(xí)方法書讓他自己看讼呢，那些生動的例子，學(xué)習(xí)技巧方法論讓他對學(xué)習(xí)有了新的認(rèn)識谦炬，這樣比我讓他去做效果來的好悦屏，我的目的達(dá)到也就不會發(fā)生大吼大叫的事节沦。
其實類似的很多爭論經(jīng)常在我家發(fā)生，只是自己沒有記錄础爬，第二天就忘了甫贯，碰到了就又會吼叫爭論。
就因為幾乎很少有人能像茜拉這么強大看蚜，四個男孩子叫搁，差不多年齡，我肯定搞不定供炎，我會瘋掉的渴逻，我要慶幸的是自己才2個男孩子，而且年齡差距大音诫，我怎么會做不到呢惨奕？我在快樂媽媽大本營的刻意練習(xí)群參加21天打卡行動，決心實現(xiàn)零吼叫竭钝，做個有能力梨撞、有信心、有智慧地媽媽香罐，實現(xiàn)我的美好愿望而一直努力下去卧波。
