第6章:真實(shí)的表達(dá)自己的想法
①人們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己或者別人辞做，通常不會(huì)坦率直言琳要。
有的時(shí)候，我會(huì)顧慮到別人對(duì)我的看法秤茅，所以不敢說(shuō)真話稚补。比如，有時(shí)候我想要我波哥帶下孩子框喳，但是有時(shí)候又會(huì)覺(jué)得:他已經(jīng)做了啥孔厉，也很累，又怕他說(shuō):帶孩子本就該是我的事兒帖努。所以就放棄了撰豺，沒(méi)告訴他。日積月累下來(lái)拼余，我就會(huì)有點(diǎn)抱怨污桦，會(huì)覺(jué)得他不幫忙，其實(shí)是自己沒(méi)有說(shuō)匙监，我也不該把過(guò)多的期待關(guān)注放在他身上凡橱。
他有他的道理，我有我的道理亭姥。承認(rèn)我們對(duì)事物的看法是不一樣的稼钩，是有局限性的。不去爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)达罗，本著解決問(wèn)題的方式去溝通坝撑，去討論，去表達(dá)自己的想法感受（簡(jiǎn)潔的需要有助于真實(shí)想法的表達(dá)粮揉。）第一人稱“我”會(huì)讓意見(jiàn)表達(dá)的更積極:我有點(diǎn)累巡李，想休息一下。你可不可以做個(gè)什么什么扶认。
②傾聽(tīng)侨拦，和說(shuō)話一樣重要。
2分鐘法則辐宾，先認(rèn)真的聽(tīng)對(duì)方說(shuō)2分鐘狱从，忍住想要解釋辯論闡述自己觀點(diǎn)的嘴巴膨蛮。我們都希望別人能夠認(rèn)真聽(tīng)自己說(shuō)話，所以我們先要認(rèn)真聽(tīng)他說(shuō)話季研，從重復(fù)對(duì)方的觀點(diǎn)開(kāi)始敞葛。
③意識(shí)到問(wèn)題，就是解決問(wèn)題的開(kāi)端训貌。
意識(shí)到問(wèn)題后制肮，不要自己去猜測(cè)對(duì)方的想法，直接詢問(wèn)递沪，然后根據(jù)對(duì)方的回答豺鼻，調(diào)整自己的行動(dòng)，以免在出錯(cuò)款慨。還有一個(gè)更重要的一步:征求反饋意見(jiàn)儒飒。征求他人的建議還有助于人際關(guān)系的建立。
真相的痛苦總比蒙在鼓里的快樂(lè)要有益處的多檩奠。
第7章:不要“身還在桩了，心已遠(yuǎn)”
男性和女性不一樣
男性的能量是開(kāi)拓，沖刺埠戳，積極井誉，奮斗
女性的能量是守成，等候整胃，醞釀颗圣，包容
所以，我們女性經(jīng)常想太多
天生的本能的會(huì)為以后的生活做打算去思考
比如說(shuō)想要個(gè)孩子屁使，
就算有晉升的機(jī)會(huì)放在自己面前
也會(huì)本能的逃避或者放棄
特別是當(dāng)媽媽后在岂，有時(shí)候會(huì)不斷妥協(xié)和犧牲
深信這樣做都是為了擁有一個(gè)更美滿的家庭。
謝麗爾表述的意思是:不要去思慮太多
在這個(gè)當(dāng)下蛮寂，你知道你要什么蔽午，就去做
不要身體已經(jīng)還在2021年
心已經(jīng)跑到2021年去了
身體和心思都在2021年就可以
可以往后打算，但不要想太多年以后
我們可以向前一步酬蹋，更加進(jìn)取及老。
第8章
讓你的另一半成為你真正的“人生搭檔”
女人由于太有控制欲或過(guò)于挑剔
總像個(gè)看門人似的
不愿意放權(quán)
有的時(shí)候甚至還質(zhì)疑丈夫的努力
所以他就會(huì)越做越少
哈哈哈，這個(gè)我看到了我的影子
老是覺(jué)得我老公拖地拖不好
所以我們家一直都是我拖地
有的時(shí)候除嘹，想一想
自己覺(jué)得家務(wù)累
是不是并沒(méi)有把家務(wù)分給老公呢
我現(xiàn)在知道啦
想要自己輕松 就要學(xué)會(huì)偷懶
拒絕大包大攬
明確的簡(jiǎn)短的發(fā)出指令
讓老公和我們一起做家務(wù)
不管是情感上還是家務(wù)上
甚至于工作上
讓另一半成為你真正的“人生伴侶”
第9章:“全能女人”是個(gè)神話
有的職場(chǎng)媽媽會(huì)覺(jué)得自己工作了
陪孩子的時(shí)間比全職媽媽少
全職媽媽會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有職場(chǎng)媽媽掙得多
當(dāng)然写半，這只是大多數(shù)母親的想法
像我，習(xí)慣性得花時(shí)間去想自己沒(méi)做到什么
對(duì)母親來(lái)說(shuō)尉咕，控制自己的負(fù)罪感相當(dāng)重要
現(xiàn)實(shí)是有局限性
我們不可能什么事都做到百分百完美
所以，工作的時(shí)候
關(guān)注真正重要的事
集中精力去“先完成在完美”
當(dāng)覺(jué)得手里需要完成的事情有很多時(shí)
做減法璃岳，先去做重要的
我們是人年缎，不是神
接納自己的不完美
并告訴自己:
我知道我自己不太好悔捶，但我一直在變好的路上。
第10章:讓我們開(kāi)始討論吧
“這個(gè)時(shí)代對(duì)女性的要求太高”单芜。女性承擔(dān)著太多角色和負(fù)重蜕该。
“他成功”只需要事業(yè)有成。但是“她成功”洲鸠，往往代表著家庭和事業(yè)雙豐收堂淡。
所以注定我們女性很難
更多時(shí)候也有我們自己愿意閉口不談
阻礙自我發(fā)展的時(shí)候
這一章我還看到了一個(gè)特別喜歡的點(diǎn)
“領(lǐng)導(dǎo)力”指讓別人因?yàn)槟愕拇嬖诙兊酶?/p>
及時(shí)你不在場(chǎng) 這種能力也能繼續(xù)發(fā)揮影響
我很感恩我身邊有這樣具有領(lǐng)導(dǎo)力的人
并且一直都在帶著我往前走
我希望我也可以努力
做一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)力的人
成長(zhǎng)自己
成就她人
