很久沒有早起了曾撤，之前夏天有那么一段時間堅(jiān)持早上快走端姚，早起了差不多有一個多月晕粪，可后來還是因?yàn)橐恍┰蚍艞壛思废ぃ灾劣跊]有養(yǎng)成早起的習(xí)慣，每日都隨性而為巫湘，醒早了就起來刷手機(jī)装悲，晚了就急急忙忙趕時間了。
現(xiàn)在看了好多文章尚氛，一些微課诀诊，都在講早起的好處，舉的例子也多是一些很成功的人士阅嘶，有些成就的人都有早起的習(xí)慣属瓣，我之所以走的越來越慢，越來越?jīng)]有生活的激情讯柔，一定是因?yàn)闆]有規(guī)劃好自己的生活和時間抡蛙，
其實(shí)想了想，我因?yàn)橥砩闲枰愫⒆踊昶运迷绱纸兀鞠氲群⒆铀宋以俑牲c(diǎn)別的，可結(jié)果基本上我也呼呼了捣炬，沒有了精神干別的事情了熊昌。早晨起的也不早绽榛，晚上睡得也不晚反而一天都會覺得沒精神。
白天到單位上班婿屹，總是會被不斷的打斷灭美，真的需要一個更整段的時間來看書思考。現(xiàn)在孩子也上小學(xué)了选泻，也需要自己早點(diǎn)起來冲粤，給孩子做更營養(yǎng)的早餐。
這么看來早起真的很有必要呢页眯！
一直想著過年新的一年來了梯捕，我一定要實(shí)行早起的計劃，年初果然信誓旦旦窝撵，這才二月傀顾，還沒實(shí)行起來。
最近加入了一個早起打卡的群碌奉，需要繳群費(fèi)短曾，有懲罰機(jī)制，我是個愛錢的人赐劣，想著交了錢我一定可以好好堅(jiān)持嫉拐，另外還有小伙伴，希望可以一直堅(jiān)持魁兼，走得更遠(yuǎn)婉徘！
這個群不是簡單的說個早安，打個卡就行了咐汞，還需要發(fā)個小視頻以示已起床盖呼，里面的一個小伙伴還發(fā)了每日打卡三件事，這樣可以更好的有事做化撕，不會白白的浪費(fèi)晨起的時光几晤，不能為了早起而早起，要讓早起更有意義植阴。
目前沒有正式開始蟹瘾，20日會正式開始，現(xiàn)在是讓大家熟悉一下情況掠手。我是昨天加入的憾朴，今天早起打了卡發(fā)了視頻，沒有像以往那樣起來就看朋友圈惨撇，而是趕緊完成兩件事伊脓。這種感覺真的很好呢。
雖然是第一天，已經(jīng)有了很開心的開始报腔，一定要堅(jiān)持下去株搔，以次契機(jī)養(yǎng)成一個好習(xí)慣！
給自己加個油纯蛾！
