《認知顛覆》|?重塑大腦認知

圖片發(fā)自簡書App

一 關(guān)于知識

1 知識的本質(zhì)

在全民陷入知識焦慮的今天,我們學(xué)習(xí)知識究竟意味著什么上遥?很多人在步入社會后開始懊悔自己當(dāng)初沒能在校園認真學(xué)習(xí)澡谭,備戰(zhàn)高考纯命。

書中強調(diào)了一個概念: 高考中的知識日常生活很少用到西剥,但是卻可以將人分類!

這是一個顛覆認知的觀點扎附。我們從小苦讀高考蔫耽,其實只是為了混一張文憑找一個可以躺著享受的美差,所以從未思考過高考對于我們的意義留夜。然而匙铡,高考的確是在將人分類,讓足夠優(yōu)秀的人可以輕而易舉地獲取到更好的教育資源碍粥。

2 如何獲取知識

知識爆炸的時代鳖眼,我們往往會越學(xué)習(xí)越焦慮,不知道如何捕獲知識嚼摩,從中獲益钦讳。作者提出的一個觀點是: 編織漁網(wǎng)。如果把知識比作魚枕面,那么用漁網(wǎng)一次次地打撈肯定是最快的獲取方式愿卒。所謂的編織漁網(wǎng),就是讓知識產(chǎn)生連接潮秘。

或許你看過一個"勵志公式":

每天進步1%琼开,持續(xù)迭代,一年會有37倍的增長枕荞。

但是后來有人對這個公式做了深入研究柜候,發(fā)現(xiàn)這里有兩個前提,第一躏精,學(xué)過的不能忘記渣刷;第二,今天學(xué)習(xí)的知識矗烛,明天要運用上辅柴。這就意味著知識之間需要連接,如果知識毫無體系瞭吃、沒有連接碌识,彼此之間的內(nèi)容無法重疊到一起,那么是不會產(chǎn)生任何作用的虱而。

所以,顛覆你認知的現(xiàn)象出現(xiàn)了开泽,原來我們奉為經(jīng)典的勵志公式牡拇,其實也需要知識間建立連接才能發(fā)揮作用,否則毫無疑義。

3 什么是重要知識

其實惠呼,最重要的知識就是你自己导俘,自己的本我系統(tǒng)。通俗講就是和自己相關(guān)的一切問題剔蹋,就是你最先要學(xué)習(xí)旅薄、獲取的重要知識。

比如:今天一個男生用欲擒故縱的方式追你泣崩,那么對于當(dāng)下的你少梁,最主要的是要學(xué)會戀愛技巧;又或者明天你的朋友為"要不要繼續(xù)留在大城市"而苦惱向你咨詢矫付,你想勸他留下來凯沪,那么你就需要立刻了解到留在大城市的好處:諸如大城市可以拓展眼界、能夠公平競爭等等买优,講給他聽妨马。

這些問題,是從你自身出發(fā)杀赢,與你息息相關(guān)的問題烘跺,所以是最重要的;永遠記住你需要做與自己當(dāng)下相關(guān)的學(xué)習(xí)脂崔,然后付諸于執(zhí)行滤淳。

二、關(guān)于閱讀

最近由于參加訓(xùn)練營的緣故脱篙,很多小伙伴都在問關(guān)于閱讀的問題娇钱,正好今天我結(jié)合作者在書中提出了三種閱讀思維,整體梳理一下:

1 框架思維(目的+導(dǎo)圖

我們在閱讀當(dāng)代的學(xué)習(xí)類書籍時绊困,可以利用框架思維文搂。通過書名、序言秤朗、后記煤蹭、目錄來對書籍有一個整體框架的了解,然后繪制思維導(dǎo)圖取视,這樣即便你后面看到不同章節(jié)的內(nèi)容硝皂,對于書籍的整體框架都不會混亂。

2 感知思維(摘抄+評論

這個閱讀思維適用于小說作谭、經(jīng)典類書籍稽物。很多人讀書時間長了就會發(fā)現(xiàn),總讀干貨類書籍折欠,自己會變得硬邦邦贝或,沒有什么情感吼过;而小說等文學(xué)作品,就是為了讓我們從文字中感悟作者想要傳遞的情感:不論是《人間失格》中的悲涼與絕望咪奖,還是《月亮與六便士》中主人公對理想的堅守盗忱,都可以為我們帶來深深的觸動,讓你的心靈變得柔軟一些羊赵。

所以趟佃,此時我們需要的是提升感知而并非提升認知。一切跟著感覺走昧捷,沒錯闲昭!

3 趨勢思維

這個思維可以說是閱讀的高階層級。這里我們不僅僅看到表象的知識和體悟自身的感知料身,而是運用一種通透的眼光看到未來的趨勢汤纸。例如,古典在《躍遷》一書中曾經(jīng)引用了“一帶一路”的政策導(dǎo)向芹血,這時候我們看這本書并非是一個知識層級贮泞,而是通過書中對未來趨勢的講解,了解到未來小語種是熱門幔烛,未來10年的發(fā)展趨勢勢不可擋啃擦。這就是通過閱讀看到未來的趨勢。

三饿悬、關(guān)于寫作

書中說令蛉,好的寫作狀態(tài)應(yīng)當(dāng)是自由創(chuàng)作。我曾經(jīng)參加的訓(xùn)練營狡恬,老師在第一課也講到過:寫作就是一種釋放珠叔,它不會給人產(chǎn)生壓力,相反會讓人特別放松弟劲,因為你在寫作的時候是無拘無束的祷安。所以,好的作品都是寫作者們酣暢淋漓的成品兔乞。

收集——歸納——方案

作者提出汇鞭,寫作就是一個收集、歸納和列方案的過程庸追。它是一個極度有序的事情霍骄。

收集:在寫作之前,我們需要收集一切和文章主題相關(guān)的素材淡溯。但是读整,素材怎么來呢?我們就需要在平日的閱讀時咱娶,收集素材绘沉,積累素材庫煎楣。這樣,在我們想要用到哪個主題的時候车伞,素材隨手可得。

歸納:素材收集上來喻喳,不能亂糟糟地堆放在一起另玖。試想一下,如果你網(wǎng)購了很多衣服表伦,你會不會把它們隨意扔進衣柜呢谦去?所以,我們需要把素材分門別類蹦哼。

放眼當(dāng)下的文章和書籍鳄哭,基本上分為:情感婚姻、心理學(xué)纲熏、成長勵志妆丘、品性道德、家庭育兒局劲、干貨方法幾大類勺拣,因此你的素材庫完全可以按照這幾類分類,然后把不同的素材再標記成不同的文檔歸納進去鱼填。

方案:這是一個系統(tǒng)問題药有,通過系統(tǒng)邏輯架構(gòu)文章。記得曾經(jīng)和一個寫作課老師探討苹丸,他講到他寫文章基本上需要先列框架再書寫愤惰,最后修改。由此可見赘理,所謂的方案就是給文章先設(shè)計一個書寫前的框架宦言,然后再編輯成文。

例如:你想寫一篇關(guān)于原生家庭的文章感憾,你需要有一個整體框架:原生家庭不幸福蜡励,有可能因為幾點原因:父母性格、父母經(jīng)歷的年代背景阻桅、家庭背景凉倚,家人之間的溝通方式、解決方法嫂沉。這樣稽寒,我們可以通過框架成型之后,往里面去填充內(nèi)容趟章。在解決方法上杏糙,可以引用馬歇爾 盧森堡博士的《非暴力溝通》一書中的方法論都是可以的慎王。

寫作的竅門

故事思維

為什么故事比單純的說教更讓人接受?因為說教只是單純地講道理宏侍,講道理的人不論是在引經(jīng)據(jù)典還是妙語連珠赖淤,都會讓聽的人覺得:看,我懂得比你多谅河!我比你牛逼咱旱!這會自然而然地讓聽的人陷入一種近乎于白癡的狀態(tài),而主要是在彰顯講道理的人有多厲害绷耍。這往往很難打動人吐限。

但是,故事會讓聽故事和講故事的雙方處于一個平等的身份狀態(tài)褂始,因為大家都是在客觀的诸典,同時故事內(nèi)容生動有趣也很容易讓人聽進去;通過故事總結(jié)的道理更能讓人心悅誠服崎苗。

故事類型

1 正派與反派的較量

從古至今狐粱,正派和反派的較量永遠是大快人心的∫娌《瑯琊榜》中的復(fù)仇軍二代脑奠、《甄嬛傳》中的宮斗女王都是大家連連稱頌的經(jīng)典角色,而他們都是作為正派的化身與邪惡斗爭到底幅慌。

2 堅持勵志

近年火爆的雞湯文學(xué)足以說明這一點宋欺。特別對于很多在一線城市打拼的人,在他們看來胰伍,之所以選擇在大城市發(fā)展齿诞,就是大城市比小地方更加公平,這里不靠關(guān)系骂租,不靠干爹祷杈。通過努力就可以爭奪本不屬于自己的優(yōu)質(zhì)資源。所以渗饮,宣揚努力對于這類人尤其奏效但汞。

四、關(guān)于技能

技能是可以設(shè)計的互站,也是可以訓(xùn)練的私蕾。作者在書中提出了修煉晨間早起的技能,我感同身受胡桃。

最近由于晚睡的緣故踩叭,影響了自己的早起計劃,所以在上周我特地訂購了一個喚醒燈,睡前可以做夜讀燈容贝,晨間可以喚醒我早起自脯,真是物超所值。下面可以給大家分享一下自己的早起過程斤富,看看早起這項技能應(yīng)當(dāng)如何設(shè)計:

1 早睡是前提膏潮,我把之前12點睡覺的時間提前了一個半小時,要求自己每晚10點半必須躺下

2 將喚醒燈的鬧鐘設(shè)置為早晨5點半满力,這樣燈光會在第二天5點—5點半之間開始逐漸亮起戏罢,如同太陽光自然照射過來。

3 將手機放在距離床遠一點的書桌上脚囊,并將鬧鐘設(shè)置為5點半,這樣鬧鐘響起時避免第一時間抓起手機關(guān)鬧鐘桐磁,而是隨著燈光喚醒自己悔耘。

4 在喚醒過程中,我會打開備用手機的音頻課程我擂,開始會聽老師的課程(只聽3到5分鐘)衬以,不為了聽內(nèi)容,只為了聽聲音來讓自己清醒校摩。

5 坐起來后把衣服迅速穿好看峻,渾身暖暖的去拉開窗簾,疊好被子衙吩,暗示自己不要再回到床上睡覺互妓,最后關(guān)掉手機鬧鐘。

好了坤塞,以上就是自己晨間早起的一系列動作冯勉,早起后頭腦清醒,適合開始日更寫文摹芙。飛快地敲打鍵盤讓自己一天都神清氣爽灼狰,甚至有時候到了早上7點鐘,我仍舊遲遲舍不得離開書桌浮禾,那酣暢淋漓的靈感迸發(fā)而出的時候是最快樂的交胚。

END

讀過這個章節(jié),讓我們對于知識的積累盈电、閱讀蝴簇、寫作都有了全新的認知,相信對正在成長路上奮斗的你來說會有幫助挣轨!

(無戒第四期90天訓(xùn)練營 第16天)

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末军熏,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子卷扮,更是在濱河造成了極大的恐慌荡澎,老刑警劉巖均践,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,639評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異摩幔,居然都是意外死亡彤委,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,277評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門或衡,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來焦影,“玉大人,你說我怎么就攤上這事封断∷钩剑” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,221評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵坡疼,是天一觀的道長彬呻。 經(jīng)常有香客問我,道長柄瑰,這世上最難降的妖魔是什么闸氮? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,474評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮教沾,結(jié)果婚禮上蒲跨,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己授翻,他們只是感情好或悲,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,570評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著藏姐,像睡著了一般隆箩。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上羔杨,一...
    開封第一講書人閱讀 49,816評論 1 290
  • 那天捌臊,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼兜材。 笑死理澎,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的曙寡。 我是一名探鬼主播糠爬,決...
    沈念sama閱讀 38,957評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼举庶!你這毒婦竟也來了执隧?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,718評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎镀琉,沒想到半個月后峦嗤,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,176評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡屋摔,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,511評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年烁设,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片钓试。...
    茶點故事閱讀 38,646評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡装黑,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出弓熏,到底是詐尸還是另有隱情恋谭,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,322評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布挽鞠,位于F島的核電站箕别,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏滞谢。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,934評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一除抛、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望狮杨。 院中可真熱鬧,春花似錦到忽、人聲如沸橄教。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,755評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽护蝶。三九已至,卻和暖如春翩迈,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間持灰,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,987評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工负饲, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留堤魁,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,358評論 2 360
  • 正文 我出身青樓返十,卻偏偏與公主長得像妥泉,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子洞坑,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,514評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • Android 自定義View的各種姿勢1 Activity的顯示之ViewRootImpl詳解 Activity...
    passiontim閱讀 171,770評論 25 707
  • 這個讀書方法盲链,可能會顛覆你對讀書以往的認知|開卷 或許讀書已經(jīng)成為你的一種生活方式,在讀書中也構(gòu)建了一個屬于自己的...
    yuqifuli閱讀 5,476評論 3 13
  • 用兩張圖告訴你,為什么你的 App 會卡頓? - Android - 掘金 Cover 有什么料刽沾? 從這篇文章中你...
    hw1212閱讀 12,699評論 2 59
  • C羅的轉(zhuǎn)會悠轩,三贏的轉(zhuǎn)會间狂。 皇馬同意轉(zhuǎn)會表明,他們試圖在冠軍球隊狀態(tài)下滑、人員完全老化之前火架,就主動選擇提...
    澄波迭翠閱讀 267評論 0 0
  • 填詞:花槿 原曲:泠鳶yousa-《外婆橋》 寒江難落痕 天光半融換了山色 梅枝雪七分 幽香滿襟是歸鄉(xiāng)客 依稀村聲...
    一戲清平閱讀 209評論 0 0