自愈是一種穩(wěn)定和平衡的自我恢復(fù)調(diào)節(jié)機(jī)制，抑制自毀或者說抑制事物的衰減即自愈藻雪。自愈并不是萬能的，每個(gè)人體質(zhì)不同自愈能力也不同岁疼，它們是相輔相成的阔涉，醫(yī)學(xué)就是為了輔助機(jī)體自愈治療疾病為目的而存在的缆娃。與此相應(yīng)，抑制自毀的機(jī)制即是自愈機(jī)制瑰排。
網(wǎng)上查了一下自愈的解釋贯要。有些匪夷所思，這種文字理論似乎將簡(jiǎn)單事情復(fù)雜了化椭住。
其實(shí)簡(jiǎn)單理解崇渗，就是疾病不經(jīng)治療自行痊愈。所以我覺得自愈其實(shí)是一種能力京郑。包括身體和心理方面宅广。
正如這次突如襲來的風(fēng)寒感冒一樣，好幾年了些举，我一直都不吃藥跟狱，而是啟動(dòng)自愈能力，渡過這個(gè)痛苦階段户魏。
因?yàn)榈膊≡畹某霈F(xiàn)驶臊，我都認(rèn)為是身體一種自保行為，身體在提醒你叼丑，某個(gè)階段太辛苦了关翎，身體器臟感到了疲勞，需要休息鸠信，于是開始用外在的各種不適纵寝，強(qiáng)迫你進(jìn)行休息。
實(shí)踐證明我的判斷是對(duì)的星立。周日一早室內(nèi)被暖陽(yáng)所沐浴爽茴，便以為外面也會(huì)溫暖如春。于是穿了件薄毛衣一件皮衣贞铣，例行公事的去做核酸闹啦。
看到鄰居們都棉襖夾身，我還納悶奚落辕坝，有那么冷嗎窍奋？真是嬌貴。本來路程也不遠(yuǎn)酱畅，來回也就10分鐘的功夫琳袄。只因想曬會(huì)太陽(yáng)，故多停留了一些時(shí)間纺酸。未覺暖意才打道回府窖逗。
起初還未有任何反應(yīng)，弄了午飯餐蔬，便小憩一會(huì)碎紊。誰(shuí)想這一醒來佑附，便噴嚏不斷，涕流不止仗考。這也絲毫沒有影響我包了韭菜雞蛋餡的餃子作為晚飯音同。
只是越到晚上好像越發(fā)重了些，頭開始有些疼秃嗜，身子有些發(fā)熱权均，嘴唇發(fā)干，應(yīng)該是發(fā)了低燒锅锨。
趕緊喝水叽赊，再熬些姜絲紅糖水，然后泡腳必搞，泡到微微發(fā)汗必指，最后上床休息。7點(diǎn)多還進(jìn)行了疫情排查顾画，我還問學(xué)校取劫，太晚不會(huì)有排查任務(wù)了吧？我感冒了研侣，一會(huì)睡著了就不能做這個(gè)事情了，回我炮捧，應(yīng)該不會(huì)了庶诡。
本想早些睡個(gè)覺會(huì)好些，誰(shuí)承想越想盡快睡著越是睡不著了咆课。大約快到子時(shí)睡去末誓，但是不到2點(diǎn)又醒了。輾轉(zhuǎn)反側(cè)間书蚪，就在考慮周一要不要請(qǐng)假休息一天喇澡。
思忖著今日之病，也是因?yàn)樯现芩奈鍍商炝?jié)課的工作量導(dǎo)致的殊校。于是更加的篤定我該請(qǐng)一天假進(jìn)行休息晴玖。
再次睡著已是4點(diǎn)多了，再次醒來剛剛6點(diǎn)多为流。期間做了一個(gè)亂七八糟的夢(mèng)呕屎，夢(mèng)里與初中同學(xué)，周圍同事敬察，簡(jiǎn)書友人都有了交集秀睛。不知道為什么這個(gè)夢(mèng)怎么還會(huì)記得很清楚。若平日身體好莲祸，這夢(mèng)定是與我無緣的蹂安。
約莫6：30與校長(zhǎng)告了假椭迎，特別強(qiáng)調(diào)上周累到了。校長(zhǎng)囑咐我多喝水田盈，幫我安排了工作畜号。
周一這一天，除了進(jìn)廚房給自己簡(jiǎn)單的煮了面缠黍，熬了粥弄兜。又按學(xué)校要求出去做了個(gè)核酸，所剩時(shí)間就是與床長(zhǎng)相廝守瓷式。繼續(xù)喝水替饿。
其他事情一律免干，就連周一心之聲的晚會(huì)也懶得去聽贸典，懶得參與聊天视卢。害的被伙伴惦記著。
直到晚間其實(shí)還是有些低燒的廊驼，不過早早的睡著了也沒有再做夢(mèng)据过。早晨醒來時(shí)已經(jīng)不再發(fā)熱，微微出了些汗妒挎。還真好了很多绳锅。于是整裝上班。
好在今天課少酝掩，早晚各一節(jié)鳞芙，今日除了上課，繼續(xù)做好休息期虾，補(bǔ)水原朝。
對(duì)于感冒，吃藥也是一周好镶苞，不吃也是一周好喳坠，所以我才不去用那些毒品侵蝕我的內(nèi)臟呢。
據(jù)說偶爾發(fā)個(gè)燒也是好事茂蚓，激活一下身體里的免疫力壕鹉，關(guān)鍵還是心態(tài)吧。相信三兩天后我又會(huì)精神抖擻的示人了煌贴。
