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今天作業(yè)：1.發(fā)現(xiàn)種下節(jié)省別人時(shí)間的行為創(chuàng)意,覺(jué)察自己的感受。有沒(méi)有感覺(jué)有時(shí)間做自己喜歡的事或者感覺(jué)時(shí)間多了。
1.今天我?guī)椭湛粗蹲雍团惆槟赣H，弟媳請(qǐng)了幾天假了讓她上班去處理事情。購(gòu)買(mǎi)食物同時(shí)種下財(cái)富時(shí)間健康強(qiáng)壯的好種子宠哄！
2.幫她把家里冰箱拔掉電源，已經(jīng)凍結(jié)的冰霜化開(kāi)全部清理嗤攻，放的久的食物處理掉毛嫉，節(jié)省她清理的時(shí)間，也節(jié)約用電讓她打開(kāi)一看清爽一目了然妇菱，回向給自己有更多自由時(shí)間承粤！
種下節(jié)省他人時(shí)間的種子，感覺(jué)自己午休時(shí)間更充足闯团，回向給自己有更多的時(shí)間聚焦專(zhuān)注的做會(huì)議這件事辛臊！
2.觀察時(shí)間的空性及種子的空性，現(xiàn)在所經(jīng)歷的事是自己以前種子打開(kāi)的結(jié)果房交。
? 今天瑜伽結(jié)束彻舰，取舍其它事情，先以健康家庭和諧為主候味！今天挑戰(zhàn)比較圓滿(mǎn)刃唤，在我不斷種聆聽(tīng)采納他人建議的同時(shí)，小侄子意外的只聽(tīng)從的話白群，第一次放手單獨(dú)跟我沒(méi)有哭鬧尚胞！
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